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柴胡豬苓湯
【別名】柴胡的功效與作用湯【處方】柴胡（去苗）1兩半，豬苓（去黑皮）1兩半，紫蘇莖葉（細銼）1兩半，陳橘皮（湯去白，焙），防己，大麻仁（炒，研），郁李仁（湯去皮尖，炒，研），桑根白皮（銼碎，炒令黃）2兩半。【制法】除麻仁、郁李仁研外，上為
2017-03-05 37 -
浸泡
浸泡是將藥材用清水浸泡一定時間，使其吸入適量水分使之軟化的方法。操作時，先將藥材洗淨，再加入清水至淹沒藥材，放置一定時間，視藥材的質地，火小、季節和水溫等靈活掌握，中間不換水，一般浸泡至六七成透時，撈出潤軟切片。如澤瀉、烏藥、三棱等多用
2017-03-05 11 -
瘦身瑜伽視頻教程 瑜伽5式變身纖體女王
瑜伽運動是現代女性最喜愛的運動項目，因為瑜伽不僅可以調節身心，還能夠起到很好的瘦身功效，同時它的運動不是那麼劇烈，非常適合女性的身體，那麼瑜伽是如何瘦身的呢?下面就讓小編推薦一組瘦身瑜伽視頻教程吧! 瘦身瑜伽視頻教程 第一組：單蓮花
2017-03-05 10 -
車螯散
《聖濟總錄》卷一二八:車螯散【處方】車螯殼（燒灰）10兩，黃連的功效與作用（去須）1兩，蜆殼（多年白爛者，以黃泥裹燒）5兩。【制法】上為散。【功能主治】乳癰及一切腫毒。【用法用量】每服2錢匕，空心用甘草的功效與作用酒調下，日晚再服。【摘錄
2017-03-05 7 -
浸
浸是藥材軟化方法之一。將藥材泡在水中一定時間，使之吸水軟化。一般有兩種類型，第一種用水浸泡一個短時間。第二種用少許水、灑或醋等浸藥，以水或酒、醋被藥物吸盡為度。浸本身也是切片或其他加工的一種輔助操作，其目的使藥材浸軟易於切片。除了水浸外
2017-03-05 5 -
豆漿對女性最好 建議每天一杯
導讀：女性該如何選擇健康飲品，市場上喝的飲料一類都不是該選擇，飲料不但不健康，而且增加體重，女性該多喝豆漿，豆漿含有雌激素，雌激素對女性很好，豆漿不但對女性皮膚好，而且對女性婦科疾病也好，所以女性多喝豆漿是最好的選擇，在家可以製作一杯營
2017-03-05 64 -
參蒲散
【處方】菖蒲 人參的功效與作用 甘草的功效與作用 當歸的功效與作用 木通 骨碎補（去毛）各9克【制法】上藥為末。【功能主治】主氣虛耳聾。【用法用量】每次3克，溫開水調服。外用牙皂，菖蒲末塞耳中。【摘錄】《嵩崖尊生》卷六
2017-03-05 6 -
瑜伽的好處 這運動能有效增強骨骼健康
練習瑜伽的方法是非常多的，而且瑜伽的種類也是非常多的。適當的練習瑜伽還能起到非常好的預防骨質疏鬆的作用，有利我們健康。那麼瑜伽的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 這運動能有效增強骨骼健康 天式延展 功法 天式延
2017-03-05 12 -
潤鎊
潤鎊是將藥材潤軟後鎊片。對某些質地堅韌的藥材，可用濕布包裹，置密封容器中悶潤一定時問後鎊成薄片，此法適用於質地堅硬、不宜水浸泡的藥材，如降香等。
2017-03-05 4 -
女性痛經怎麼辦 這些食物不能吃
女性月經每個月都要來一次，大家對它是又愛又恨，在痛經的時候，輕則不能隨便的走動，重則要臥床休息，嚴重的影響到了工作和生活，所以我們要注意飲食，避免增加疼痛感，下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 痛經飲食禁忌1、忌辛辣類 不要吃辛辣的食物，
