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春天多吃這種菜 男人變勇猛女人變漂亮
春天是一個讓我們整個人都舒緩下來的季節，這個時候是很適合滋補的，但是我們完全不用去花大價錢買一些滋補品來滋補，其實生活中幾種常見的菜也是很滋補的。 1. 薺菜 薺菜對男人的好處 薺菜是我們生活中最常見的野菜了，這種野菜認識的人比較多，
2017-02-22 14 -
老年人尿失禁 導致老年人尿失禁的原因
生活當中有很多老年人經常會有尿失禁的問題，而導致老年人尿失禁的原因有很多，那麼具體有哪些原因會導致老年人尿失禁呢?下面大家就一起來具體的看一看吧!老年人生活當中要注意預防哦! 什麼會導致老年人尿失禁 肥胖 肥胖會導致腹內壓力過高，壓力
2017-02-22 28 -
面部顏色 中醫提醒臉部變化暗藏疾病殺機
俗話說：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞臺”，也是反映體內諸病的“視窗”。那麼臉上哪些面容預示你患疾病呢? 1.急性病面容 表現為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認為常見於大葉性肺炎、瘧疾等。 2
2017-02-22 8 -
中醫針灸護理 中醫針灸科的護理常規
一、患者入院後送至指定床位，對年老、中風、行動不便的患者，應儘量提供方便的床位。並向患者介紹病區環境和有關規章制度。測體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重並通知醫師。 中醫：針灸科的護理常規 二、病室應保持清潔、安靜、空氣流通。根據病證調節相
2017-02-22 10 -
洗牙的注意事項 女人洗完這裡後會很敏感
隨著現代人對牙齒健康的關注，越來越多的人喜歡用洗牙的方式來保健牙齒，但是也有很多人反應在洗牙過後會有不舒適以及敏感的現象出現，下面就為各位來講講關於洗牙的注意事項的相關知識。>>>身體這地方細菌越多越不長壽 牙齒會敏感，但一年洗牙別超
2017-02-22 11 -
補水保濕 5款DIY補水面膜讓肌膚水嫩嫩
很多人以為只有秋天才需要給肌膚補水保濕，其實對於夏季來說控油保濕一樣重要哦!夏季想要肌膚健康水嫩嫩的，就要重視美白保濕的工作!你們平時都是怎麼給肌膚補水保濕的呢，有哪些好的方法呢?今天就給大家詳細介紹一下補水的小妙招哦! 補水美白麵膜
2017-02-22 72 -
用這物泡酒喝不容易患癌
雖說現在的醫學水準在不斷進步，但是對於癌症的治癒率還是不容樂觀。因此，在日常養生中，如何擺脫癌症的“魔掌”是每一個想要長壽的人最終的願望。所以，養生的重點便是做好防癌工作。其實，食療防癌便是極好的一種手段。今天，小編就向大家詳細介紹一
2017-02-22 9 -
哪些藥膳幫助女人進補呢
1、玫瑰豬蹄 功效：理氣通經，活血化瘀。 做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗淨切成6~7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1 000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖
2017-02-22 7 -
解析常見的錯誤保健觀念
健康觀 有些人認為沒病就是健康，這種認識是片面的。因為，早在20世紀中期，世界衛生組織就提出、心理和社會適應能力的完好狀態。因此，人們應該努力做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理保持平衡等；在衣食住行方面要踐行科學、健康的生活方式。
2017-02-22 10 -
給熬夜看球人群的健康攻略
【提醒一】 白天抽出時間小睡 每天晚上熬夜看球，容易出現頭昏腦漲，這是腦疲勞的表現。就算你年輕力壯，恐怕也無法支持這麼多天。 克服腦疲勞，至少每天要保證6個小時的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球賽，中午要適當午休。 儘管午休可休息身體
2017-02-22 4 -
盤點中醫裡的解酒小妙方
藥物解酒，實屬下策。 看過金庸《天龍八部》的人（尤其是那些經常要在外面應酬，和別人拼酒的人），相信對這個情節都很有印象：喬峰和段譽在酒樓鬥酒，喬峰連喝四十大碗。面色毫無改變，段譽也一樣。兩人的酒量看起來都很大。不同的是，喬峰沒喝醉憑的
2017-02-22 6 -
解析現代人的時尚養生誤區
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒，即一周裡有一
2017-02-22 8 -
上班族的養生一定要慢才行
保持生命之弦的彈性 什麼是慢養生？楊力教授說，慢養生就是慢用惱、慢動作、慢吃、慢睡、慢說話、慢做家務、慢散步……總之，一切都應慢節奏。然後達到慢心跳、慢呼吸、慢消耗，進入慢節奏的生命狀態，最終達到慢衰老。 上班時，大家都進入快節奏的
2017-02-22 6 -
久對電腦容易上火該怎麼辦
1、銀花白芷湯 治牙齦炎 原料：銀花15克、白芷6克。 用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。 功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。 2、金銀花飲 明目 原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。 用法
2017-02-22 7 -
這些生活好習慣讓你身體更棒
粉色題板：健康生活 1.在乾淨的床上裸睡； 2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經； 3.養成記錄生理週期的習慣； 4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線； 5.不翹二郎腿，以免壓迫神經； 6.貼身衣物不乾洗； 7.拉風的丁
2017-02-22 5 -
3種優質粗糧 春天吃起來最營養
1、薏米 推薦理由：薏米含有豐富的亞油酸、維生素，容易消化吸收，對減輕胃腸負擔，增強體質有很好的效果。藥用價值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩。 薏米蓮子百合粥 薏米吃法：薏米蓮子
2017-02-22 5 -
8種不宜空腹食用的食物
1.白薯。白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。 2.香蕉。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 3.冷飲。空腹狀態下喝冷飲，
2017-02-22 5 -
晚餐有講究 什麼湯晚上不能喝
專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。
2017-02-22 5 -
揭秘！家中蔬菜最致命的十種吃法
涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。下面為您揭秘蔬菜最易致命的十種吃法。這些蔬菜的食用方法，最易給生命帶來致命的隱患，不得不慎重！ 1、經常在餐前吃番茄 番
2017-02-22 6 -
春季養生多吃這5樣食材
春暖花開，又是新的一年新的開始了，春天吃什麼食物好，主要就應該順應季節的變化，通過一些食物唉調節體內平衡。例如春天出現春困現象，那麼就應該適當的補充一些營養，合理的安培飲食，這樣可以有效的調節心神;春天北方氣候乾燥並且風比較大，所以容易患
2017-02-22 8
