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葦管器灸
葦管灸是用葦管（也有用竹管的）作為灸器，插入耳內施灸的一種方法。此灸法早在唐初已有記述，如《千金要方·卷二十六》說：“卒中風口喎，以葦筒長五寸，以一頭刺耳孔中，四畔以面密塞，勿令洩氣，一頭內大豆一顆，並艾燒之令燃，灸七壯差。” 明代楊繼洲
2017-03-07 9 -
春捲的做法
原料：冬筍 韭黃 香菇 腿肉 春捲皮 麵粉一點點 調料：鹽 花雕酒 澱粉 水澱粉 事先準備： 1. 肉切絲，加入少許鹽、花雕酒、澱粉抓勻，醃制一會兒。 2. 冬筍切絲;香菇切絲;韭黃切段。 3. 少許麵粉，加入適量水，攪勻成麵粉水備用。
2017-03-07 30 -
溫針灸
溫針灸，是在毫針刺入穴位後留針過程中，在針柄上插入艾卷施灸的一種灸法，是毫針針刺和艾卷灸的結合。《針灸聚英》中載有：“王節齋日，近有為溫針者，乃楚人之法。其法針於穴，以香白芷作團餅，套針上。以艾蒸溫之，多以取效”。 操作時，在針刺得氣後，
2017-03-07 14 -
紫薯果仁春捲的做法
【材料】 春捲皮6張 紫薯1根 花生仁、核桃、大杏仁適量 澱粉水少許 【調料】 煉乳 牛奶 【做法】 1.花生仁用熱水浸泡一會兒後搓掉外皮，用廚房紙巾擦乾水分，放在加有少許油的的鍋中小火炸熟。核桃小火焙熟，或用烤箱以150烤大約5分鐘(
2017-03-07 10 -
燈火灸
燈火灸，是用燈心草蘸油點燃，在患者身體上焠燙的方法，又叫燈草焠、燈草灸、爆燈火，江浙一帶稱為“打燈火”。是民間沿用已久的簡便療法。《本草綱目》卷六載：“燈火，主治小兒驚風、昏迷、抽搦、竄視諸病，又治頭脹痛。審視頭額太陽絡脈盛處，以燈心蘸麻
2017-03-07 32 -
越南春捲製作方法
炸春捲是越南人日常生活及過節不可或缺的傳統美食，以脆香美味而出名，深受越南國人及去越南旅遊的外國遊客的喜歡。現在，你只需要四步，就能輕鬆做出美味可口的越南炸春捲啦。 炸春捲是越南人日常生活及過節不可或缺的傳統美食，以脆香美味而出名。 1
2017-03-07 11 -
神闕灸
神闕又名臍中，屬任脈。有溫補元陽，健運脾胃，復蘇固脫之效。在此穴施灸可益氣延年，一向受到古今中外養生家的重視。臨床上多用神闕隔薑灸和神闕隔鹽灸。 神闕隔薑灸：取0.2～0.4釐米厚的鮮薑一塊，用針穿刺數孔，蓋於臍上，然後置小艾炷或中艾
2017-03-07 5 -
足三裡灸
足三裡為足陽明胃經之合穴。有補益脾胃，調和氣血，扶正培元，祛邪防病之功效。在此穴施灸能預防疾病、祛病延年，古人把三裡灸又稱為長壽之灸，是成年人保健灸的要穴。由於施灸方法不同，又分為足三裡溫和灸和足三裡瘢痕灸。 足三裡溫和灸： 將艾卷點燃
2017-03-07 8 -
鹹拌芥菜疙瘩絲
作為一枚虔誠的鹹菜愛好者曾經有個牛逼閃閃的夢想，不是什麼仗劍走天涯，而是仗劍走天涯所到之處遍嘗當地的鹹菜，後來發現，這太他媽難了，因為所到之處只有住在本地的住戶吃早點才能吃到地道的本地鹹菜，所以以後再去外地打算挑些醃鹹菜的大戶人家去，在
2017-03-07 7 -
氣海灸
氣海又名丹田、下肓，屬任脈。《銅人腧穴針灸圖經》載：“氣海者，是男子生氣之海也。”又《針灸資生經》也說：“……以為元氣之海，則氣海者，蓋人元氣所生也。”常灸此穴有培補元氣，益腎固精之作用，是保健灸的要穴。常用的有氣海溫和灸、氣海隔薑灸和氣
