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三伏天養生注意事項
一、多吃苦味食物 健康飲食上曾說道：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，調以滑甘。”中醫養生小常識認為，人體陰陽平衡則無疾患。由於人們在飲食上嗜肥甘辛辣而惡苦味，往往導致人體陽有餘而陰不足，所以一年四季均應適當進食苦味食品，夏季尤其
2017-03-05 13 -
前額頭髮少怎麼辦 如何使頭髮增多
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果前額頭頭髮稀少的話，整個人看上去會不太美觀，那麼前額頭髮少怎麼辦呢?如何才能使頭髮增多呢?下面大家就跟著小編一起來看看如何增加發量吧! 對於前額脫髮患者來說，最大的希望莫過於能找到有效的治療方法，
2017-03-05 132 -
三伏養生多吃三薯
三伏是一年中最熱的時期，氣溫最高，人體容易感到不適，且人們在這個時期還易“情緒中暑”，在此專家建議在三伏時期不妨多吃“三薯”來養生。 馬鈴薯 防情緒中暑。馬鈴薯含有維生素C，而且發熱量高。“情緒中暑”的人，最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等
2017-03-05 9 -
蟬退散
《醫統》卷六十四引《聖惠》:蟬退散【處方】蟬退、蜂房、僵蠶、牛膝、草烏、荊芥、細辛、地松各等分。【功能主治】風蟲牙痛。【用法用量】上(口父)咀。每服2錢，水1鐘煎，漱牙，冷則吐出。【摘錄】《醫統》卷六十四引《聖惠》《普濟方》卷二九六引《衛
2017-03-05 7 -
三伏天養生小常識
即將進入三伏天，那麼三伏天養生應瞭解並注意哪些問題呢。 首先就是要冬病夏治。由於三伏天是全年中天氣最熱，陽氣最盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病
2017-03-05 7 -
如何排毒 選擇適合的食材來排毒
飲食在我們的生活中是佔據重要的地位的，健康規律的飲食不但能夠為我們提供必要的能量，而且有些食材還具有解毒的功效，能夠幫助身體排除毒素。排毒食材分不同的排毒方法。在日常生活中，多吃排毒食物比我們參加什麼排毒療程來得更經濟實惠，而且還能保證
2017-03-05 5 -
沉香丸
《聖濟總錄》卷九十八:沉香丸【處方】沉香（銼）肉蓯蓉的功效與作用（酒浸，切，焙）黃耆（銼）瞿麥穗 磁石（火煆、酣淬三至七遍）滑石各30克【制法】上六味搗羅為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】主膏淋。【用法用量】每服30丸，溫酒送下，不
2017-03-05 4 -
三伏天養好肝臟
三伏天是最難熬的天氣，也是導致很多疾病的發生節氣，尤其是對於肝火旺盛的人來說，在這個時候需要合理的調節你的膳食，多選用可以護肝養肝的食物及水果，同時保持樂觀、開朗、寬容的健康生活模式和心態。 養肝第一步吃草莓 對於肝火旺盛的人來說，草莓
2017-03-05 11 -
失眠怎麼辦 四類食物緩解失眠
睡眠問題一直是困擾人們的一大難題，而人們解決失眠的唯一方法除了數綿羊就是吃安眠藥了。但是長時間服用安眠藥畢竟不是一件好事，肯定會對身體造成一定的傷害。那麼，什麼方法可以緩解失眠問題呢?這裡為大家介紹食療解決失眠的方法。 一、對抗咖啡因的
2017-03-05 2 -
瘡科流氣飲