2017-03-05 7 -
潤軟
潤軟是藥材軟化方法之一。將浸泡至一定程度（一般浸泡至水分滲入藥材橫切面的1/3～1/2時）的藥材，取出再悶潤至藥材內外濕度一致時。
2017-03-05 7 -
酒蒸
酒蒸是蒸法之一。系將淨制或切制後的藥物，加入定量黃酒拌勻悶潤至滲入藥物組織內部後，置適宜容器中以蒸汽加熱至一定程度的炮製方法。酒蒸法加熱時間較長，有的還要求反復蒸制，如地黃“九蒸九曬”，加入的灑滲透到藥物組織內部，可起到改變藥性，產生新
2017-03-05 25 -
從零開始練瑜伽 做到這些瑜伽就能輕鬆入門
瑜伽入門的要求是非常多的，既然選擇練習瑜伽那麼首先就要端正自己的學習態度，然後跟著瑜伽老師用心學習，一步一個腳印。那麼從零開始練瑜伽要做到哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 做到這些瑜伽就能輕鬆入門 英雄式 採用跪姿，
2017-03-05 21 -
瑜伽視頻教程初級 如何更好地掌握瑜伽基礎
練習瑜伽一定要瞭解瑜伽的注意事項，生活中我們都知道練習瑜伽有著非常好的養生效果，但是如果練習錯誤反而會起到反作用。那麼如何練習瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程初級來看看吧! 如何更好地掌握瑜伽基礎 step1腰部延伸動作 腰部
2017-03-05 5 -
酒浸
酒浸是藥材軟化方法之一。系取淨制或切制的藥物置適宜容器內加入多量的酒，浸泡或浸漬藥物一定時間，使其得以充分吸收的炮製方法。酒浸常與酒潤相結合，使藥材得以充分軟化；也可與酒悶相結合，使酒得以滲入藥材組織內郵，又不至於大量的酒致使有效成分溶
2017-03-05 10 -
翠霞錠子
【處方】銅綠3錢，寒水石（煆）3錢，滑石3錢，明礬1錢2分半，膩粉1錢2分半，砒霜1錢2分半，雲母石（研如粉）1錢2分半。【制法】上為細末，糊為錠子，如麻黃粗細，長短不拘。【功能主治】瘺瘡年深冷痛，日久惡瘡，有歹肉者。【用法用量】量瘡口深
2017-03-05 6 -
瑜伽視頻 常做這運動身材好線條棒
瑜伽對我們的身體健康是非常有幫助的，生活中我們可以經常練習瑜伽，有著非常棒的減肥瘦身的作用，並且沒有任何副作用，而且對健康非常有利。那麼如何練習瘦身瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻來看看吧! 常做這運動身材好線條棒 躺臥跑步 身體
2017-03-05 12 -
酒潤
酒潤是潤法之一。系將淨制或切制後的藥物，置適宜容器內，加入定量的湧拌勻，保持濕潤狀態，使藥物外部的酒徐徐滲透到藥物組織內部，達到內外濕度一致的炮製方法。為防止滔的揮發，常在容器上面加蓋。對於不同的藥物及不同的炮製目的，酒潤法常與酒浸、酒
2017-03-05 12 -
上班族女性 該如何保護胃
核心提示：秋季早晚溫差大，但辦公室女郎們為了保持靚麗的形象，依然穿著薄薄的套裙。上下班的時候，腹部著涼更傷胃。所以，作為胃病的高發人群之一，OL們的“保胃戰”刻不容緩。 體面的職業裝，穿著一雙走路時“嗒嗒”響的高跟鞋，進出于高檔寫字樓，
2017-03-05 8 -
參耆麻黃根湯
【處方】人參的功效與作用、黃耆、當歸的功效與作用、白術、桂枝、粉草、麻黃根、牡蠣的功效與作用、浮麥。【功能主治】產後自汗、盜汗。【摘錄】《顧氏醫徑》卷四
2017-03-05 36
