餐後血糖過低症 低血糖應該如何正確治療

低血糖是一種危害我們身體健康的疾病。 在日常生活中， 有一些過度減肥瘦身的人特別容易得餐後血糖過低症。 這樣會嚴重影響到我們的生活和健康。 那麼低血糖的症狀究竟有哪些呢?如果得了低血糖怎麼辦才好呢?

餐後血糖過低症

又稱餐後遲髮型傾倒綜合征， 是指胃切除後胃排空過速， 葡萄糖迅速被腸粘膜吸收， 致血糖驟然增高， 刺激胰島過多分泌胰島素而出現的一系列低血糖症。

低血糖的症狀

一、交感神經系統興奮表現

低血糖發生後， 會刺激腎上腺素， 導致分泌增多， 從而發生低血糖症候群，

此為低血糖的代償性反應， 症狀有：面色蒼白、心悸、肢冷、冷汗、手顫、腿軟、周身乏力、頭昏、眼花、饑餓感、恐慌與焦慮等等。

二、意識障礙症狀

大腦皮層受抑制， 意識朦朧， 定向力、識別力減退， 出現嗜睡、多汗、震顫、記憶力受損、頭痛、淡漠、抑鬱狀態， 嚴重時癡呆， 有些人可有奇異行為等， 這些神經精神症狀常被誤認為精神錯亂症。

三、癲癇症狀

低血糖發展至中腦受累時， 肌張力增強， 陣發性抽搐， 發生癲癇或癲癇樣發作， 其發作多為大發作， 或癲癇持續狀態。 當延腦受累後， 患者可進入昏迷， 去大腦僵直狀態， 心動過緩， 體溫不升， 各種反射消失。

四、錐體束及錐體外系受累症狀

皮層下中樞受抑制時， 神智不清、躁動不安、痛覺過敏、陣攣性舞蹈動作、瞳孔散大、甚至出現強直性抽搐，

錐體外系與錐體束征陽性， 可表現有偏癱、輕癱、失語及單癱等。 這些表現， 多為一時性損害， 給葡萄糖後可快速好轉。 錐體外系損害可累及蒼白球、尾狀核、殼核及小腦齒狀核等腦組織結構， 多表現為震顫、欣快及運動過度、扭轉痙攣等。

五、小腦受累表現

低血糖會損害小腦， 小腦受損後會出現運動不協調、辨距不准以及步態異常等情況， 低血糖晚期患者甚至會有癡呆現象。

六、腦神經損害表現

發生低血糖時， 還可能會對腦神經產生損害， 表現的症狀有視力及視野異常、眩暈、面神經麻痹、吞咽困難及聲音嘶啞等等。

七、周圍神經損害表現

低血糖晚期常發生周圍神經病變而致肌萎縮與感覺異常，

如肢體麻木， 肌無力或肌顫等， 臨床上曾有低血糖患者發生肢體遠端呈手套襪套型感覺異常者。 還可有周圍性刺激與灼痛性改變等， 這與其脊髓前角細胞變性有關， 也有人認為與胰島素瘤引發的低血糖所致肌萎縮與肌炎有關。 低血糖性周圍神經病變還可致足下垂、手足細動作失靈、如不能寫字、不能進食、不能行走、甚至臥床不起。

八、器質性病變所致低血糖表現

最常見於胰島素瘤性低血糖， 約70%為良性腺瘤， 直徑0.5～3.0cm， 多位於胰尾部， 胰體部與胰頭部的發病情況相似， 多為單發， 增生次之， 癌瘤較少見， 如為癌瘤多有肝及鄰近組織轉移。

低血糖的危害

1、心血管系統功能受損

表現心率加快， 脈壓增加， 靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。

2、神經系統受損

大腦皮層受抑制， 可發生意識朦朧， 定向力識別力漸喪失， 嗜睡、振顫、精神失常等， 當皮層下受抑制， 騷動不安， 瞳孔散大， 強直性驚厥等， 甚至癱瘓， 血壓下降。

如何預防低血糖

1.定時、定量使用胰島素或口服降糖藥。

2.戒煙， 少量飲酒或不飲酒， 禁忌空腹時飲酒。

3.準時進餐。 若不能準時進餐， 應在進餐前吃點水果、果汁或餅乾等。

4.定期到醫院複查， 並遵從醫囑， 以預防低血糖， 特別是要預防低血糖的反復發生。

5.不宜空腹運動。 運動前要吃些點心， 並保持運動量適當、恒定。

6.為預防夜間低血糖， 睡前應適量食用含能量緩釋系統碳水化合物的食品。

7.外出時， 一定要備些餅乾、糖果， 出現低血糖先兆時及時食用。

低血糖食療方

(1)蝦皮腐竹：腐竹250克， 蝦皮20克， 蒜頭一瓣， 麻油、薑、精鹽、味精各適量。

①蝦皮加酒、水浸發並煮沸， 腐竹冷水發後撕成細長條。

②油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)， 煮沸調味、再用小火燴20分鐘， 淋上麻油即成。 可經常食用， 本品為高蛋白飲食， 防止低血糖和高脂血症。

(2)炸五香麻雀：麻雀10只， 五香粉少許， 黃酒、薑片、醬油、味精各適量。

①麻雀去毛、去內臟洗淨， 加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。

②菜油燒至六成熱時爆入薑片， 放入麻雀炸成金黃色。 每週一次， 主治頭暈， 腰酸冷軟。

(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克， 雞蛋2只， 黃酒、蔥薑、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

①牛肉切成細末， 略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。

(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、薑、麻油、精鹽、味精各適量。

①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。

②油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。

結語：對於低血糖的人來說，飲食健康是非常重要的一件事情。在日常生活中，很多美女為了一味地追求好身材，而總是過度減肥，這樣特別容易得低血糖症。其實這是一件非常不好的事情。我們應該科學飲食，這樣身體才健康!

②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。

(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、薑、麻油、精鹽、味精各適量。

①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。

②油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。

結語：對於低血糖的人來說，飲食健康是非常重要的一件事情。在日常生活中，很多美女為了一味地追求好身材，而總是過度減肥，這樣特別容易得低血糖症。其實這是一件非常不好的事情。我們應該科學飲食，這樣身體才健康!