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白前飲
【處方】白前2兩半，桑根白皮（炙）3兩，桔梗（炒）3兩，白茯苓的功效與作用（去黑皮）3分，杏仁的功效與作用（去雙仁皮尖，熬）1兩半，甘草的功效與作用1兩（炙）。【制法】上藥各銼，如麻豆大，拌勻。【功能主治】虛勞咳嗽，上氣壅熱，咯吐膿血。【
2017-02-19 9 -
失眠的飲食原則有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。睡眠對一個人是非常重要的，如果睡眠不足會嚴重危害身體健康，所以失眠患者一定要儘快克服失眠。
2017-02-19 11 -
孕婦失眠吃什麼
懷孕是每一個女人的專職，但在懷孕期間，有很多患者會出現失眠症狀，常常會出現睡眠不足，半夜容易驚醒，白天無精打采等，聽從飲食上的調節可以緩解失眠。 孕婦失眠吃什麼 飲食習慣的改變會影響孕期睡眠品質的好壞，所以均衡的飲食對於改善孕婦的睡眠情況
2017-02-19 8 -
白豆蔻丸
《聖惠》卷四十七:白豆蔻丸【處方】白豆蔻3分（去皮），乾薑半兩（炮裂，銼），白術1兩，甘草的功效與作用半兩（炙微赤，銼），人參的功效與作用3分（去蘆頭），桂心半兩，厚樸的功效與作用1兩（去粗皮，塗生薑的功效與作用汁炙令香熟），陳橘皮1兩（
2017-02-19 9 -
熬夜失眠吃什麼
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 熬夜失眠吃什麼 少吃甜食：熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食是熬夜大忌。晚餐後
2017-02-19 26 -
拔毒黃耆散
【處方】黃耆、大黃（酒浸，煨）、羌活（去蘆）、甘草的功效與作用（炙）、當歸的功效與作用（去蘆）、芍藥、白附子（炮）、黃岑、杏仁的功效與作用（去皮尖）、連翹各等分。【制法】上為細末。【功能主治】一切癰疽發背、瘡腫、便毒，大便秘澀者。【用法用
2017-02-19 9 -
治療失眠的飲食有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。經常失眠會嚴重影響睡眠品質，嚴重的會影響工作和學習，所以治療失眠一定要儘早。 治療失眠的飲
2017-02-19 11 -
八仙湯
《普濟方》卷三五三:八仙湯【處方】赤茯苓的功效與作用2錢，麥門冬2錢，知母2錢，前胡2錢，半夏的功效與作用曲2錢。【功能主治】婦人常服溫補藥而積溫成熱，致發煩渴；血熱，經下少而煩熱；虛熱，煩滿短氣；痰熱，煩渴而嘔吐；或妊娠煩躁；或產後氣虛
2017-02-19 46 -
能緩解失眠的食物
失眠屬於睡眠障礙中的一種常見的病症，男女均可發病，多數以女性最為多見，失眠的症狀目前一直困擾著很多患者的正常生活及工作，因此患者要及時的進行預防。 餐桌與睡床看似無關，但實際上，餐桌上的食物與品質有著直接的關係。例如，長期飲酒的人往往容易
2017-02-19 8 -
八寶丸
【處方】琥珀（別研）半兩，沒藥半兩（研），赤芍的功效與作用藥半兩，當歸的功效與作用（酒浸，去蘆）半兩，細辛（去葉）半兩，硇砂半兩，龍骨、麝香的功效與作用少許。【功能主治】血暈。【用法用量】上為細末，醋的功效與作用為丸，如梧桐子大。每服30
2017-02-19 58 -
八厘散
《醫宗金鑒》卷八十八:八厘散【處方】蘇木面3克 半兩錢3克 自然銅（醋的功效與作用淬七次）9克 乳香9克 沒藥9克 血9克 麝香的功效與作用0.3克 紅花的功效與作用3克 丁香1.5克 番木鼈（油煠去毛）3克【制法】共為細末。【功能主治】
2017-02-19 27 -
失眠的飲食療法有哪些？
飲食對睡眠很有影響，這就是《黃帝內經》所講的“胃不和則臥不安”，造成“胃不和”的原因概括起來有兩條： 一是晚餐過飽，尤其是“宵夜”的不良習慣，飲食過多，充血於胃，大腦相對缺血，造成入睡困難或雖臥夢多。 二是肥甘炙煿過量，難以消化，增加胃
2017-02-19 7 -
心理學揭秘男女之間神秘吸引力
談到男女之間的神秘吸引力，美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡指出：“挑逗是人類與生俱來的本性。挑逗能夠幫助男女方儘量突出自己的長處去吸引對方，一則可測試一下雙方的感覺，二則也可增加自己的吸引力，從而捉住對方的心，這樣才有機會拉開愛情的序幕。
2017-02-19 36 -
半錢散
【處方】大川芎的功效與作用2枚（銼作4塊），大附子1個（和皮生搗為細末）。【制法】上以水和附子末如面劑，裹芎作四處。如附子末少入面，裹畢以針穿數孔子，用真腦、麝熏有穴處內香，再捏合穴內，如穴內未覺有香，再熏1柱，細羅灰，用罐子內熱炭炮熟，
2017-02-19 13 -
失眠吃什麼食物
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。失
2017-02-19 10 -
足底按摩防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。經
2017-02-19 16 -
失眠的預防
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。失
2017-02-19 11 -
女人最看不上五種男人
核心提示：如今單身男女越來越多，很多男女都不想談戀愛，而更喜歡一個人生活，這其中跟男人的一些缺陷有很大關係。她認為，跟你在一起還不如自己一個好，那何必談戀愛。究竟，女人看不上哪種男人呢? 如今單身男女越來越多，很多男女都不想談戀愛，而更
2017-02-19 4 -
白頭翁散
《幼幼新書》卷二十九引張渙方:白頭翁散【處方】白頭翁1兩，黃連的功效與作用（去須，微炒）1兩，茜根（銼，焙乾）1兩，蘇妨木1兩，故舊鼓皮（炙令黃焦）1兩，甘草的功效與作用（炙）1分，地榆（炙，銼）半兩，犀角屑半兩。【制法】上為細末。【功能
2017-02-19 29 -
失眠抑鬱症的自我調理法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。失眠的原因主要
2017-02-19 15
