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經期不能吃什麼 經期吃這些會出大事
女人的經期是一個很特別的時期，這個時候女人的身體和平時是不一樣的，所以飲食方法也要注意，那麼女性經期什麼不能吃呢？經期飲食禁忌有哪些呢？經期不能做什麼事情呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！ 寒涼水果致血管收縮 氣血不暢易痛經
2017-02-21 12 -
春季養生要養肝 養肝有三個重點
在《紅樓夢》中的林黛玉，每到春分時節，就會頻繁出現咳嗽或是痰血之類的疾病，大家都知道她的肺不好，卻不知道她的疾病，跟肝也是有關係的。肝臟在五行中對應“木”，而春季是草木繁榮的季節，是生髮的季節，在這種生髮的時候，自幼多愁善感的林妹妹
2017-02-21 2 -
吃什麼排毒 春季排毒小妙招做無毒女人
排毒有妙招：女人排毒最好這樣做 春季，天氣反復無常。很多女性為了突出的小腹而煩惱，女性們不要煩惱，今天小編來告訴女性排毒的小妙招，會很快幫你排出腸毒，大家趕快來看看女性養生排毒的妙招吧！ 女人排毒要這樣做 1、養成每天定時吃飯的
2017-02-21 8 -
增強免疫力 吃皮皮蝦的6大功效
皮皮蝦又名蝦姑，在沿海地區比較常見，它的肉質鮮美，營養非常豐富，經常食用對身體是非常有好處的，那麼你知道它有哪些功效與作用嗎？通過下文來瞭解一下吧。 皮皮蝦的功效與作用 1.增強人體免疫力 蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力
2017-02-21 6 -
六類食物擾亂睡眠 失眠怎麼辦
飲食與睡眠關係密切，一頓晚餐或睡前零食選得不對，很可能讓你睡不好。近日，美國“雅虎”網站健康欄目刊載了一項涉及396名加拿大大學生的研究，研究人員對他們兩周內每天飲食和睡眠品質之間的關係進行分析，並整理出可能導致失眠、多夢的食物清單
2017-02-21 3 -
脾胃虛弱什麼表現 吃什麼調理脾胃
對於脾胃虛弱的人來說，一定要健康飲食，否則會給身體帶來極其嚴重的負荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一點粥來養脾胃。那麼脾不好吃什麼調理好呢？到底脾胃虛弱怎麼治療？ 脾胃虛弱的表現 1、食欲受到影響 當脾氣虛時，除了
2017-02-21 9 -
男人會保養才養眼 護膚8大招要學會
男人護膚品雖然比女性少，但也算是量少而精。雖然一直以來，男人都是以“糙”而活於世，但從電視裡就能看出，古代的翩翩君子都因姣好的面容，而深得名媛千金的喜愛。所以，男人想要在女多男少的社會上找到心儀女孩，護膚是第一步。 男人護膚8大妙
2017-02-21 4 -
男人如何根據膚質來補水護膚
女性平時生活中護膚化妝是必須要做的，而男性在現代社會要想有高顏值，也需要像女性那樣護膚，但最好不要化妝，否則會被人嘲笑。男士護膚，需要講究一些要領，今天小編就來將一些非常不錯的護膚要領分享給各位男性朋友。 補水要根據膚質來進行
2017-02-21 4 -
心情不好吃什麼可以調節情緒
調解情緒的食物有哪些呢？現在人們的情緒變動很大，喜怒哀樂變化無常！情緒還和我們的飲食有關呢！作為職場男人更應該注意情緒的變化，才能有效的工作奧！所以男人看看這些食物吧。 香蕉：緊張與鎂缺乏密切相關，所以，生活忙碌的人在食譜中應補充
2017-02-21 9 -
早晨日常小習慣威脅身體健康
一年之季在於春，一天之時在於晨。可見早晨對於健康來說是非常重要的養生時刻，早上與中午、下午、晚上、淩晨、清晨合組成一天。我們習慣性的揉揉眼睛，伸個懶腰，或是醒後起身小便·····殊不知，這些日常小習慣竟是威脅我們身體健康的“元兇”，
2017-02-21 8 -
