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怎樣早期治療頸椎病
頸椎病，又稱頸椎綜合症，老年人和長期伏案工作人員易發生此病。本病早期發現、早期治療甚為重要，發病初期治療交易十分明顯。 早期治療可採取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功。這裡給讀者介紹一種簡便而有效的練功方法。 準備：兩腳分開站立，距離
2017-03-06 6 -
肌膚要美白 蔬菜來助陣
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。 美白 蔬菜來助陣" alt="肌膚要
2017-03-06 5 -
怎樣用按摩手法治療頸椎病
按摩治療頸椎病屬於患者可以接受，具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整複錯縫等作用，對神經根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病，按摩療法應慎用。 （1）患者正坐，醫者站在背後施按揉法於風府、肩中
2017-03-06 13 -
揭秘：同性戀心理諮詢內幕
同性戀族群相對於主流社會來說，一直是處於弱勢地位的邊緣群體。迫於社會壓力，他們只能壓抑起性向隱藏在普通人群中生活。和喜歡異性的人一樣，同性戀者也會有各種各樣的心理煩惱，精神健康網特摘錄一些同性戀心理諮詢案例中的常見心理問題，以饗網友。
2017-03-06 20 -
頸椎病的自我保健方法
（１）家庭中行頸椎牽引治療：在床頭裝一套牽引架，坐位或臥位均可，從小重量每天半小時開始，逐漸增加到6公斤左右，每天牽引1小時，連續10天為一療程，每個療程後休息2～3天，再重複一療程。不適用於脊髓型。（２）圍領：用硬紙板剪成高領，外包絨布
2017-03-06 9 -
防治頸椎病
1.患者不應恐懼， 不要認為頸椎病就無法治療，一定會引起癱瘓。 2.頸椎牽引，每天1～2次，每次30分鐘，牽引重量為患者體重的1／10。 3.枕頭不要太高太寬，保持頭部輕度後仰位。 4.應用頸圍。 5.注意安全，尤其乘車時，路面不平、顛簸
2017-03-06 6 -
頸椎病的預防
頸椎病，是中老年的常見病和多發病，尤其是40－60歲以上者為多見。頸椎共有七節，主要功能支持 頭顱的作用，具有很大的活動範圍，可以前曲、後仰、左右側曲等活動。 頸椎及其棘間韌帶肌腱、關節囊、椎間盤等可發生退行性變化或損傷，僵。 壓迫和刺
2017-03-06 10 -
頸椎發病後應注意幾點
頸椎病是一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣，尤其是推動脈型和交感神經型頸椎病， 有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。一旦診斷明確，一般要注意以 下幾個方面： (1)對疾病要有正確
2017-03-06 5 -
預防頸椎病復發
也許有些患者會認為，既然50歲左右的人群有25％患過或正在患頸椎病，60歲則達50％，而70歲以後幾乎就是100％，那麼，對於每個人來說，都必然會得頸椎病，而且得了頸椎病又容易反反復複地發作，因此，對該病喪失了治療信心。然而，現實的情況也
2017-03-06 6 -
讓你白皙到50歲的食物
營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等，這些食物裡都含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎
2017-03-06 4 -
辦公人員應預防頸椎病
糾正與改變工作中的不良體位，對預防頸椎病是十分重要的，尤其是對那些長期從事會計、寫作、編校、打字等職業的人。長期低頭工作，使頸椎處於長時間的屈曲位或某些特定體位，這樣不僅使頸椎間盤內所承受的壓力較自然仰伸位高，而且也使頸部肌肉處於長期非協
2017-03-06 8 -
怎麼樣注意預防頸椎病
從生物力學角度來看，日常生活和工作中的每一個動作，都有是否符合生物力學要求的問題。比如說：從起床、穿衣、刷牙、洗臉、飲水到接電話、站立、坐姿等動作來看，都有一個正確的姿勢問題。起床、穿衣若動作不當，會造成頸部的損傷；刷牙、洗臉若過度彎曲，
2017-03-06 8 -
祛痘印亦講“專屬”盤點三大祛痘印方法
面部皮膚是人體健康的一面鏡子，痘痘的位置能直觀折射出一個人整個身體的健康狀況。很多人關心祛痘印的方法，其實去痘印也講究專屬，看看下面哪一種才是適合你的吧! 1美白產品—對初期痘印有效 祛痘印最簡單的方法是多用一些美白類的產品，各大品牌的
2017-03-06 8 -
如何用藥膳預防頸椎病
對於頸椎病藥膳的選擇，應根據類型、病情輕重、病程長短以及患者的健康狀況來選擇膳食。 (1)頸型：採用核風除濕、舒筋活絡之法，選用《實用骨傷藥膳療法》中的“胡椒根婉蛇肉”之膳。具體內容：①主料：胡椒根100g，蛇肉250g。②配料：黃酒、蔥
2017-03-06 9 -
解析同性的嫉妒心理
心理對我們的影響是很重要的，在這裡可以細數一下這些心理誤區，千萬不要忽視這些，在這裡可以很好的去關注這些，內心的活動也是很重要的，看看潛藏內心的五大心理誤區...... 1、漂亮容易產生優越感 因受傳統習慣的影響，女子無才便是德，只
2017-03-06 49 -
測試一下是什麼引誘你的同性情結
1、你是一個以清高自居的人嗎? YES→2 NO→3 2、你是一個不愛吃酸東西的人嗎? YES→6 NO→4 3、只要是你非常喜歡的東西，你並不考慮價格是不是合理嗎? YES→5 NO→4 4、你是一個喜歡穿綠色衣服的
2017-03-06 17 -
頸椎病中醫防治
在過去，頸椎病被視為中老年疾病，年輕人大多不會受到此病的困擾，但隨著生活狀態的改變，目前不少年輕人也飽受頸椎病之苦。要預防頸椎病的發生，最重要的是坐的姿勢要正確。在辦公室工作的人，要不時站起來走動，活動一下頸部。 何謂頸椎病 所謂頸椎病是
2017-03-06 8 -
頸椎病有哪些常見症狀
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱；是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨
2017-03-06 10 -
讓臉蛋清秀的五種食品
小臉是吃出來的!想要知道有哪些瘦臉食品嗎?下面來看看為你介紹的瘦臉食品吧!吃以下五種食品可讓你的小臉蛋清秀動人!一、菠菜。 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，炒菠菜時千萬不要煮的過熟過爛，菠菜的營養可是
2017-03-06 6 -
4種單身女性心理需警惕
單身自有單身的快樂，在現在社會就有很多單身的女性，並以此為樂，但是單身的女性千萬要警惕這些心理問題，那麼單身女性心理有哪些需要警惕呢。 單身女性心理必須避免以下的幾個方面： 第一：節日恐慌症 你工作很累，但奇怪的是你還害怕過節，尤
2017-03-06 22
