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顛球有那些技巧要領
顛球也稱“耍球”，足球運動技術術語。指用身體的某個或某些部位連續不斷地將處於空中的球輕輕擊起的動作。顛球也是提高足球基本功的重要方法。是職業足球運動員必須掌握的基本功。要領雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的
2016-11-19 75 -
姑娘，別再光腿啦，你的膝蓋要抗議了！
現在有許多明星，一年四季的服飾出街都是光腿的，而且，大家可能都看過日本的光腿美眉。實際上，秋冬季節光腿對我們的身體非常大，膝關節對我們來說非常重要，只有保護好我們的腿，才能讓我們更健康。下面小編就告訴大家冬季如何護腿。 走路是腿的基本功能
2016-11-19 66 -
50歲不老男神靠這個？蔡國慶老師解鎖搓臉大法
說到不老男神你會想起誰？是不老界男神林志穎？已經40多歲但看上去像20多歲的小哈鐘漢良？還是45歲的張智霖？下面要告訴你的這個人是不老男神的終結者--蔡國慶老師！蔡國慶參加了近20界春晚竟然看上去還沒有老？而且還帶娃參加了《爸爸去哪兒4》
2016-11-19 90 -
鄭多燕減肥瘦身操真的有效嗎?
胖起來容易，瘦起來難，現在很多女生開始使用鄭多燕減肥操來減肥，脂肪都是記憶的。減肥不要光光看體重。要看你全身的圍度，體脂率小才是真的。而且你運動後如果把拉伸做足了，腿就不太硬了。光光跳操，也要加上無氧運動真的能減肥嗎？那麼鄭多燕減肥操究竟
2016-11-19 55 -
簡單的懶人床上瘦身減肥操，甩一甩一周見效
在這個愛美的社會，粗壯的小腿會讓人看起來很笨拙，相反纖細的小腿則會讓人看起來很輕盈，想擁有女神一樣的美腿。除了要做運動，要吃水果之外，也可以通過按摩來實現，今天小編向大家介紹五種可以減肥的方法，懶人減肥最有效的方法?一起來看看吧。首先，為
2016-11-19 112 -
睡覺永遠不失眠的方法秘笈
白天過度瞌睡指在非主要睡眠期間不能保持清醒或睡眠時間過長，影響日常工作、學習和社交活動等，人群中發病率達10%以上。造成白天嗜睡的常見疾病包括睡眠呼吸暫停 綜合征、發作性睡病、失眠等。失眠事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。它不但會降
2016-11-19 80 -
5招教你清除蔬菜裡的致癌物！
致癌物嚴格地說只是致癌的外部因素。這些外因大致可以分為化學致癌物、物理致癌物、生物致癌物和食物致癌物。化學致癌物包括天然的和人工合成的物理致癌物或致癌方式有慢性機械刺激、電磁場、X線、放射線、放射性物質等，都和癌症的發生有一定的關係。生物
2016-11-19 66 -
媽媽一巴掌8歲女兒沒了，千萬不能打孩子這些部位
8歲女童離奇死亡，只因媽媽打了一巴掌！淩淩今年8歲，是一個非常健康的小姑娘。然而讓家裡人想不通的是，在一天夜裡，淩淩突然表示自己不舒服，不僅頭暈還有想吐的感覺。雖然家人把她緊急送往了醫院，但是淩淩還是不幸身亡。因為淩淩生前吃過泡椒鳳爪，所
2016-11-19 124 -
冬季脾虛多痰濕 調理氣機用陳皮
很多朋友在生活中都喜歡吃橘子，不僅因為它酸酸甜甜的口感，更因為橘子的營養十分豐富。其實面對冬季常見的脾虛問題，我們也可以從陳皮上動動腦筋。一、陳皮的功效陳皮的功效和作用1、用於胸腹脹滿等症。 橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故
2016-11-19 191 -
3塊錢自製面膜，10天快速美白祛痘
現在科技如此發達，你還在為臉上的痘痘而煩擾嗎？今天教大家自製祛痘面膜，無化學添加劑的純天然護膚方法減輕肌膚負擔。一、自製祛痘面膜青春期的女生總是和無數的痘痘較勁，紅腫不堪加上反復感染，痘痘永無停止的再生。今天就帶來純天然的祛痘方法——自製
