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女生喝什麼茶好 6款茶養顏又養生
年輕是女人的資本，為了保護容顏，很多女人在網上查找各種妙招，而更好的方法就是喝茶。但是茶飲的種類很多，因此就有人問女生喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹六款適合女人喝的茶，常喝養顏又養生，供大家參考。 女生喝什麼茶好？6款茶養顏又養生
2017-02-07 23 -
按摩並非人人都合適 7類人不宜按摩
按摩是一種很好的防病治病的養生方法，經常給身體做做按摩，那麼會放鬆身體消除疲勞，促進血液迴圈，讓經絡更加的暢通。那麼是不是任何人都能做按摩呢?中醫介紹，任何事情都有禁忌，並非人人都適合按摩。 哪些人不宜推拿按摩 1、身體體征穩定，
2017-02-07 12 -
春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。 拔罐祛濕氣 專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行
2017-02-07 38 -
培養孩子開朗樂觀性格8建議 警惕孩子自閉症發生
開朗樂觀既是一種心理狀態，也是一種性格品質。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康，而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。那麼如何培養孩子具有這種正面性格呢？培養孩子開朗樂觀性格建議1、勿對孩子控制過嚴作為家長，當然不能對孩子不加管教、
2017-02-07 18 -
聰明寶寶10大特質揭秘 多吃魚讓寶寶更聰明
有創意的孩子像貓一樣頑皮，他們比較快樂。許多研究發現，聰明的孩子具有下列特質，我們來看一下。聰明寶寶10大特質（1）比較獨立、自律，有時會反抗權威。（2）常捉弄別人，表現出小丑般的幽默，惹人開心。（3）適應環境的能力比較強。（4）喜歡冒險
2017-02-07 13 -
八個運動處方讓孩子迅速長高 幫助長高的神奇食物
既往研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天戶外運動。長高運動處方晨起慢跑5～7分鐘後，做柔韌性和放鬆練習20分鐘，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。在單杠上懸垂（每次20～30秒
2017-02-07 11 -
如何減肥 堅持做好這件事竟輕鬆減肥
過完年，大家是不是覺得肚子上的肉又多了一圈？是不是又在喊著減肥了？說到減肥，相信很多朋友都有話說，各種方法都試了，但是卻依然沒有效果，這可如何是好？其實，減肥也是一項需要堅持的事業，而且方法要對，那麼我們究竟該如何減肥呢？有哪些減肥的
2017-02-07 10 -
如何鍛煉8塊腹肌 男人練出腹肌的方法
很多男人都希望自己擁有8塊腹肌。男人肚子上有腹肌會增加男人的魅力，那麼男人如何鍛煉8塊腹肌呢?如何練腹肌效果比較好呢?下面大家就跟著小編具體的來看一看鍛煉方法有哪些吧! 如何練8塊腹肌 1、舉腿收腹 這是用來發展下腹部的肌肉。上身平臥
2017-02-07 14 -
怎樣使小腿變瘦 瘦腿的方法有哪些
我想每個人都希望能夠擁有纖細的美腿吧，但是很多人並不能如願，那麼怎麼樣才能讓小腿變瘦呢?其實很簡單，瘦腿的方法有很多種，下面我們一起來瞭解一下讓腿變瘦的方法有哪些吧?哪種方法最好吧! 小腿變瘦是大多數人都希望的事情，但是現實遠遠沒有那
2017-02-07 18 -
偏頭痛治療有五招 常見症狀需瞭解
