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不妨多吃點！幾種食物發芽後營養竟翻倍
核心提示：如今，美國、日本等國家均刮起食用芽菜的風潮，一些新式的芽菜也火了起來，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。 吃果蔬講究應季，但有一類蔬菜永遠應季，這就是芽菜。芽菜最常見的有發芽黃豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美國、日本等國家均
2016-11-29 4 -
“換血食物”便宜效果好，絕對讓你年輕十幾歲
血液對於人類而言就如同水對於自然界一樣重要，決定著壽命的長短和衰老速度。而在現實生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一次。 血液對人體的重要性 養生是現代人一直追求的，因為它不但可以達到預防疾病
2016-11-29 9 -
大蒜百利唯有一害，絕對無人知曉
大蒜是一種味道辛辣獨特的調味料，同時還能強力殺菌和預防多種疾病。不過，大蒜雖好卻也不要貪吃。尤其是眼睛和肝臟不好的人。 蒜有百利唯有一害 有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯
2016-11-29 11 -
睡覺流口水真相，驚出眾人一身冷汗！
睡覺時流口水這一現象一點也不受大多數人的重視，但是在健康的情況下，當我們在進入睡眠以後，是不會流口水的。那麼為什麼，我們還會被半邊臉的口水驚醒呢！ 站在中醫的角度，口水代表的是脾。一旦人失去氣血，脾臟功能減弱，就會對口水失去控制
2016-11-29 12 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱、反胃嘔吐或脾虛腹瀉、煩熱消渴、口幹、熱
2016-11-29 13 -
吃生魚調經補血 生魚怎麼做好吃
生魚是調經補血的上好佳品，別名黑魚，每日適用量大約100克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以清蒸。 生魚的保健功效 生魚富含多種營養素，適合身體虛弱、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人食用，生魚有祛風、補脾益氣、利水消腫的功
2016-11-29 32 -
五種果汁讓你喝出自然美
五種果汁讓你喝出自然美1排毒排便－香蕉牛奶汁很多女生都知道要香蕉減肥法，那是因為香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，對身體排毒方面是相當有幫助的。另外香蕉也含有鉀，有助於降低血壓；含色胺酸也能幫助睡眠呢！適量加入牛奶調理，可以補充更
2016-11-29 6 -
雞內金養生價值比“黃金”貴
雞內金是啥?雞內金是雞胗的內壁也是雞的一個消化器官，而顏色多為黃色或淡黃色，因為其有異味，一般不作為食物。但處理乾淨之後便是中醫裡的藥材和保健品。雞內金是一味治病良藥1助消化中醫認為的雞胗為雞的脾胃，固雞內金有以形補形的作用，所以常被用於
2016-11-29 8 -
喝紅茶心慌是怎麼回事
一、喝紅茶心慌是怎麼回事 1. 空腹喝紅茶容易心慌2. 只喝紅茶一種茶也會引起心慌3. 喝紅茶頭暈心慌的可能性還有哪些二、喝紅茶的好處有哪些三、紅茶的功效有哪些喝紅茶心慌是怎麼回事1、空腹喝紅茶容易心慌1.1、空腹喝紅茶易心慌空腹喝茶可稀
2016-11-29 22 -
可以用暖寶寶改善宮寒嗎
一、可以用暖寶寶改善宮寒嗎二、睡覺時可以貼暖寶寶嗎三、暖寶寶使用注意事項可以用暖寶寶改善宮寒嗎1、可以用暖寶寶改善宮寒嗎專家表示,暖寶寶除了能夠保暖外,其實暖寶寶在改善宮寒方面作用不大。“宮寒”是中醫對女性患者虛證的一種俗稱,主要是指腎陽
