導讀：女性該如何選擇健康飲品， 市場上喝的飲料一類都不是該選擇， 飲料不但不健康， 而且增加體重， 女性該多喝豆漿， 豆漿含有雌激素， 雌激素對女性很好， 豆漿不但對女性皮膚好， 而且對女性婦科疾病也好， 所以女性多喝豆漿是最好的選擇， 在家可以製作一杯營養健康的豆漿， 四季養生的小編為你一一盤點豆漿對女性的好處到底有哪些?
1美白皮膚：豆漿是白色的， 進入人體後， 可以顯著美白皮膚， 而且是全身都會美白， 不是單一美白局部， 如果你把豆渣敷臉， 臉部會得到立刻的增白效果。
2減少皺紋：豆漿味道可口，
3保濕潤膚：豆漿是一種很有營養的飲料， 常喝豆漿的女人， 皮膚不容易出現乾燥、起皮、瘙癢的問題， 每天一杯豆漿， 皮膚永遠都是水水潤潤的。
4抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水準的下降， 常喝豆漿可以補充植物雌性激素， 減緩女人的衰老速度。
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