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男性備孕前千萬別熬夜
男性長期熬夜不僅會使自身的免疫力下降，導致生物鐘紊亂，還會造成自身的內分泌紊亂，減少精子的數量和活力，從而影響正常的受孕與備孕；所以男性要注意自己的身體健康，儘量減少熬夜次數，養成良好的作息習慣，為下一代的健康發育做好準備。
2016-11-10 10 -
使用排卵試紙的最佳時間
很多準備懷孕的女性，為了能知道自己何時排卵，就會使用排卵試紙，檢測開始日起，每天用排卵試紙測一次，至少連續測定五天。堅持測到檢測線的顏色深於對照線，此時就說明要開始排卵了。
2016-11-10 12 -
淘米水洗臉 最好的護膚方法
由於熬夜、生活方式不規律，很多人臉上的黑色素會慢慢顯現在肌膚表層，又有缺水等皮膚問題，肌膚就容易變得蠟黃、暗沉無光澤，因此護膚的這些簡易功課不能落下。 而我們食用的米，其淘米水中的某些物質可以有效解決這些小問題，那就一起學習一下洗米
2016-11-10 8 -
一直打噴嚏易受傷 4款食譜改善鼻炎
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，下面這些菜
2016-11-10 22 -
專治白領失眠的三款食療方
白領是一個工作比較辛苦的工作，每個都兩點一線的生活，時間長了不注意好好的保養自己，調理自己的話很容易出現失眠啊或者是體質差等等的問題出現哦，如何調理失眠的問題呢，下面的這些養生藥膳就可以幫助到你。 白領失眠食療方 天麻什錦飯
2016-11-10 7 -
白領養胃只需注重三個點
現在的白領都是處於一個快節奏的生活，而正是因為這快節奏的生活經常讓我們的三餐變得極為的不規律，這個主要情況則就造就了我們無時無刻在傷害我們的胃。而胃作為我們的消化器官，其重要性是不言而喻的。那麼你知道日常白領要如何來養胃嗎？其實白領只
2016-11-10 8 -
煮茶葉蛋放勺它比外面賣的還香
煮茶葉蛋放勺它比外面賣的還香主料：雞蛋8個輔料：鹽兩勺、冰糖適量老抽適量、紅茶一小把、鹵料一小包、蒜四瓣做法：1雞蛋洗乾淨用白水煮十五分鐘2電鍋里加熱水，放冰糖，老抽，鹵料，蒜和鹽，然後電飯煲按快煮鍵煮開鹵料3煮開後放入紅茶泡一會，這邊鍋
2016-11-10 6 -
固元膏保質期
一、固元膏保質期二、固元膏適宜人群三、固元膏營養價值固元膏保質期隨著固元膏因其養生治病功效被大家所熟知後,很多人開始自製固元膏,但是反映沒多久固元膏就長黴了,扔掉了非常可惜,因為是自製的,所以不知道固元膏的保質期有多久,而且怎麼保存才能讓
2016-11-10 21 -
阿膠固元膏的配方
一、阿膠固元膏的配方二、阿膠固元膏的功效三、不宜吃阿膠固元膏的人阿膠固元膏的配方1、主料東阿阿膠250g;核桃仁250g;黑芝麻250g;黃酒2250ml;冰糖250g。2、輔料桂圓若干;紅棗若干;枸杞若干。3、製作步驟3.1、將買來的阿
2016-11-10 36 -
藏紅花能和菊花一起泡嗎
一、藏紅花能和菊花一起泡嗎二、藏紅花的用法和吃法三、菊花的吃法藏紅花能和菊花一起泡嗎1、菊花和藏紅花可以一起泡水喝,藏紅花有補血養血活血的作用,菊花有清熱解毒,清肝明目的作用。兩者合用泡茶喝是沒有問題的。兩者一起泡水有清肝明目,活血化瘀的
2016-11-10 9 -
感恩節送什麼禮物
一、感恩節送什麼禮物 1. 感恩節送父母健康型禮物最合心意2. 感恩節送朋友杯子寓意最好3. 感恩節送領導平安扣最合適二、感恩節送禮物有什麼注意事項三、感恩節還有哪些習俗感恩節送什麼禮物1、感恩節送父母健康型禮物最合心意父母一天天年紀大了