2016-11-19 48 -
脾虛的原因真的是這個嗎
脾胃虛弱很很多因素有關係，一般認為飲食不規律以及亂吃東西都是會導致我們出現脾胃虛弱，另外一些情緒的疾病也容易導致脾胃虛弱的出現。脾胃虛弱，為中醫名詞術語。脾胃虛弱含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰
2016-11-19 132 -
你們茯苓的瞭解夠多嗎？
在古代，茯苓已經非常有名了，古時候的人們將茯苓稱為是四時神藥，意思就是說無論在春夏秋冬哪個季節茯苓都能發揮很好的藥性。茯苓能提高人體免疫力，常吃茯苓可以起到寧神的功效，而且它有明顯的抗腫瘤作用，所以常吃茯苓還能預防和抑制癌症。做法：首先要
2016-11-19 103 -
天天吃煮雞蛋你知道影響消化系統嗎
煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。不過雖說煮雞蛋營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良，因此煮雞蛋不宜過多食用，
2016-11-19 99 -
這樣吃茄子，相當於服毒！
茄子是我們飲食中十分常見的一種食材。但你知道嗎？茄子中含有一種有害的物質——茄鹼，吃了它相當於在服毒！科學研究發現，茄子皮顏色的深淺和茄子中茄鹼的含量有很大的關係，紫茄子的含量高，而綠茄子的含量低。也就是說，茄子的顏色越深，茄鹼的含量就越
2016-11-19 117 -
這樣吃西蘭花 抗癌效果翻倍
西蘭花是我們生活中常見的一種蔬菜，經常出現在餐桌上的它居然還有抗癌的功效。不過要想做出及美味和營養於一身的美味，還是得好好學學了！一、西蘭花的營養成分西蘭花是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢?美國伊利諾大學科學家研究發現，
2016-11-19 82 -
慢性盆腔積液的治療費用是多少
實際上每一個人都非常的害怕疾病的出現，由於無論是患上了什麼疾病都會對於整個的家庭造成影響，特別是會給家庭的經濟帶來非常大的拮据，不過患上了盆腔積液之後更加是要及時的進行醫治的，那麼，慢性盆腔積液的治療費用是多少？下面我們就一起來具體的瞭
2016-11-19 6 -
治療盆腔積液的費用貴不貴
治療盆腔積液的費用貴不貴？大約是多少錢？得了盆腔積液患者為關心的就是治療方法、療效、還有費用問題，專家說，盆腔積液的發病率非常高，對患者造成的傷害也是容忽視的，發現疾病後應及時到正規醫院檢查和治療。關於盆腔積液的費用問題，患者不要過於擔
2016-11-19 7 -
盆腔積液手術要多少錢
現在有好多的女性得了盆腔積液，這種病不僅影響女性自身的身體健康，也給精神上帶來很大壓力。因此，女性朋友患上盆腔炎一定要趁早的進行治療，那麼，盆腔積液手術要多少錢？其實盆腔積液的手術費用不能一概而論，因為盆腔積液的手術費用受很多因素影響，
2016-11-19 5 -
看盆腔積液需要多少錢
對於盆腔積液的治療費用，很多女性患者都很想知道。日常中很多家庭婦女患上盆腔積液之後，由於沒有穩定的收入，身體患病總是一拖再拖不去正規醫院進行治療。專家介紹，盆腔積液的治療若不及時，情況不僅不會加重，還會增加治療成本。那麼到底看盆腔積液需
2016-11-19 7 -
盆腔積液手術價格是多少
幾年來，隨著社會的發展，各種婦科疾病開始肆無忌憚的侵擾我們，其中盆腔積液是我們平日生活裡最常見的婦科疾病之一，這種病不僅影響女性自身的身體健康，也給精神上帶來很大壓力。因此，女性朋友患上盆腔積液一定要趁早的進行治療，那麼治療盆腔積液手術
2016-11-19 5