常喝碳酸飲料易患腎結石 4種危害你知道嗎
時間飛逝，轉眼之間我們邁向了夏天，夏天的主要特徵就是氣溫會不斷升高，不論乾燥還是潮濕，身上的汗水都會不斷向下淌。每當這個時候，喝冰鎮碳酸飲料就成為了很多人的首選。但其實碳酸飲料對我們的身體可是大大的有害，下面就讓我們瞭解下碳酸飲料的
2017-02-21 9 -
這樣做保持口腔清新避免口臭
在日常生活中我們通常會進食很多食物，這很容易導致口氣問題。那麼我們平時應該怎樣做才能保持清新的口腔呢？接下來就為您推薦以下幾個小妙招，讓您清新一整天。 喝檸檬水 飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因
2017-02-21 10 -
男人患前列腺炎如何飲食調理
對於現代社會中的男性而言，過重的壓力、不良的習慣如生活無規律等都可能成為“助燃”男性前列腺疾病發作的誘因。合理的日常飲食習慣可以避免一些疾病的侵襲，急性前列腺炎也不例外，那麼急性前列腺炎患者應該如何進行有效地飲食調理呢？ 急性前列
2017-02-21 5 -
女人春季養生吃什麼 推薦養顏健脾食譜
俗話說“吃得好不如吃得巧”，與其浪費那麼多錢買效果不怎麼樣的保養品，還不如從吃對每一餐開始。正值春天，是個養生的好時機。女性不妨多吃些養顏健脾的美食，為身體保健。女人春季養生吃什麼呢？接下來為大家推薦幾款養顏健脾的食譜，供大家參考。
2017-02-21 4 -
產後如何美白祛斑 女人美白祛斑有妙招
產後長斑很常見，而且有些媽媽臉上的斑點還會越來越多、越來越深，整張臉看起來十分暗淡無光，令人產後的女人苦惱不已。人人都想要白嫩的好肌膚，因此不少女人問產後如何美白祛斑呢？女人如何美白祛斑呢？接下來為大家詳細介紹美白祛斑的方法，供大家參
2017-02-21 10 -
女人陰虛的原因竟然有這麼多
女人們是否聽過一句話：想要健康的身體、令人豔羨的美貌，就要特別注重滋陰。這是什麼意思呢？因為女人需要陰津和陰血的滋養，一旦出現陰虛則會導致血虛，從而陰血不足，心神失養。想要滋陰的話，需要先瞭解導致陰虛的原因。 經期下體出血多易損傷
2017-02-21 9 -
春季易眼睛澀癢 可用夏枯草外洗
眼下正值初春，大風天多，空氣異常乾燥，不少人的眼睛會經常感到乾澀、發癢，有些人隨便用手揉一揉了事，有的則是買滴眼液滴一滴。事實上，這些方法都不是很好，難以從根本上解決問題。 眼睛乾澀發癢推薦夏枯草外洗 給大家推薦一個可以緩解眼部不
2017-02-21 11 -
雞蛋花茶的做法【圖】
雞蛋花茶的做法 一、雞蛋花菊茶 1.幹的雞蛋花和菊花。菊花可以是胚菊什麼的，任何品種都可以。 2.放入一次性茶包裡。用水沖洗一下。 3.放入茶壺裡，加入1.5升水。煮開後自動跳閘，在壺裡燜上10分鐘即可倒出。再加水1.5升水煮
2017-02-21 8 -
紅糖姜水什麼時候喝最好 喝紅糖姜水禁忌
紅糖姜水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。紅糖姜水的功效與作用有很多，記住要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。可是喝過姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。 紅糖姜水什麼
2017-02-21 8 -
肝病能吃辣椒嗎 肝病患者飲食禁忌
辣椒是大眾喜愛的調味品，也是一種營養價值很高的食物。食用辣椒能否加重肝臟疾病呢?這是醫院門診中很多肝病患者都很關心的問題。 辣椒的好處 辣椒含有人體需要的多種維生素、鈣、磷、鐵及人體需要的15種氨基酸。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中
2017-02-21 9