【處方】人參的功效與作用 厚樸的功效與作用（薑制）桔梗 防風的功效與作用 紫蘇 黃耆（鹽水炒）枳殼（麩炒）當歸的功效與作用；白芍的功效與作用（酒炒）肉桂的功效與作用 烏藥 甘草的功效與作用各3克 川芎的功效與作用 南木香 白芷 檳榔各2克
2017-03-05 16 -
搐鼻瓜蒂散
【處方】瓜蒂。【制法】上為末。【功能主治】濕氣在頭，偏頭痛久不愈，服藥及灸針不效者。【用法用量】每用少許，吹鼻中。滴水徐徐出1晝夜，濕盡痛止為度。【摘錄】《保命歌括》卷二十九
2017-03-05 6 -
三伏天如何養生
三伏天是熱的標誌，是是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來。三伏天養生，我們究竟怎麼做才能少得病、不得病呢?首先，根據不同的體質選擇不一樣的飲食： 七種體質人三伏天養生 濕熱質 此類人膚色多偏黃，有“
2017-03-05 10 -
承氣生化湯
【處方】制軍3錢，川芎的功效與作用3錢，全當歸的功效與作用6錢，桃仁的功效與作用泥2錢，炮薑5分，炙甘草的功效與作用5分。【功能主治】產後胃燥，亡津液，大便結閉。【用法用量】水煎，加酒3匙沖服。【摘錄】《醫方簡義》卷六
2017-03-05 7 -
參耆歸附湯
【處方】人參的功效與作用1兩，黃耆2兩，附子3錢，當歸的功效與作用1兩。【功能主治】氣虛而陽亡，一時猝倒，狀似中風，自汗不止，懶於語言。【用法用量】水煎服。1劑而自汗止，再劑而言語出，4劑而神氣複矣。【摘錄】《辨證錄》卷二
2017-03-05 9 -
背部肥胖的原因 如何減掉背部脂肪
在我們的日常生活中，有些人會覺得自己的背部特別肥胖。那麼導致背部肥胖的原因有哪些呢?每個女人對於減肥瘦身都有著很非常感興趣。如果你的背部線條不是很優美，那麼如何瘦背才能讓你體型完美呢? 背部肥胖的原因 醫學上將肥胖分為單純性肥胖與病態性
2017-03-05 18 -
從種救急湯
【處方】川芎的功效與作用3錢，當歸的功效與作用6錢，炮薑4分，桃仁的功效與作用10粒，炙草5分，荊芥5分。【功能主治】血暈，勞倦氣竭，血脫氣絕，痰火乘虛泛上。【用法用量】水煎服。如勞甚或血崩，或汗多，形氣脫而暈，加人參的功效與作用3錢，肉
2017-03-05 8 -
川芎神功散
【處方】川芎的功效與作用4錢，甘草的功效與作用1分，川烏頭半兩，吳白芷半兩，天南星半兩，麻黃半兩。【制法】上為末。【功能主治】清神。主風熱上攻，偏正頭痛，無問微甚久新，頭面昏眩。【用法用量】每服2錢，水1盞，加生薑的功效與作用3片，煎至半
2017-03-05 7 -
肥胖症如何治療 運動才是有效的減肥方法
肥胖已經成了很多人都會得的一種疾病，走在馬路上，我們會發現許許多多的小胖子，那麼肥胖症的原因到底是什麼呢?對於肥胖症，我們應該如何治療呢?又應當如何預防肥胖症的發生呢? 肥胖症一方面會對我們的形象造成影響，另一方面會危害我們的身體健康，
2017-03-05 11 -
參苓生化湯
《傅青主女科·產後編》卷下:參苓生化湯【處方】川芎的功效與作用1錢，當歸的功效與作用2錢，黑麥4分，炙草5分，人參的功效與作用2錢，茯苓的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢（炒），益智1錢（炒），白術2錢（土炒），肉果1個（制）。【功能
2017-03-05 5 -
新鮮牛蒡挑選方法
優質新鮮的牛蒡，長度在60釐米以上，直徑2釐米左右，粗細基本均勻一致，筆直無分叉，而且表皮為淡黃色，光滑不粗糙。 挑選時，可手握牛蒡的一頭，另一端如果自然下垂則說明牛蒡的水分充足，鮮嫩好吃。 不要挑選太長或者太短的，粗細不均，形狀奇特的
2017-03-05 10
