-
熬成奶白色的魚湯才有營養？看完嚇一大跳！快別喝了
在我們印象中 魚湯熬出奶白色才顯得有味道 但是！原來魚湯煲得白... 代表著對你的身體有危害！ ▼ （建議wifi下觀看，土豪隨意） 誤區一：魚湯熬到白才有營養？ 坊間傳聞，魚湯熬
2016-11-01 147 -
降血脂、降血糖、強心臟的5種菜，家家戶戶都有
三高是都市常見病，無論胖瘦，老年人多易發。降三高，嚴重的靠藥物，普通的靠藥療。值得提醒的一句是，就算藥療，沒有食物的幫助，藥物的使用只是治標不治本。下麵介紹5種降血脂、降血糖、強心臟的食物，家家戶戶都有。 1、降壓、降脂、降
2016-11-01 269 -
做菜不好吃？你一定是忽略了這些技巧！
1、魚煎過後再煮才會變白湯，而且要雙面煎！ 2、燉骨頭湯時冷水下鍋小火燉6小時變白，重複加水時萬不可加冷水，只要一直保持加熱水，湯才是乳白色，加一滴醋會瞬間變清湯。 3、任何肉類在遇熱後在遇冷怎
2016-11-01 196 -
紅薯的家常做法大全,看著就食欲大增
紅薯餅 材料：紅薯、雞蛋、麵粉、白糖 做法：先把紅薯蒸熟，然後放入碗中弄成紅薯泥，加入白糖、麵粉、雞蛋，攪拌均勻，揉成丸子，最後壓平，家裏有模具的話可以做成各種形狀，放入油鍋中兩面煎熟，紅薯餅不
2016-11-01 132 -
“蒸”的沒那麼簡單！原來蒸菜才是最營養的
1、原料要新鮮。 因為蒸制時原料中的蛋白質不易溶解於水，調味品也不易滲透到原料中，所以食材質地要嫩、多汁。蒸食選料多用雞、魚、鴨、豬肉、豆腐、南瓜、山藥、蓮藕、土豆、冬瓜等，牛蹄筋等幹硬的東西，不適合蒸。
2016-11-01 227 -
讓你一下子學會六種餛飩的包法，好看又好吃！
小夥伴們愛吃餛飩嗎？餛飩製作簡單，容易儲存，平時備點在冰箱，是早餐與宵夜的好選擇~今天就來和大家說說六種花式餛飩包法。第一次包也許覺得不容易，但其實包餛飩並沒有想像中那麼難，六種方法中，總有一種方法適合你。
2016-11-01 138 -
土豆這樣做，好吃得能把碗底舔乾淨！
土豆是很常見的家庭食材 其中的蛋白質比大豆還好 吃厭了燜土豆和清炒土豆絲 不妨學著這樣做土豆 好吃得能把碗底舔乾淨！ 新奧爾良烤土豆 食 材 土
2016-11-01 85 -
進食順序很重要嗎？
您家吃飯的時候，有沒有先吃什麼後吃什麼的規矩呢？ 問了這句話，年輕人的回答通常是：這有什麼規矩，想吃什麼先吃什麼唄！ 四十歲以上的人卻常常會回答說：有啊，爸媽教育說，吃飯的時候要先吃兩口飯，再一口飯一口菜地
2016-11-01 122 -
秋冬總是手涼腳涼？不能總怪天氣太冷
最近有朋友問我：這才秋天，她就手涼的受不了，到了冬天該怎麼活？ 我笑笑：網路上不是說“手腳冰涼的人，是上輩子折翼的天使”嗎？大概你就是天使吧。 當然，這只是開玩笑。相信很多朋友，尤其是女性朋友，都會有相同的困擾。每到秋
2016-11-01 105 -
女人這東西顏色越深越有問題
大姨媽是每個女性自身健康的晴雨錶，在中醫裡，大姨媽的顏色是依據自身的五臟六腑的健康程度來變化的。 正常的情況下，月經的顏色呈現為暗紅色，呈現流動狀態，不會凝固，有時候會帶有有宮頸息肉。 月經是女性觀察自身健康狀況最好的指標，
2016-11-01 6 -
心理障礙有哪些表現 如何緩解心理障礙
心理障礙指一個人因為複雜的原因導致異常的心理過程，可能會因為這樣的心理存在，伴有著焦慮、狂躁、抑鬱等現象，極大嚴重地影響著人的心理健康。那麼常見的心理障礙有哪些表現呢？如何緩解心理障礙？在臨床上，常採用“心理病理學”的概念，將範圍廣泛的心
2016-11-01 4 -
大麥茶有降壓作用嗎 大麥茶的做法
大麥茶有降壓作用嗎 大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏
2016-11-01 12 -
治療風寒感冒 就用大白菜煮生薑
感冒俗稱傷風，通常由呼吸道病毒感染引起，表現為流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、發熱惡寒等。 大白菜生薑治療風寒感冒 對於傷風感冒可以用這個小方：大白萊根3個，洗淨切片，加鮮生薑三片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗。 中醫認為,傷風感冒有風寒感冒
2016-11-01 5 -
補血益氣喝什麼湯 推薦補血益氣的湯
補血益氣湯的做法 1、四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 做法：排骨洗淨斬塊，汆水撈起。將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨。煮沸瓦煲裡的淨水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個小時，下鹽調味即可食用。 2、山藥排
2016-11-01 9 -
補血益氣吃什麼好 六種食物補氣血
補血益氣吃什麼 1.紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。平時煮紅米飯和紅米粥都可以，但要記住一點，紅米比正常大米不易煮熟，
2016-11-01 8 -
阿膠功效多 五類人卻不宜吃
阿膠功效 阿膠是驢皮經煎煮濃縮製成的固體代膠。從馬王堆漢墓中出土的帛醫書《五十二病方》中就有“以清煮膠”的記載，《神農本草經》中將阿膠列為上品。醫聖張仲景善用阿膠治婦科病及血液病。李時珍認為阿膠是“補血聖藥”。 阿膠作為傳統中藥，
2016-11-01 9 -
為什麼有的男人睡覺老愛出虛汗
晚上睡覺出虛汗是怎麼一回事呢？相信很多男性朋友都有這個煩惱，今天小編就給大家整理了男人睡覺愛出虛汗的原因。 為何男人睡覺總愛出虛汗 男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事，要怎麼調理身體才能解決這一問題呢？在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚
2016-11-01 16 -
男人熬夜健康透支了怎麼辦
熬夜對於男女都是一樣的，是衰老的加速器。如今的女人比男人更懂得保養，所以如果男人熬夜在所難免，那麼為了健康一定要做好準備工作，不讓熬夜導致體力透支。那麼，如何解決身體透支呢？ 熬夜透支1：皮膚 現象：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10
2016-11-01 7 -
三種男人註定腰不好 如何護理腰部
中醫裡有說到“腰為腎之府”，腎不好也常常會出現腰痛的現象，所以保護好腰部是男人很重要的事項。但是，日常生活中，有三種男性最易損傷腰部。 一、太過肥胖 40多歲男性大多處於事業的巔峰期，同時是腰椎變化的一個分水嶺。導致腰椎間盤突出
2016-11-01 6 -
冬季四招保健 預防腸胃疾病
胃腸疾病是困擾大家的老毛病了，由於我們每天的飲食都必須經過腸胃，因此重視腸胃的健康是非常有必要的。腸胃預防和治療胃腸病，要經常心情愉快，保持樂觀，譬如，適當的聽聽音樂，放鬆情緒，就是養胃的好法子。 四招保健 預防腸胃疾病 1、首
2016-11-01 11
