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抑鬱症已成為世界第四大疾病 為何會抑鬱
瞭解關於抑鬱的種種，別讓“心理感冒”變成“心理癌症”。 心理專家為大家揭開抑鬱症的陰雲背後 什麼是抑鬱症？ 抑鬱症並不是說像我們普通人認為的是內心脆弱不堅強不夠強大，然後才得的病，也不是說光是想不開得的病，事實上它有一套特別複
2017-02-21 18 -
喝它可通血液 糙米茶的三個功效
人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要通暢，何謂三通？也就是血液通、小便通和大便通，每天飲用糙米茶就能達到三通的功效！ 喝糙米茶的功效 1.能使血液暢通，糙米茶清血作用及分解膽固醇作用，能讓血液在血管 裡面流通更順暢可預防高血壓與
2017-02-21 62 -
洗頭要注意的19個細節
洗頭要注意的19個細節 1、不要直接把香波直接倒在頭髮上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波。 2、用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮
2017-02-21 7 -
女人吃綠豆的好處 綠豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅豆的好處，想必大家對紅豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——綠豆，綠豆又名青小豆，粒大整齊、形圓，營養價值很是豐富。那麼女人吃綠豆的好處有哪些呢？綠豆的營養價值有哪些呢？接下來為大家詳細
2017-02-21 19 -
想要祛斑嗎 銀耳能夠簡單搞定
喝銀耳湯能祛斑嗎，對於這個問題，相關人士表示，黃褐斑主要是由於內分泌失調引起的，注意是調理內分泌才能治療。銀耳的營養成分相當豐富，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 喝銀耳湯
2017-02-21 4 -
茄子美味又營養 茄子的3種做法
做茄子時只要不用大火油炸，降低烹調溫度，減少吸油量，就可以有效地保持茄子的營養保健價值，如土豆燉茄子。另外，加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。 茄子的做法 1.涼拌茄條 長茄子切成條，盛放碗中，置蒸鍋裡蒸10分鐘。
2017-02-21 5 -
滑鼠手的危害大 4個方法來預防
滑鼠手的危害 長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反
2017-02-21 10 -
如何預防喝酒皮膚過敏 推薦5個方法
有的人在喝酒後，皮膚上會長有一些紅色的小豆後者是紅斑，嚴重的話，甚至會出現頭暈、嘔吐、腹瀉等。其實這些都是皮膚過敏的症狀。遇到酒精過敏怎麼辦才好呢？其實，只要在喝酒時做一些準備措施，就可以預防和減輕喝酒所致的皮膚過敏。 如何預防喝
2017-02-21 26 -
為何易春困 三種食物來預防
春困是什麼意思呢？其實春困就是指春天裡容易犯困的意思。那春困的時候應該怎麼辦呢？又應該怎樣防止春困呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。 春困的原因 相信大家都知道，每當春季來臨的時候，人總是容易犯困
2017-02-21 3 -
如何解決春困問題 推薦6個方法
春天來了，人就容易昏昏欲睡，這就是“春困”。春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液迴圈也旺盛起來，導致供給大腦的血液會相對減少，大腦的供氧量顯得不足。加上暖氣溫的良性
2017-02-21 5 -
按摩這些穴位可緩解糖尿病
糖尿病，中醫稱為消渴，是現代社會發病率很高的一種疾病。糖尿病的典型症狀為“三多一少”：“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指身體消瘦。下面給大家介紹幾個人體自備的治療糖尿病的穴位，堅持按摩，結合口服降糖藥物，可以幫糖尿病患者平穩地控制
2017-02-21 8 -
抑鬱自評量表 測一測你是否抑鬱
SDS抑鬱自評量表，美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一。 抑鬱自評量表（Self-rating depression scale，SDS），含有20個專案，分為4級評分的自評量表，原型是Zung抑鬱量表（1965）。其
2017-02-21 19 -
膠原蛋白針多少錢 打膠原蛋白針有用嗎
近日，注射膠原蛋白針的話題，成為眾多愛美女性熱切關注的焦點。打膠原蛋白針多少錢？打膠原蛋白針真的有效果嗎？打膠原蛋白針會不會有什麼副作用呢？眾多關於膠原蛋白針的問題，接踵而來。之所以會出現這樣的情況，主要是因為，近段時間有不少媒體爆出
2017-02-21 261 -
注射膠原蛋白好嗎 這些副作用要知道
注射膠原蛋白副作用 大家對膠原蛋白都不陌生，膠原蛋白是美容整形方法中比較常見的技術，不僅可以讓愛美人士留住年輕美麗，還可以永葆年輕狀態，但膠原蛋白的副作用是人們最關心的問題，可是大家知道注射膠原蛋白副作用有哪些嗎？ 對於有嚴重過敏
2017-02-21 22 -
6大表現提醒你是陰虛火旺體質
火旺陰虛體質的表現 1、形體消瘦 陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎麼吃也不胖，形體精悍，肌肉鬆弛。 2、心煩失眠 陰虛者內火攻心，常感覺胸口煩悶，情緒不穩定，注意力不集中，晚上容易驚棒失眠。 3、肌膚無華 缺乏皮膚水分
2017-02-21 15 -
什麼是血虛生風？四點帶你瞭解血虛生風
一、什麼是血虛生風 血虛生風是病因病理學名詞。指由失血、貧血或肝血不足而內生的風證。 二、血虛生風的表現 眩暈，肢體震顫、麻木，手足拘急，肌肉瞤動，皮膚瘙癢，爪甲不榮，面白無華，舌質淡白，脈細或弱。 三、引起血虛的原因 1、
2017-02-21 11 -
春季養生菜譜 推薦四種當家菜
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。 1、豆芽防口幹唇燥症狀 春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆
2017-02-21 10 -
陰虛體質的人多喝3款粥能調理
調理陰虛體質喝這3種粥 1、天門冬粥 天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 2、生地黃粥 生地黃汁150毫升（或幹地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
2017-02-21 7 -
瑜伽坐姿有哪些 練習瑜伽的正確坐姿
現在瑜伽是非常常見的一種運動方式，我們會選擇瑜伽來練習是因為練習瑜伽可以幫助我們塑型，對於瑜伽的練習我們可能並不是很瞭解，那麼瑜伽的坐姿有哪些呢?練習瑜伽有哪些呼吸方法呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 瑜伽練習已經成為很多熱愛運動的男女
2017-02-21 13 -
跳繩可以減肥嗎 如何正確的掌握跳繩技巧
跳繩運動是大家非常熟悉的運動，對於這種運動我們都很喜歡的，因為我們認為跳繩是可以幫助我們減肥的，那麼跳繩真的可以幫助我們減肥嗎，下面就跟小編一起來瞭解一下跳繩真的可以減肥嗎?跳繩的熱身運動有哪些? 跳繩的好處有很多，很多人認為跳繩減肥
2017-02-21 36
