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如何挑選新鮮的魚
吃魚當然要吃新鮮的，教你如何識別新鮮的魚哦。 新鮮的魚表皮有光澤，魚鱗完整、貼伏，並有少量透明粘液；魚背堅實有彈性，用手指壓一下，凹陷處立即平復；魚眼透明，角膜富有彈性，眼球飽滿凸出；魚腮鮮紅或粉紅，沒有粘液，無臭味；魚腹不膨脹，肛孔白
2017-03-05 6 -
紅棗補血嗎 紅棗怎樣吃最有營養
核心提示：紅棗補血嗎?紅棗要怎樣吃才能發揮最大的功效與作用呢?中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。那紅棗要怎樣吃才最有營養呢?下面我們一起來看看吧! 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，
2017-03-05 9 -
蘑菇選購鑒別方法
蘑菇高蛋白低脂肪，維生素的含量也極為豐富，它可以調節和增強人體的免疫系統，讓人越吃越健康。常吃蘑菇，可以降低膽固醇，還有抗疲勞的功效，是大眾喜愛的食材之一。但是一些商販為了賣相好看、延長保質期，非法使用螢光增白漂白劑對鮮蘑菇進行漂白處理
2017-03-05 9 -
捲心菜藥用功效及挑選竅門
捲心菜又名包菜、包心菜、圓白菜等。在抗癌蔬菜中，捲心菜排第五位。它含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素，可用來降低膽固醇、血脂，防止動脈粥樣硬化。所以，圓白菜就是血液的垃圾清理機。 藥用功效 殺菌消炎 新鮮的捲心菜有殺菌、消炎的作用。咽
2017-03-05 13 -
超市購買蔬菜要點
要點一：認識食品標籤 按照蔬菜的栽培管理和品質認證方式，可以分為普通蔬菜、無公害蔬菜、綠色食品蔬菜和有機蔬菜四類。其中有機蔬菜栽培中不用任何人工合成物質，綠色食品不用任何中高毒物質，無公害蔬菜則承諾不會發生農藥超標問題。是不是某一類蔬菜
2017-03-05 25 -
耳朵大命更長 耳朵長這樣能長壽
核心提示：研究發現，耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長，且不容易感冒。而且百歲老人的面容都有一個共同點，那就是耳朵很大，表現為耳朵整體大和耳垂大兩種。 研究發現，耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長，且不容易感冒。而且百歲老人的面
2017-03-05 20 -
沉香化痰丸
《育嬰秘訣》卷三:沉香化痰丸【處方】青礞石（消煆金色）3錢，枯白礬3錢，豬牙皂角的功效與作用（炙）3錢，南星（泡）3錢，半夏的功效與作用（洗）3錢，白茯苓的功效與作用3錢，陳皮的功效與作用3錢，枳殼（炒）1錢半，黃芩的功效與作用1錢半，沉
2017-03-05 18 -
小雪節氣學些養生技巧很有必要
核心提示：小雪節氣後天氣逐漸變冷，此時掌握一些養生小技巧，給身體注入一些能量。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送 飲水 瞭解詳情。 22日是“小雪
2017-03-05 13 -
車前葉散
【處方】車前葉1兩，石韋3分（去苗），當歸的功效與作用3分，白芍的功效與作用藥3分，蒲黃3分。【制法】上為散。【功能主治】虛勞內傷，小便出血，下焦客熱。【用法用量】每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓，加竹瀝半合，藕節汁半合，更煎1兩沸，
2017-03-05 14 -
洗澡注意事項 洗澡時這個地方一定要先擦乾
