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冬季頭皮瘙癢吃香蕉可緩解
冬季頭皮瘙癢吃香蕉可緩解頭髮油多,是因為頭皮的皮脂腺分泌油脂增加,這與季節或者內分泌都有可能相關。冬季天氣冷,大多人減少了洗頭的次數或者因為戴帽等因素也會出現頭髮多油,內分泌因素如體內雄激素水準高或者自身對雄激素敏感性高,也可以導致頭髮多
2017-01-17 22 -
冬季煲湯必須避開的六個禁忌
冬季天冷,很多人都喜歡煲湯喝,營養又驅寒,但在煲湯時有幾個禁忌,大家一定要避免。 冬季煲湯必知的禁忌 加水少 水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠,導致中途加水,影響湯的風
2017-01-17 5 -
6個保持長壽的中醫方法
中醫長壽的方法很多的,可以幫助我們很好的保健身體的,但是我們卻並不知道長壽的秘訣在哪,以下詳細介紹下。 中醫告訴如何能長壽 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,
2017-01-17 5 -
吃什麼保護你的直腸
結腸直腸癌是目前全球普遍可見的消化系統癌症,發病率近年來不斷上升。新加坡也未能倖免,每年大約有1100人被診斷出患上結腸直腸癌。 結腸直腸癌是結腸或直腸內的細胞異常生長所形成的癌症。源發在結腸部位的癌細胞稱為結腸癌,源發在直腸的稱為直
2017-01-17 10 -
什麼水果去火效果最好
一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。 西瓜是敗火的寵物
2017-01-17 6 -
冬季護髮中醫有三個小偏方
到了冬季,暴露在外界的頭髮迅速失去光澤,變得乾枯毛躁,那麼我們應該怎麼進行頭髮的護理工作呢? “偏方”一:無彈性 加點蜜 蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質,是補充營養的好選擇。所以用蜂蜜護髮,其效果堪比護髮素,比起人工化學成分
2017-01-17 13 -
哪幾種女人需警惕宮外孕 兩招預防宮外孕
相信備孕期的未准媽媽都聽說過宮外孕一詞。我們可能瞭解的是宮外孕的危害非常大,甚至危及准媽媽的性命。可想而知,女人要警惕宮外孕的發生。那麼哪幾種女人需警惕宮外孕呢?如何預防宮外孕呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 哪幾種女人需警
2017-01-17 18 -
為什麼女人喜歡說謊
一、為什麼女人喜歡說謊二、識別說謊的三條黃金法則三、說謊的危害為什麼女人喜歡說謊1、為什麼女人喜歡說謊女人撒謊不需要理由,她們想撒,就撒;想怎樣撒,就怎樣撒。她們在撒謊中自我陶醉,更感覺泰然自若。她們不覺得有什麼異樣,因為這是她們生活的方
2017-01-17 60 -
女人想快速懷孕多吃哪些食物
為了保證在妊娠期及分娩後能培育出健全的胎兒與嬰兒,在孕前調養好身體,應該合理地調配膳食,多吃各種富含營養素的食物。以下7種食物,不但有利於儲存日後寶寶需要的母體營養,更是助你早日孕育成功的催化劑哦! 7種食物幫助你快速懷孕 1、黑豆
2017-01-17 10 -
電腦前放什麼植物可以防輻射
准媽媽在孕早期要注意電腦輻射。為了減少輻射,您不妨種些防輻射植物盆景(如仙人掌,石蓮 ,孖寶)。 以仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種,儘管它們滿身帶刺,但外形卻很美觀,可用以加工入藥和食用,又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害
2017-01-17 10 -
山藥過敏怎麼才能止癢
過敏是一種很常見的現象,但是你聽說過山藥過敏嗎?在醫學上,山藥過敏是一種接觸性皮炎,當然並不是所有人在接觸山藥的時候都會過敏,這只是個別人的過敏症狀。那麼山藥過敏怎麼辦呢?山藥過敏怎麼才能止癢呢?我們應該怎麼預防過敏呢? 到目前為止,
2017-01-17 30 -
體內排毒可以嘗試中醫排毒
生活好了,人們在吃食方面都吃的廣,加上環境的污染,身體毒素越積越多,甚至危害到健康,當身體的毒素不能正常排出,那該怎麼樣做呢?小編教大家一些新方法,最有效的排素方法。 什麼方法可以輕鬆排毒 毒,是每一個人的身體之中都存在著的一種威脅
2017-01-17 8 -
月經期吃什麼補血 9種食物助女人補血
女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去,消耗了相當大的精神和體力,這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要,因為只有將氣血補足了才能更好的帶動身體機能運作。小編建議飲食補血,也就是常吃補血的食物,那麼女人月經期吃什麼補血呢?補血的方法有哪些呢?
2017-01-17 19 -
三個習慣加重體內濕氣 濕氣重如何祛濕
生活方式不健康,濕邪就容易入侵。它無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裡應外合,糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕。 如何判斷我們身體裡是否有濕?看看是否收到身體發出的5個求救信號,就能做出判斷:
2017-01-17 9 -
如何調理脾胃 脾胃養生有十個方法
1.饑飽要適度 宋代的蘇東認為,飲食適度是長壽的最基本條件。經常是“已饑方食,未保先止”,他認為這樣能夠“寬胃以養氣”。清代的尤乘認為:“飲不可過,過則濕而不健;食不可過,過則臃滯而難化”。所以很多的養生學家,都提倡在飲食方面要節
2017-01-17 11 -
怎樣調製出鮮美的餃子餡
怎樣調製出鮮美的餃子餡?首先,肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜比例為1∶1或1∶0.5為宜。其次,不要把菜汁倒掉。據測定大白菜去汁後… 餃子餡怎麼做好吃 怎樣調製出鮮美的餃子餡?首先,肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉
2017-01-17 7 -
那些食物吃多讓你變傻瓜
研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部退化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,
2017-01-17 11 -
吃辣椒的好處有哪些
吃辣椒有哪些好處呢?辣椒,是我們餐桌上很常見的食物之一,也有很多人喜歡吃辣椒。其實,辣椒不僅味道受歡迎,還有很多是你不知道的功效與作用哦。今天,就來一起瞭解就來吃辣椒的4大好處和注意事項吧。 吃辣椒的4大好處 吃辣椒身材更苗條。《英
2017-01-17 12 -
日常生活中不吃晚飯能減肥嗎
很多減肥人士有疑問,不吃晚飯到底能減肥嗎?那麼小編告訴大家,這是一個減肥誤區,減肥從來就不是“不吃晚飯”就可成功的,這樣會讓身體的新陳代謝變慢,身體消耗降低了,減肥自然就不會成功。 不吃晚飯能減肥嗎? 長期不吃晚飯不能起到減肥的作用
2017-01-17 5 -
怎樣吃夜宵才健康低脂少能量
無論是備考的學生,還是經常加班的上班族,都有一個共同的煩惱--夜宵應該吃什麼。 合理的夜宵應該滿足以下幾個要求。首先,要低脂肪,少能量,營養價值高一些;其次,要容易消化,不給胃腸增加負擔,不影響餐後的工作;第三,要有足夠的體積和足夠的
2017-01-17 5