2017-03-07 6 -
大椎灸
大椎灸：大椎，手足三陽、督脈之會，有總督諸陽的作用，又稱為陽脈之海，能主宰全身，有解表通陽、疏風散寒、清腦寧神之功效，為保健灸要穴。常用的有大椎溫和灸。 大椎灸圖
2017-03-07 10 -
風門灸
風門，是督脈、足太陽之會穴。《類經圖翼》曾載：“此穴能瀉一身熱氣，常灸之永無癰疽瘡疥等患。”主一切風症，有宣肺解表、通絡祛風、調理氣機的作用，對預防感冒、高血壓所致中風，以及癰疽等有較好的效果。預防高血壓所致中風多採用風門溫和灸（法同足三
2017-03-07 6 -
處暑祛濕系列之薏米百合粥 清除肺熱祛水腫
處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時候，濕氣重，容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等各種症狀。值此處暑時節，飲食編輯就來和大
2017-03-07 13 -
身柱灸
身柱穴屬督脈。身柱，乃全身支柱之意。有通陽理氣，祛風退熱，清心寧志，降逆止嗽之功效，對小兒有強身保健作用，為小兒保健灸要穴。常用的為小兒身柱溫和灸。 小兒身柱溫和灸：取艾絨適量卷成香煙大小之艾卷，用溫和灸法每次灸10~15分鐘，隔日1次，
2017-03-07 14 -
膏肓灸
膏肓穴屬足太陽膀胱經。《千金要方》曾指出：“此灸訖，令人陽氣康盛。”《針灸問對》也載有民間諺語雲：“若要安，膏盲、三裡不要幹。”此穴有通宣理肺，益氣補虛的作用，為保健灸之要穴。常用的有膏肓瘢痕灸和膏盲隔薑灸。
2017-03-07 8 -
你還在外面吃烤魚 有烤箱你自己也能做了！
香辣烤魚 看著菜譜 顎針魚4條、土豆2個、食鹽1小勺、蔥少許、姜少許、黑胡椒少許、植物油一大勺、海鮮醬1大勺、江米酒3大勺、孜然適量、辣椒粉適量 1、針魚去內臟，用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、薑片醃制 2、馬鈴薯去皮切片，放油、鹽
2017-03-07 6 -
處暑祛濕系列之海帶燉排骨 消痰止咳能祛脂
處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等各種症狀。值此處暑時節，飲食編輯教大家一
2017-03-07 10 -
五十年代針具
這是20世紀50年代展出的針灸醫療器具，其中不少器具系手工製作，從中可以反映出當時因陋就簡製作針灸器具的時代特點。 五十年代針具
2017-03-07 16 -
瑪卡奶昔你會做嗎
今天給大家推薦一款時尚又清涼的的瑪咖飲品，味道絕對一流! 香蕉瑪咖奶昔 奶昔家裡經常會做，但是很少和養生放在一起。夏季天熱，如果能做一款營養豐富的奶昔，一定會成為家人的最愛。 一人份做法：材料：香蕉1個，芝麻糊、蜂蜜、杏仁或其它的堅果仁
2017-03-07 92 -
香蕉奶昔的做法
怎麼做香蕉奶昔好吃?學做香蕉奶昔需要哪些食材?家常美食網為您提供香蕉奶昔的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味香蕉奶昔! 香蕉奶昔的主料： 香蕉(適量) 香蕉奶昔的調料： 牛奶(適量) 優酪乳(適量) 做香蕉奶昔所需廚具：
2017-03-07 18