我們平時洗澡也是講究方法的，方法用不對容易給我們身體帶來不好的影響，那麼洗澡的注意事項有哪些呢?洗澡的誤區有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!生活當中一定要正確洗澡哦! 天氣轉涼，人們的皮膚變得更加乾燥，該怎麼洗澡才健康呢? 洗澡
2017-03-05 9 -
自製果醬的成功技巧
很多人都喜愛食用果醬，早餐桌上兩篇吐司麵包加上甜美的果醬是一天美妙的開始！因此很多人都動手自製果醬，但其中有事會出現各種各樣的問題。下面就自製果醬中常見的幾個問題做一下簡單的介紹，讓你的早餐更加完美！ 水果 基本上，所有的水果都可以用來
2017-03-05 13 -
辰砂益元散
【處方】滑石（飛過）6兩，甘草的功效與作用1兩，辰砂5錢，木通5錢，車前5錢，黃連的功效與作用2錢。【制法】另將辰砂乳成灰塵，再與諸藥末合研勻。【功能主治】麻退之後，餘熱未盡，熱乘於心，日夜煩躁，狂言妄語，人事不清者。【用法用量】燈心湯送
2017-03-05 17 -
天氣寒冷 幾種飲品打死不能裝進保溫杯
入秋之後天氣開始慢慢變涼，保溫杯又“重現江湖”，很多朋友為了能喝上暖暖的牛奶、奶茶，總會把飲品放進保溫杯，但是專家提醒，有4種飲品不適合放進保溫杯。 這4種飲品不能裝進保溫杯 1、牛奶 牛奶營養豐富，不少人都會裝上隨時喝，然而，正因為牛
2017-03-05 6 -
如何煮出滑嫩的雞蛋羹
1、雞蛋1個打入碗中，加適量食用鹽攪勻，加溫涼開水或高湯(蛋水比例:1:2比較好。簡單說，水是蛋液的2倍就行了)； 2、把打好的蛋液用漏網過濾到另一隻碗內抹上薄薄的一層食用油的蒸碗裡(這樣蒸好的雞蛋不粘碗)； 3、開始蒸，這一步比較重要
2017-03-05 8 -
參砂膏
《直指小兒》卷一:參砂膏【處方】朱砂、人參的功效與作用、南星（炮）、茯神、遠志的功效與作用肉（薑汁浸，焙）、天麻的功效與作用、白附子、僵蠶（炒）各等分，硼砂半倍，麝香的功效與作用少許。【制法】上為末，煉蜜為膏，如梧桐子大，金箔為衣。【功能
2017-03-05 10 -
如何蒸出完美饅頭
饅頭是很多人喜愛的一款主食，但是對於一些新手來說蒸出又好看有好吃的饅頭卻不是一件易事。下面就針對蒸饅頭出現的幾個常見問題以及解決方法做一下介紹，讓新手也可以蒸出完美的饅頭！ 狀況1 膨脹後塌陷 原本完美的表皮卻出現個大泡泡，打開蒸籠後隨
2017-03-05 10 -
眼睛疲勞視力差 只需三種食物明目分分鐘
章導讀 人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現。但是，現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦相對，而這些因素都是造成眼睛出現
2017-03-05 7 -
銅制餐具宜常用
長期以來，銅和銅綠有毒的說法在群眾中廣為流傳，因而人們一直對市場上出售的銅制餐具心存疑慮。 20世紀60年代，日本的化學家研究了古籍，認為古人使用銅器為食具已有悠久的歷史，但未發現古書中有關銅中毒的記載，他們認為銅是無毒的。據有關資料報
2017-03-05 11 -
參柏丸
【處方】苦參的功效與作用、黃柏各等分。【制法】上為末，酒糊為丸。【功能主治】腸風下血。【用法用量】每服100丸，空心酒吞下。【摘錄】《赤水玄珠》卷九
2017-03-05 6 -
忌鋁鐵炊具混用
鋁元素進人人體貯存積累到一定數量時，腦功能就會受到嚴重影響。一般情況下，人從幼年到老年，鋁的累積量才能達到病變過程。但如果進人體內的鋁突然增加，症狀就會提前出現；鋁鐵炊具混用能使體內的鋁元素量猛增，對身體危害極大。 人們在炒菜時用鐵鍋或
2017-03-05 22