2016-11-29 4 -
老年人便秘怎麼辦 6招治療老年人便秘
便秘是老年人常見症狀，在60歲以上的老人中約占20~58%。一般每週大便少於2次，大便量少幹硬、排便困難，有時伴腹脹、腹痛或全身不適。這給老人的生活帶來了不少的影響，因此要及時治療便秘。那麼老年人便秘怎麼辦呢？吃什麼食物能緩解便秘呢？
2016-11-29 33 -
怎麼去除痘印痘疤 12個民間偏方輕鬆甩掉痘痘
痘痘一直是所有女性共同的敵人，痘印和痘疤該怎麼去除呢?生活中大家知道怎麼去除痘印痘疤效果比較好呢，蘆薈膠能去除痘印嗎，去痘印痘疤用什麼好呢?今天就來看看護膚達人們都是怎麼保護肌膚，掃除痘痘困擾的呢! 12個民間偏方輕鬆甩掉痘痘 有些人
2016-11-29 45 -
痘印和痘坑 6大竅門讓你拒絕“月球臉”
痘痘是很多的年輕女性比較煩惱的肌膚問題，痘印和痘坑更是非常討厭的!痘坑怎麼修復呢，生活中大家都知道哪些淡化痘印的方法呢，想要肌膚白淨無暇究竟該怎麼做呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼對付頑固的痘痘肌膚! 臉上有痘印和痘坑怎麼消除
2016-11-29 34 -
去痘坑 去痘坑的6大絕招
臉上坑坑窪窪是每個女人都不希望看到的，去痘坑是所有女人必須做的事情!你們知道痘坑怎麼修復效果比較好嗎，其實痘坑是不正確的護膚步驟造成的哦!那麼如何去痘坑效果好呢，趕緊和護膚達人學習一下吧! 痘坑能修復嗎 去痘坑的6大絕招 痘坑能修復嗎
2016-11-29 4 -
下顎長痘的原因 對症下藥治療效果好
不同部位的痘痘反映了人體的毒素，下顎長痘的原因是什麼呢?臉頰長痘痘是什麼原因呢，脖子長痘痘是什麼原因?今天就給大家詳細介紹一下不同部位的痘痘都是什麼原因引起的，趕緊來看看吧! 認識下顎長痘原因 從內到外對症下藥 有些痘痘長得實在讓人懊
2016-11-29 29 -
鐳射祛痘副作用 選擇這種美容方式需謹慎
每位女性都對自己的外貌非常在意。如果發現自己的臉上長了痘痘，就會變得很煩躁。現今祛痘的方法還是有很多的，那麼你們知道鐳射祛痘嗎?鐳射祛痘的優勢有哪些呢?鐳射祛痘有什麼副作用呢? 許多人對於鐳射手術都不是很瞭解，那麼下面小編要介紹的這種
2016-11-29 10 -
痘痘裡面是什麼 不同形狀所含的成分也不同
臉上長痘痘的人都喜歡用手去擠痘痘，而在擠痘痘的時候，總是會有一些白色的東西冒出來。那麼你們知道痘痘裡面是什麼嗎?這些白色的東西又是什麼嗎?對於痘痘我們應該怎麼消除呢? 相信很多人對於痘痘裡面的東西都是非常噁心的，因為擠出來白色東西有時
2016-11-29 52 -
寶寶缺鈣的快速辨別方法
小兒不同年齡段缺鈣表現不同：1、半歲內寶寶，缺鈣表現為多汗、夜啼、摩頭、夜間哭鬧和枕禿，另外顱骨出現方顱、馬鞍頭等；2、半歲以上的寶寶，隨著骨骼的發育可能出現胸廓畸形，甚至有些孩子還出現低鈣抽搐的現象；3、學步走路時期的寶寶，若缺鈣下肢
2016-11-29 7 -
凍瘡怎麼根治 推薦6個民間偏方
嚴冬無情，很多人都因寒冷而手生凍瘡，好一雙纖纖細手卻因三兩個凍瘡而蕩然無存。這種皮膚病想必困擾了很多MM吧，下面，我們一起看看凍瘡怎麼根治吧！ 根治凍瘡的方法 身體鍛煉法 這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的
2016-11-29 7 -
千萬不能喝酒的十個時間點
男人喝酒不傷身要訣！喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身？相信也是大家關心的問題。 這些時間喝酒會傷身 晚上8點：飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水準
2016-11-29 10
