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【這些食物能讓頭髮柔順漂亮】
許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉發、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉發量。有機美容保養講師教大家用天然食材調製好吃又能保養頭髮的甜品與飲品，既健康又不
2017-03-07 13 -
紫薯營養價值 色澤美觀營養豐富
導語：紫薯營養價值。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。今天四季養生網小編向大家介紹，紫薯營養價值。 紫薯營養價值： 紫薯具有普通紅薯的
2017-03-07 4 -
麻山藥高產栽培技術
因營養豐富、藥用價值高、可以菜藥兼用等特點，而深受消費者的青睞。麻山藥一般畝產塊根2500~3000公斤，畝純收入在元以上，行情好時，高產地塊畝產值突破萬元，所以種植麻山藥是農民增收的方法。 一、整地選種。選擇地塊選地勢高，排水好，土層
2017-03-07 14 -
【保健之女性應該早早睡覺】
女人天生有比男人“貪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠藥。因此，女性一般應該早睡早起，在晚上8～10點就想睡，比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起時，生活作息就會嚴重違背生理時鐘，日復一日，會變成慢性失眠。因此，有睡眠問題的女人
2017-03-07 7 -
幹豆角的吃法 幹豆角燒肉的做法
導語：幹豆角的吃法。幹豆角又叫脫水豆角，是由豇豆和寬四季豆兩種為原材料，經過高溫煮熟後，晾曬乾或者烘乾而成。幹豆角燒菜別有一番風味，那幹豆角有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下幹豆角的吃法。 幹豆角的吃法： 一
2017-03-07 9 -
綿黃芪栽培種植技術
蒙古黃芪又稱綿黃芪，多年生草本，高40～150釐米或稍過之，主根直長，圓柱狀，長25～75釐米，稍帶木質，根頭部徑直1.5～3釐米，表皮淡棕黃色或深棕色。莖直立，多分枝，被長柔毛。奇數羽狀複葉，互生；葉柄基部有披針形托葉，長6毫米左右；
2017-03-07 14 -
【如何來改善老年人的睡眠品質?】
資料顯示，在65歲以上人群中，有35%~50%的人經常受到睡眠障礙的困擾，這也是影響老年人身心健康的重要原因之一。而在每年夏季的高溫天，老人的睡眠更易受到干擾。 1、適當鍛煉：有研究顯示，每週進行四次30~40分鐘的耐力訓練，如快速行
2017-03-07 12 -
【提高寶寶的免疫力的小技巧】
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫。此外，在實際的育兒實踐中，有一些小技巧可以幫助提高寶寶的免疫力。 小技巧1：撫觸——改善寶寶的血液迴圈 在自然分娩中
2017-03-07 22 -
海參怎麼發 泡發時切莫沾染油脂堿鹽
導語：海參怎麼發。海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞
2017-03-07 16 -
太子參種植過程中地下害蟲防治
在太子參種植過程中，藥田常常受地下害蟲危害，直接影響了太子參幼苗的生長發育，使太子參品質及產量下降。本網就為大家介紹一些地下害蟲的綜合防治方法： 1、深耕農田：深耕土壤35釐米，通過翻耕破壞害蟲的生存和越冬環境，減少次年蟲口密度。 2、
2017-03-07 10 -
幹海參怎麼吃 幹海參的吃法
導語：幹海參怎麼吃?幹海參既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品，其藥用價值也較高。祖國醫學認為，海參“甘、咸，溫，補腎益精，滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產”。可見，海參有滋補肝腎的作用。關於幹海參怎麼吃，流傳著很多種說法，有的說涼
2017-03-07 9 -
【影響老年人長壽的6大惡習】
不良習慣一 多吃少餐。 有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，膽固醇增高者占51.2%
2017-03-07 4 -
什麼時間喝優酪乳好 晚上喝促進鈣吸收
導語：什麼時間喝優酪乳好，最有利於吸收利用呢?優酪乳能夠有效地增強人體的免疫功能。喝優酪乳有助於腸道運動，加快食物消化，預防便秘，還可以預防結腸癌。那麼，喝優酪乳有什麼要注意的嗎?四季養生網小編向您介紹，什麼時間喝優酪乳好。 什麼時
2017-03-07 10 -
五味子的田間施肥技術
隨著五味子的市場行情日益看好，農民種植的熱情也隨之高漲。種植面積逐步擴大，但在生產實踐中，隨著種植年限的延長，土壤中的養分日益減少，土壤肥力也逐漸滿足不了五味子的生長需求，為了不讓五味子脫肥，影響下年的產量和品質，科學合理施肥非常重要。
2017-03-07 12 -
【孕婦補充葉酸不是越多越好】
葉酸是人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，主要參與核酸及蛋白質合成，還參與血紅蛋白及腎上腺素、膽鹼、肌酸等重要化合物的合成。 醫學研究表明，孕期開始後的3～6周，正是胚胎中樞神經生長發育的關鍵時期，也最易受到致畸因素的影響。因此世界衛
2017-03-07 8 -
連翹怎樣管理能長得更好
在連翹苗高5-7釐米時開始間苗、補苗，保持株距在5-6釐米。由於苗期生長緩慢，應注意中耕除草，出苗後至少每月進行1次。第一次結合間苗進行，以後在6、8、10月進行中耕除草後，都要及時追肥1次。移栽大田後，及時噴施新高脂膜，可有效防止地上
2017-03-07 7 -
【“過分清潔”不利於孩子增強免疫力】
德國專家日前表示，父母不應讓孩子生活在一個“過分清潔”的環境中。讓孩子適當接觸一些危害不大的病菌能夠有效增強他們的免疫系統。 德國媒體引用德國過敏症專家協會專家基爾斯滕斯·容格的話說，在孩子早期成長過程中，身體的免疫系統需要一些病菌的
2017-03-07 10 -
老年人運動需要注意什麼 運動禁忌要重視
導讀：老年人身體器官日漸老化，生理功能日趨減退，掌握運動技能較慢，對運動負荷的適應能力較差。因此，增加運動難度、運動強度和運動時間，一定要循序漸進，寧慢勿快，不宜操之過急。四季養生網小編提醒大家運動不要犯忌。 老人運動養生有何禁忌 1、
2017-03-07 20 -
對付秋季溫燥感冒 多喝杏仁湯
導語：不管什麼時候，感冒都是很痛苦的，對於秋季的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、柳丁、葡萄等。對付秋季感冒，多喝些杏仁湯也有不錯的效果。 杏仁湯
2017-03-07 9 -
冬春季栽植藥材苗木六注意
冬季和早春氣溫低，水分蒸發慢，苗木處在休眠狀態，正是栽植木本藥材的黃金季節。為提高苗木成活率，栽植時應該注意以下六點： 保護好苗木：起苗和運苗時保護好鬚根，最好隨起隨栽，不能久放，不要遠途運輸藥材苗，以免失水乾枯。 深埋分層踏實：藥材苗
2017-03-07 9