2016-11-10 8 -
女性肥胖的原因
一、女性肥胖的原因1. 不良情緒容易引起肥胖2. 酒精導致容易引起肥胖3. 睡眠不足容易引起肥胖4. 不吃早餐容易引起肥胖5. 吃重口味容易引起肥胖二、女人腹部減肥運動三、職場女性如何保持身材女性肥胖的原因1、不良情緒容易引起肥胖面對生活
2016-11-10 17 -
女人坐月子吃什麼補血
一、女人坐月子吃什麼補血1. 吃什麼水果補血2. 吃什麼食物補血3. 補血的食譜二、補血注意事項三、補血的誤區女人坐月子吃什麼補血1、吃什麼水果補血1.1、葡萄葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過
2016-11-10 9 -
常盯手機很傷眼 膳食醫生推薦十大護眼果蔬
現在人們整天對著電腦螢幕、看手機或熬夜加班，都會對眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。 有哪些食物有助保護視力呢?膳食醫生向你推薦十大護眼果蔬。 護眼水果 1.香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有
2016-11-10 9 -
入冬後老人要嚴防五種疾病
入冬後，老年人由於生理機能漸弱，抵禦能力也隨之衰減，此時正是病邪乘虛而入之時。因此，老年人要特別注意環境的變化，及早防範，注意預防以下三種疾病的發生： 1.流感 老人冬季感冒，說起來不算什麼大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多種危
2016-11-10 5 -
印堂發黑是怎麼回事 代表什麼
有很多的人平時喜歡看中醫，中醫可以去根，大家在看中醫時，需要看舌頭印堂，我們經常會說印堂發黑，但是，有很多人卻不知道印堂在哪裡。其實印堂是一個很重要的穴位，而且不同的顏色，預示著身體的不同健康狀況，那麼，印堂發黑是怎麼回事? 印堂是
2016-11-10 13 -
如何預防高血脂 中醫教你從生活習慣來預防
良好的生活習慣能夠預防疾病，還有助於身體健康。什麼才算是良好的生活習慣?是指簡直規律的生活方式，儘量使休息、學習和工作、睡眠等保持規律，避免長期的精神緊張以及情緒波動。精神緊張或者是興奮都會時血脂升高，而血脂高是冠心病和動脈粥樣硬化的
2016-11-10 17 -
治打嗝的最快方法
一、治打嗝的最快方法1. 治打嗝的最快方法有哪些2. 打嗝吃什麼好3. 什麼是打嗝二、打嗝是什麼原因三、打嗝要注意什麼治打嗝的最快方法1、治打嗝的最快方法有哪些1.1、掐按中指分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,
2016-11-10 22 -
艾灸肚臍需要放鹽嗎
一、 艾灸肚臍需要放鹽嗎1. 艾灸肚臍需要放鹽嗎 2. 艾灸肚臍放鹽怎麼操作 3. 艾灸肚臍放鹽的作用是什麼二、隔薑鹽灸肚臍的準備工作有哪些 三、艾灸肚臍的注意事項有哪些 艾灸肚臍需要放鹽嗎1、 艾灸肚臍需要放鹽嗎艾灸肚臍需要放鹽,因為加
2016-11-10 54 -
連吃三天它腸道垃圾通通排出
連吃三天它腸道垃圾通通排出綠色蔬菜，是我們日常生活中必須吃的食物，常吃能夠幫助我們補充維生素。下面，要為你介紹的是是市場上面經常出現的綠色蔬菜，一綠葉菜竟有八大神奇功效，是不是很神奇呢？1緩解便秘空心菜應該大家都不陌生，尤其在夏秋時節經常
2016-11-10 9