偏頭痛不同於一般的頭痛，給予患者所造成的傷害也是比一般的頭痛病要大的，因此我們要重視起來，積極治療。那麼該如何治療偏頭痛？今天小編就為大家介紹下吧！ 治療偏頭痛的方法有哪些？ 1、梳摩痛點 將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方
2017-02-07 30 -
警惕老年癡呆五大病因 預防方法要重視
老年癡呆是我們生活中常見的老年性疾病，它的出現給患者的帶來嚴重的傷害，因此我們要引起重視。那麼導致老年癡呆發生的原因有哪些？我們該如何避免老年癡呆的發生？今天小編就為大家介紹下吧！ 導致老年癡呆發生的原因有哪些？ 1、遺傳因素
2017-02-07 20 -
冬季兒童保健五妙招 幾款養生食譜更合適
兒童冬季養生吃什麼好呢？相信這是所有家長都比較煩惱的問題，今天小編就給大家整理了兒童冬季養生食譜，讓你在冬季不用煩惱怎麼給小朋友補身子。冬季兒童保健五妙招一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心
2017-02-07 13 -
寶寶吃雞蛋好處多 寶寶吃雞蛋注意兩大細節
雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。寶寶吃雞蛋的好處（1）提供豐富的蛋白質。蛋白質是人體全身組織細胞增
2017-02-07 14 -
練習瑜伽腿變粗 因為你犯了這些錯
現在很多人都十分喜歡瑜伽，都熱衷於通過練習瑜伽來養生、休閒。而堅持練習瑜伽除了能給你帶來一個更健朗的身體、一個好心情之外，還能有效的塑形瘦身，而這些前提都是在方法得當的基礎之下。 然而有些人發現這麼個問題，在練習一段瑜伽之後，腿部肌肉
2017-02-07 29 -
在家練習瑜伽也能養生防疾病
瑜伽早已成為時下養生運動的“寵兒”，於是踴躍出一批人開始練習瑜伽，而堅持練習瑜伽不僅能幫你更好的養生防疾病，而且還是塑造完美身形的有效途徑。 但是，對於很多熱愛瑜伽且日常較為忙碌的人來說，沒有功夫跑去瑜伽館練習，所以在家練習瑜伽便是常
2017-02-07 13 -
寶寶打呼嚕怎麼辦 導致寶寶打呼的原因有哪些
生活當中我們會發現有些寶寶在睡覺的時候會打呼嚕，這時候做家長的不可以忽視，寶寶經常打呼會影響寶寶的健康，那麼寶寶打呼嚕怎麼辦呢?下面大家就一起具體的來看一看處理方法有哪些吧! 寶寶打呼嚕怎麼辦 1、孩子側著睡可以讓舌頭不至於過度後
2017-02-07 28 -
嬰兒游泳的壞處 要注意這些事
現在很很多的家長喜歡帶寶寶去游泳，一般情況下游泳對我們的身體是有益的。但是在某些階段某些情況下嬰兒游泳的壞處是大於好處的。具體是怎樣的呢，下面就讓我們一起來看看吧。 嬰兒游泳的壞處 1、嬰兒全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而
2017-02-07 11 -
兒童有蛔蟲的症狀 預防小孩蛔蟲病的方法有哪些
其實每個人的肚子裡多多少少都會有蛔蟲的，不僅僅是大人，小孩也會有蛔蟲，只是有些人的蛔蟲比較多，從而有了明顯的症狀，那麼兒童有蛔蟲的症狀表現是什麼呢?下面就給大家介紹兒童有蛔蟲併發症以及如何預防小孩有蛔蟲的方法，一起來看文章吧。 兒童有
2017-02-07 12 -
兒童打呼嚕怎麼回事 如何預防兒童打呼
睡覺打呼嚕並非是大人的專利，一些新生兒睡覺也會打呼嚕呢，那麼兒童打呼嚕怎麼回事呢，是因為白天玩的太累了導致晚上睡的香嗎?兒童打呼怎麼辦呢?下面起來看看文章中哪些方法可以預防兒童打呼吧。 兒童打呼嚕怎麼回事 1、扁桃體腫大 嬰幼兒時期，
2017-02-07 10 -
原來寶寶上火這6個部位會“說話”
一言不合就發脾氣的小祖宗，自己不睡，也不讓別人睡覺的小妖精，拉臭費半天勁兒，甚至“長”在馬桶上的“磨蹭鬼”…… 你以為這是孩子調皮搗蛋，其實你可能冤枉他了，因為這些也是孩子上火的表現。 冬天天氣乾燥，寶寶很容易上火。雖然小寶寶不會說話
2017-02-07 21
