文章歸檔：2016-11-22第85頁- 天天健康

痛經吃止痛藥會有副作用嗎？

痛經是女性眾多經期不適中最常見的一種，是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重時甚至只能躺在床上動彈不得，對生活和工作都造成了很大的影響。當出現痛經時，有些女性會選擇吃止痛藥，這會帶來副作用嗎？痛經分為3種程度：輕

2016-11-22 14

女性如何提高睡眠品質？

對於失眠的來說，提高睡眠品質是一件很棘手的事情。尤其是當我們人體感到乏力或不適的時候，最需要休息。因為女性進行合理的睡眠可以平衡人體陰陽，最重要的是可以讓人走出亞健康。想要健康養生，就得睡好覺，這是擁有健康身體的第一良方。下面我們就來具體

2016-11-22 8

老是懷疑老婆出軌怎麼辦

在生活中很多朋友都會懷疑別人，就連最親密的夫妻也會互相的懷疑，很多男性朋友都會懷疑自己的老婆有沒有出軌，那麼老是懷疑老婆出軌怎麼辦呢？下面我們就具體的來看看吧。老是懷疑老婆出軌怎麼辦？其實在生活中很多男性朋友都會出現這樣的問題，很多

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成熟男人的愛情觀是怎樣的

愛情對於每個人來說都是美好的，不同時間段的愛情獲得的體驗是不同的，當然每個人想要的感受也是不同的。比如說一些人希望獲得其實就是轟轟烈烈的愛情，但是一些人可能希望獲得就是溫暖綿長的愛情。那麼成熟男人的愛情觀是怎樣的，一起來瞭解一下。 1

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男人背著女人一般會做什麼

女人為了知道男人背著自己做過什麼，可能通過所有可以想到的方法都用上了。若一無所獲，還不甘心，如果真有發現，就會哭得驚天動地。而實際上，你知道男人最想背著女人做什麼呢？ 1、偷偷把自己的錢存起來許多男人辛苦賺回來的錢都是要上交給女人

2016-11-22 10

男人想娶女人的3個表現

我想每個女人都會幻想自己擁有別人羡慕的愛人，男性情感很豐富，一個男人對待女人有好有壞，那麼，男人想娶女人的表現？男人什麼樣的表現才是真正的想要娶這個女人呢？ 1、工作再忙也會找時間陪你我們都說熱戀中的男女是盲目的，因為處於熱戀之中

2016-11-22 15

男人如何吸引女生

男人征服世界，其實男人也需要征服女人。男人想得到女人的欲望是最原始的，也是最簡單直白的。作為一個男人只有自己提高自己的魅力，才能幫助你吸引女人。那麼男人如何吸引女生？跟著小編一起來瞭解一下。 1.外貌修飾人靠衣裝佛靠金裝，其實外表

2016-11-22 10

保溫杯泡茶易致癌？適合泡茶用3種杯子

隨著天氣越來越冷，有喝茶習慣的人們會用保溫杯泡茶。保溫杯雖然可以保溫，但是泡茶卻是有危害的，甚至會致癌。這並非危言聳聽，下面就來看看究竟用什麼杯子泡茶是最好的吧。保溫杯泡茶易致癌如今的保溫杯大部分都是利用密閉方式進行保溫的，不管

2016-11-22 12

夜跑後能吃東西嗎？飲食遵循4建議

現如今，人們越來越關注運動和健康，而白天繁忙的工作，往往沒有時間進行運動。所以，很多人都會選擇在晚上進行夜跑。那麼，在夜跑前後應該怎麼吃呢？在這裡，就來支支招，介紹一下夜跑和飲食要如何安排吧。跑步運動的飲食安排以增肌為目的的跑步

2016-11-22 19

冬天易感冒吃6種食物能防治

剛開始入冬的此時是最容易出現感冒症狀的，有什麼辦法可以防治感冒呢？除了要注意增加衣物外，還可以多吃一些具有防治感冒的食物。在這裡，就來為大家具體介紹一下冬天感冒要吃什麼好，千萬別錯過了。冬天感冒吃什麼好洋蔥。洋蔥具有發散風寒的作

2016-11-22 8

冬季豆漿怎麼喝？4款搭配更營養

冬季到了，早上來一碗暖暖的豆漿真是再好不過，但是，單喝未免有些單調，豆漿搭配什麼最營養呢？一起來看看吧。冬季喝豆漿的好處 1、強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.

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蜂蜜水能潤肺解疲勞不宜清晨飲用

大多數人誤認為清晨喝蜂蜜水好處多，是最佳的飲用時間，真的是這樣嗎？這種認知是完全錯誤的哦。清晨喝蜂蜜水對我們的健康會有很多的傷害，一起來看看這是為什麼吧。蜂蜜水的功效作用恢復疲勞，尤其是熬夜後。在所有的天然食品中，大腦神經元所需

2016-11-22 19

如何判斷是否缺乏維生素？警惕5個症狀

維生素是維持我們身體健康絕對不能少的營養元素，所以在日常飲食中需要多吃一些含有維生素的食物。不過，還需要注意的是如果維生素補充過量也是會有危害的。下面就來看看都有哪些水果富含維生素吧。 4種水果含有維生素檸檬。檸檬含有維生素C,對

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女人變心後有什麼表現 4原因讓女人變心

走進婚姻，就是要兩個人擰成一股繩，心往一處想，勁兒往一處使才行，女人一般對於婚姻是忠誠的那一方，可也不乏被柴米油鹽耗盡了熱情，女人如果變心很難回頭。那麼女人變心後有什麼表現呢？哪些原因讓女人變心呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

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冬吃紅棗益氣養血不宜用水煎

紅棗是冬天不可代替的養生食材，相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天，想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處，以及吃紅棗會有哪些禁忌，一起來往下看看吧。冬天吃紅棗的好處冬天適量補充維生素，可防止感冒的發生。而現代研究發現

2016-11-22 12

素食也滋補冬季素補保健康

生活中常見的一些素食，具有很好的滋補效果。尤其是冬天，自己動手，弄些素食進行“冬補”更是不錯的選擇。土豆土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹

2016-11-22 15

冬季需提高免疫力八種食物增強免疫力

近年的研究證實，營養、疾病與免疫三者是互為因果、相輔相成的。冬天，人的免疫力低下，會造成機體對營養基質的利用，引發疾病，而疾病又可引起營養不良和免疫缺陷。在免疫營養中起重要作用的營養素包括常量營養素（如蛋白質和膳食纖維素等）、微量營

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飲食也有禁忌不宜空腹喝的4類飲品

生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？中醫提醒，4大飲品千萬不能空腹喝！咖啡咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加

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冬季進補按體質找補品

中醫學將虛證分為陽虛、陰虛、氣虛、血虛等類型，在確定自己選擇哪種進補方式之後，讀者朋友也要針對自身的體質，選擇最適合自己的品種。中醫師介紹道，這四種虛證有以下特徵，大家可以對症選擇，其中，補藥和中成藥更是要對體質選擇，如果把握不准、症狀