-
女性痛經喝點黑豆蛋酒湯
宮寒是女性痛經最常見的原因。而先天體質虛寒、過食生冷、腹部受寒等很容易使胞宮失養導致宮寒，從而引發痛經。下面推薦幾則輔助治療痛經食療方。黑豆蛋酒湯：黑豆60克，雞蛋2個，黃酒（米酒）100毫升，共煮湯喝。具有調中、下氣、止痛的功效。適用於
2016-11-16 5 -
按體質喝茶緩解痛經緩解痛經的5大茶飲
痛經體質的種類血液迴圈不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部超卓，一到經期就會便秘。經血色彩為暗沉的色彩，感觸黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，榜首天比照少，可是第二天與第三天起遽然變多，經期會達7天以上。怕冷型體質一到經期
2016-11-16 7 -
喝花茶能緩解痛經嗎喝玫瑰花茶的好處
玫瑰花茶是很常見的一種花茶，很多女性朋友都會經常喝玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效與作用有很多，那麼玫瑰花茶能緩解痛經嗎？下面讓我們具體來看看吧！玫瑰花茶能緩解痛經嗎痛經為月經期出現的子宮痙攣性疼痛，可伴腰酸、下腹墜痛或其他不適，嚴重者可影響工作
2016-11-16 12 -
多喝牛奶或優酪乳可以緩解痛經
多數女性都有過痛經的慘痛經歷。痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病青年女性中較為常
2016-11-16 9 -
痛經喝紅糖有什麼好處
每到生理期那幾天，不少女性都會心情煩躁、低落，還要忍受肚子隱隱作痛的“折磨”。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。痛經喝紅糖有什麼好處？紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀
2016-11-16 8 -
痛經喝什麼粥比較好
現代女性月經不調的症狀時有發生，特別是痛經，嚴重影響了這類女性的正常的生活和工作。那麼要想治療好痛經就必須先從日常飲食生活中注意，那麼痛經喝什麼粥比較好？月經不調，又稱為月經失調，是一種常見的婦科疾病。是指女性月經週期或出血量的異常，或是
2016-11-16 4 -
緩解痛經的四大方法
女性很容易得痛經，因為女性在冬天很容易受涼，一旦受涼就會讓痛經侵襲，而且痛經會有腹痛等症狀，那麼，女性怎麼緩解痛經呢？下面小編為大家介紹下緩解痛經的四大方法。緩解痛經的四大方法之一、過指壓足部快速緩解痛經足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點
2016-11-16 6 -
有效緩解痛經從均衡飲食開始
對女性朋友而言瞭解一些緩解痛經的方法是十分必要的，雖然不能治癒痛經，但是可以減少痛經帶來的痛苦。那有沒有好的緩解痛經的方法呢？下面就為大家講講常見的有效緩解痛經的方法。一般，常見的有效緩解痛經的方法有：1、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除
2016-11-16 7 -
緩解痛經有應急對策
緩解痛經有應急對策。很多女性都會月經痛經，然而，多是服藥緩解痛經，可是下次月經痛經還是存在，而且時間一長，藥物似乎失去了作用。這嚴重的困擾著女性的健康。還有的女性認為痛經不是什麼大不了的疾病，仍然選擇了忍耐，毅力可謂頑強。其實，緩解痛經有
2016-11-16 4 -
經常痛經女性需少喝苦丁茶
苦丁茶常被稱作“美容茶”和“減肥茶”，因此深受女性朋友的推崇。但是對於經常痛經的女性，最好少喝苦丁茶。苦丁茶性偏涼，《本草綱目》中記載：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通腸”。現代醫學則發現苦丁茶有降血壓、降血脂、減肥抗癌、抗衰老等功效。但是
2016-11-16 6 -
痛經該喝什麼好
很多的女性會發生了這樣那樣的婦科疾病，很多人都感覺痛經沒什麼，其實事實並不是這樣的，痛經是需要大家引起重視的，下面是關於痛經的食療的一些相關的介紹，希望對大家能有所幫助。1、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖3050克。將山楂肉
2016-11-16 7 -
痛經的預防喝什麼好呢
有很多的女性朋友們對於痛經的症狀表現都是非常熟悉的，並且當痛經出現的時候，往往女性朋友們都會出現嚴重的腹痛的現象發生，因此面對痛經造成的嚴重危害，一定要重視預防，那麼有效預防痛經的主要方法都是有哪些呢！在我們的日常生活當中，我們都知道，苦
2016-11-16 7 -
痛經喝紅糖水真的能止痛嗎
治療痛經的方法千奇百怪，其中喝紅糖水是女性朋友比較常用的方法，那麼，痛經喝紅糖水真的能止痛嗎？ 首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方
2016-11-16 5 -
痛經可以喝薑茶嗎
痛經是指在月經期間發生的劇烈小腹痛，很多女性一旦出現這樣的症狀，就會喝一些薑茶來緩解月經期間的疼痛。那麼痛經可以喝薑茶嗎？雖然薑茶有一定的功效，但只是針對於體質虛寒的女性，因此建議在飲食調節上來緩解疼痛。薑茶雖然有治療痛經的功效，但畢竟有
2016-11-16 4 -
緩解痛經應避免吃止痛藥
大部分女性都受過痛經、經期不准、腹脹、腰痛等困擾之苦，其中最常見最折磨人的就是痛經。生活中很多女孩在每次來月經時服用止痛藥，這種單純改善痛經導致的疼痛症狀，有什麼弊端呢？經期服用止痛藥，止痛藥更會造成胃功能障礙、神經系統功能紊亂、記憶力降
2016-11-16 9 -
女性痛經別亂喝糖水
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性經期健康很有益處，也對女性的
2016-11-16 8 -
謹記緩解痛經食療思路
許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固
2016-11-16 6 -
緩解痛經的終極絕招
據口腔調查，蛋黃中含有寶貴的食療維生素D，在蛋清中是沒有的，所以要攝取食療維生素D，蛋黃是一個不錯的選擇。在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨，尤其是女性瘙癢。據新加坡營養可能學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等性功能食物都富含食療
2016-11-16 4 -
緩解痛經十一法
保持飲食均衡；少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。服用維生素；許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天
2016-11-16 6 -
緩解痛經應該怎樣飲食
緩解痛經應該怎樣飲食：1 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。2 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經
2016-11-16 6
