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初秋排毒瘦身的幾大食物
有些事物雖說口味比較奇怪，但對瘦身排毒卻很有效果，尤其是對預防肥胖有很好的功效，下面隨小編來看看這些食物有哪些 1、苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物質才能讓這些食物
2017-03-07 6 -
靈芝的生長條件及棚栽技術
靈芝自古以來就被認為是吉祥、寶貴、美好、長壽的象徵，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統醫學長期以來一直視之為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。當前，隨著食用菌產業的迅速發展，進行大量人工栽培再非難事。 一、生長發育所需條件。靈芝屬木腐菌，
2017-03-07 14 -
杜仲造林技術的要領
一、採種育苗。母樹應選擇生長發育健壯、樹皮光滑、無病蟲害和未剝皮利用的20年生以上的壯年樹。要等種子完全成熟後採種，放在通風陰涼處陰乾。 育苗的圈地應冬前深翻，冬後淺犁，並結合施基肥。經低溫濕砂貯藏催芽的種子，早春播種，可提高發芽率。採
2017-03-07 8 -
初秋吃藕好處多多 健脾開胃涼血排毒
初秋吃藕，好處多多，中醫認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。 初秋吃藕好處多多 健脾開胃涼血排毒 1、排毒養顏 蓮藕，富含澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化
2017-03-07 13 -
五味子合理施肥快速達產技術
一、五味子生長所需養料： 氮（ N ）、磷（ P ）、鉀（ K ）被稱為“三大營養元素”這三種元素土壤中含量較多，但是隨著土壤中肥力的流失，多年土質下坡、生產季作物高產、優產的消耗日益增多，通常會發生因肥力不足造成生長受阻，出現很多病症
2017-03-07 15 -
紫蘇的主要病蟲害防治技術
紫蘇(Perilla Frutescens var．Crispa)為唇形科紫蘇屬1a 生草本植物，又名桂荏、蘇子、山蘇、赤蘇、黑蘇、白蘇、回回蘇，《爾雅釋草》則稱之為“蘇”。它既是營養豐富的特菜，又是療效良好的中藥，還是用途廣泛的工業原
2017-03-07 88 -
【男人喝什麼茶能保肝護腎？】
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。 每天少量的飲酒對身體有
2017-03-07 7 -
初秋吃什麼養生 不能錯過的8食物
最近，秋老虎活動十分的頻繁，因此初秋養生成為一個熱門的話題。那麼初秋如何養生呢?下面介紹幾張初秋養生最佳的食物。 八種初秋養生必吃的食物 1.海帶 營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特
2017-03-07 4 -
【女人愛貧嘴對身心很健康】
一項心理調查表明，普通女性保守秘密的時間不會超過兩天。“女人愛貧嘴，其實是與女人愛小眾聚集等特點一脈相承的，而且這點從女人還是小女孩時代就已開始了，讀小學低年級的小姐妹就可能已開始"貧嘴的人生。”心理專家指出，通常而言，只要貧嘴得適當、
2017-03-07 11 -
女人補血 你也得會補
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。 功效：滋陰補血。 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵
2017-03-07 7 -
中藥材麥冬的栽培技術
壯苗是高產的基礎。不同素質的麥冬種苗對移栽後的發根，分株和塊根產量有較大的影響。全面衡量綜合考慮麥冬種苗的素質，應選擇株矮、葉色深綠青秀、根系發達，單株綠葉數15～20張，根莖粗0.7釐米左右的無病蟲壯苗。 種植前必須做好種苗處理工作。
2017-03-07 9 -
【兒童春季保健小知識預防各類疾病】
1.預防春季長髮疾病：適時增減衣服。初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。 2.預防春季長髮疾病：注意衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，
2017-03-07 9 -
【可以去啤酒肚的幾種方法】
下面介紹幾種簡單易行的、不需要特殊設施，且隨時都可以進行的鍛煉方法，希望對您有所幫助。 1、揉擦腹部 該動作練習時，練習者仰臥床上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次。也可以憋口氣把腹部頂起來
2017-03-07 10 -
女人補血補氣吃什麼最好
女人補血補氣吃什麼最好?對於女性健康來說氣血不足是常見疾病，而女性人群中貧血和氣血虛經常的出現，需要通過食療的方法來補充一下體力和造血能力的物質。那麼，女人在補血補氣的時候吃什麼效果最好呢? 補氣補血吃什麼? 1、血虛 在日常適當的補充
2017-03-07 31 -
【預防女人便泌的幾大藥湯法】
1、芹菜粥 來源：《本草綱目》 材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。 做法： 將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。 治療便秘吃法：每天早晚餐食，溫熱服。 2、菠菜粥 來源：《本草綱目
2017-03-07 7 -
【男士保健莫“硬熬”】
男人到中年，各種身體機能處於後退的地位，日常生活要注意養生，保持健康，這個時候千萬不要“硬熬”.男士保健莫“硬熬” 一、身體疲勞時不可硬熬疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警
2017-03-07 7 -
養生須知 入秋保濕飲食七大秘笈
炎熱的夏天讓很多人沒有了胃口，從而導致食欲下降，那麼炎熱的夏季注意什麼才能有助於三伏天養生呢?在飲食方面，夏季養生之道就是要吃點苦、吃點酸，適當喝點茶，至於其他的飲食細節，我們下面再仔細說說。 一、多吃些清熱利濕的食物 清熱的食物宜在盛
2017-03-07 12 -
【女性最佳保健的小常識】
所說現在的女性在各行各業都能撐起半邊天，但是，由於其特殊的生理特徵，難免還是會處於惹人特別關愛的角色和社會地位中。故，女性的，也顯得尤為的重要和不可忽視。因此，小編特意總結了關於女性養生的最佳時間，供大家參考： 刷牙的最佳時間：飯後3
2017-03-07 2 -
入秋後腹瀉應該如何飲食治療
天氣轉涼了之後呢，很多人身體都會有一些不適應，特別是容易胃部變涼，會出現很多的腹瀉情況，其實這和一個人的自身免疫能力有很大的關係的，如果長時間的腹瀉身體也是不吃不消的，那麼入秋之後腹瀉如何進行飲食治療呢? 一、羊肉黃芪羹 羊肉250克，
2017-03-07 7 -
【女性健康保健的小常識】
對每一個女性來說，健康是人生的第一要素，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。民眾健康網專家從六個個方面總結了女性健康保健應當注意的問題。 女性健康保健小常識1、每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食
2017-03-07 15
