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入秋飲食四大要素:潤燥 補肺 養陰 多酸
如今立秋已過，雖然白天依舊熱，但是早晨晚上我們卻能感覺到一些涼爽，所以季節在轉變，我們的養生工作也應該跟著變化，秋季天氣有些乾燥，況且經過一夏季的消耗，我們這個時候需要為身體進補，那麼下面這些食物時首選。 入秋飲食四大要素:潤燥 補肺
2017-03-07 26 -
獨角蓮繁殖高產栽培有技術
獨角蓮採用塊莖和種子繁殖，而以塊莖無性繁殖為主，在秋季收穫時，利用球莖四周生出來的小球莖作種栽。小球莖分帶根與不帶根的兩種，帶根的較大球莖栽植後可當年收穫，不帶根的小球莖栽植次年收穫。秋季選留收穫的小種莖，用幹細泥沙分層堆積，貯藏越冬。
2017-03-07 9 -
【幫助男士保健的瑜伽健身有哪些?】
能夠幫助男士保健的瑜伽健身有哪些?靜謐的氣氛中，身體隨著平緩的呼吸慢慢舒展，調養身心的瑜伽不僅得到了廣大女性的青睞，而且也吸引了不少男士加盟。近日，一種男士理療保健瑜伽健身運動正在我市悄然興起。 在清新的夜空中，禪城區健力美玫瑰園健身
2017-03-07 6 -
做好魔芋兩病的防治
由於近日高溫、暴雨天氣較多，對軟腐病、白絹病發生極為有利，目前以上兩病在我區已進入發病高峰期。據我站在早陽，中原等魔芋基地調查，田間兩病病株率為2.5%，嚴重田塊達21%，部分田塊已出現倒苗。 病害發生症狀： 白絹病：發病初期魔芋葉柄基
2017-03-07 12 -
【男人如何保健才能更長壽呢？】
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了1
2017-03-07 13 -
處暑飲食需遵守三大原則 這樣做保你健康過節氣
開胃三寶：胡蘿蔔、鴨肉、糯米粥 糯米有養陰的功效，夏秋季可適當喝點糯米粥。胡蘿蔔和鴨肉也是人們熟知的適合夏秋季吃的食物，有潤燥的功效。 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食
2017-03-07 10 -
大黃蓼金花蟲病的防治方法
蓼金花蟲(Galerucella grisescens) 蓼金花蟲是為害大黃的重要害蟲。此蟲寄主範圍廣，危害時間長，自氣溫上升到7～8℃大黃抽新芽始，直到晚秋回苗前均受其害。幼蟲因氣溫漸漸降低，幼蟲期可長達1個月左右。 防治方法 冬季清
2017-03-07 7 -
處暑飲食的九大原則
導讀：處暑飲食要注意什麼?處暑是夏天轉向秋天的轉捩點，飲食調養方面宜滋陰防燥、健脾祛濕，同時還要少吃辛辣食物。下面小編為您介紹處暑飲食的九大原則! 處暑飲食的要點 處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，人們應飲食有節、忌肥甘厚味、不可挑食、不
2017-03-07 5 -
沙姜薑瘟病的判斷及綜合預防
由於姜瘟病和薑枯萎病從外觀上易於混淆。請按如下的方法進行區分，然後採取相應的防治措施。薑枯萎病根莖變褐，而薑瘟病發病初期呈半透明水浸狀，黃褐色，失去光澤。薑枯萎病擠壓病部滲出清液，而薑瘟病由於內部組織軟化腐爛，僅殘留外皮，所以擠壓病部可
2017-03-07 15 -
【健身讓你做自信男人】
健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的七大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視群雄，獨霸一方。 1、專心至上 專心實在是太重要了，有很多人健身
2017-03-07 25 -
初秋易感冒 多吃酸味水果
初秋時節，容易讓人感冒，此時不妨多吃酸味水果，可以使感冒好得更快。因為，酸味水果富含維C，維C是一種強大的抗氧化劑，能增強抵抗力。有研究表明，患感冒後服用大劑量維C可縮短感冒的病程，提前痊癒。藥物學研究也證實，維C有抗組胺的作用，能幫助
2017-03-07 9 -
人工養殖蠍子溫度和濕度的協調
溫度和濕度都是蠍子養殖的主要生態因素，但在生產實踐中它們之間的協調關係則更重要。若溫度和濕度關係協調不好就會經常出現低溫低濕、低溫高濕、高溫高濕和高溫低濕等不利於蠍子正常生長發育的現象。蠍子在低溫低濕的環境下生長發育受到抑制；低溫高濕，
2017-03-07 10 -
初秋減肥要吃哪些水果
1、橘黃色水果 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效，它的作用可能比β—胡蘿
2017-03-07 6 -
【春季補腎的5致命誤區】
腎的健康是男人最重視的，往往男人們用盡各種方法來保護腎健康，但是有些方法其實對腎的損害很大，男人們可要小心了，千萬別掉進補腎誤區! 誤區一：補腎保健品暗示能“壯陽” 最近，記者在網上看到形形色色的號稱能"保腎"、"護腎"、"補腎"的
2017-03-07 7 -
【養生指南中的細節——指甲】
如今人的生活條件都好了,基本不用再愁什麼溫飽.因此,很多人開始關注養生問題.一些人老把這件事看得很籠統,其實不然,在養生指南中,很多專家提出要從細節入手,指甲就算其中一種. 雖然您可能並沒料到會在男性健康體征名單上第一個看到它,但是指甲
2017-03-07 8 -
金銀花三種不同炮製法
金銀花又名忍冬花、雙花、銀花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種，炮製不同，功效也不同。 生藥是把鮮金銀花經過日曬、陰乾等方法而獲得的幹品。生藥味甘微苦，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪。可用于溫病初期，常與連翹、
2017-03-07 13 -
【養生做的好不好尿液顏色很重要】
有沒有想過通過檢查小便看一看您是否健康?如果沒有,那就從現在開始吧,因為尿液的顏色能反映一個人的健康狀況.在養生指南中,每個人生活中的細節都非常重要,尿液就是其中不可忽略的部分. 如果尿液呈淡黃色,這說明您的身體很健康.然而根據您喝水的
2017-03-07 7 -
初秋吃什麼水果瘦身更有效果
秋季是豐收的季節，你想要在減肥上也來一次大豐收嗎?除了要保持經常運動的好習慣以外，你還要知道秋季減肥食物有哪些，用這些食物幫助自己消滅掉身體內的頑固脂肪。下面小編為大家細數秋季減肥食物有哪些。 蘋果 無論是哪個季節，蘋果都是減肥食物界的
2017-03-07 7 -
【養生指南：幫您避免常見睡眠誤區】
睡眠對於每一個正常人都是非常重要的生理需求，每天保證充足的睡眠時間，對我們的健康工作學習都有非常重要的作用，睡眠雖看起來是一簡單的事情，但是我們必須避免一些睡眠誤區。 我們因該避免的常見睡眠誤區有哪些? 一、週末多睡可補回平日睡眠不
2017-03-07 8 -
【教你如何把染髮的傷害降到最低】
秀出一頭絢麗的長髮，很多人為了美麗都選擇染髮，但是染髮對頭髮的傷害是相當大的，因此如果要染髮的話，就要知道如何把染髮的傷害降到最低。 一、如何修復染髮的傷害有妙招 修復受損的秀髮沒有捷徑可走，只有通過由內而外的調養。除了做好發膜等養
2017-03-07 8
