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【女性食豆養顏 4色豆類養顏湯】
豆類是女性美容養顏、調節內分泌、延緩衰老不可缺少的食物，同時大豆對乳腺癌和大腸癌還有較強的抑制作用，因此女性應都吃豆類食物。下面小編就向女性朋友們介紹4類豆的養生食譜。>>>4類食物趕走痘痘重拾美顏 紅豆大棗湯 原料：紅豆100克
2017-03-07 9 -
春季老年人心臟的日常保健
每年3至5月都是心臟病發病的高發期，患病人群還主要以老年人為主。主要是天氣變化反復，忽冷忽熱，時風時雨，再加上老年人血管彈性非常的脆弱，氣候的變化往往會刺激血管，常使心臟病患者的病情加重或惡化。那麼，怎麼在心臟保衛戰中取得勝利呢，方法如
2017-03-07 17 -
春季睡覺容易睡出來的幾種疾病
不是說睡覺是防病祛病的良方嗎?可是有專家指出，不好的睡眠狀態也會誘發疾病。因此，提醒大家一定要注意保證高品質睡眠。那麼，在疾病高發的春季裡，專家提醒大家要注意以下幾種容易睡出來的疾病。 1.夢囈 夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話，而且在
2017-03-07 3 -
春季最容易偏頭痛 七種食物緩解頭痛問題
偏頭痛是頭痛中常見的一種類型，偏頭痛的高發時期主要在春季。春季多風、天氣陰晴不定，氣溫變化大，冷空氣、風邪容易從頭部侵入人體，易感風寒，導致氣滯血淤而發生偏頭痛。 如何緩解偏頭疼 1.偏頭痛是發作性疾病，發作期間，日常生活中避免頭痛誘發
2017-03-07 10 -
《神農本草經》上經 酸棗
味酸平。 主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。久服安五藏，輕身延年。生川澤。 名醫曰：生河東，八月采實，陰乾，四十日成。 案說文雲：樲，酸棗也；爾雅雲：樲，酸棗；郭璞雲：味小實酢；孟子雲：養其樲棘；趙岐雲：樲棘，小棘，所謂酸棗是也。 《
2017-03-07 11 -
《神農本草經》上經 榆皮
味甘平。 主大小便不通，利水道，除邪氣，久服，輕身不饑，其實尤良。一名零榆。生山谷。 名醫曰：生潁川，三月采皮，取白，暴幹，八月采實。 案說文雲：榆，白枌，榆也；廣雅雲：柘榆，梗榆也；爾雅雲：榆，白枌；郭璞雲：枌榆先生葉，卻著莢，皮色白，
2017-03-07 6 -
春季如何緩解頭痛困擾
春暖花開，心情也跟著轉變。但在此同時，春困、失眠、頭暈、頭痛等健康問題也在影響著我們。嚴重的還會出現臉色潮紅、好激動、掉發、記憶力下降、大便失調等表現。 春季，為什麼容易頭暈頭痛?面對季節變化帶來的身體不適，我們要如何正確對待? 春天因
2017-03-07 6 -
《神農本草經》上經 柏實
味甘平。主驚悸，安五藏，益氣，除濕痹。久服，令人悅澤美色，耳目聰明，不饑不老，輕身延年。生山谷。 名醫曰：生太山，柏葉尤良，田四時各依方面采，陰乾。 案說文雲：柏，鞠也；廣雅雲：栝柏也；爾雅雲：柏椈；郭璞雲：禮記曰，鬯，日以椈；范子計然雲
2017-03-07 11 -
【女性脫髮暗示5大身體問題】
正常人的頭髮每天都有新生和脫落，但常聽到一些女性朋友說“每天一大把一大把的掉頭發”，此時就該小心了，女性嚴重脫髮可能提示有下面這些疾病纏上了你。>>>女性養生：多吃豆漿豆腐防乳腺癌 1.貧血。 專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維
2017-03-07 4 -
《神農本草經》上經 枸杞
味苦寒。 主五內邪氣，熱中，消渴，周痹。久服，堅筋骨，輕身不老（御覽作耐老）。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。 吳普曰：枸杞，一名枸已，一名羊乳。（御覽） 名醫曰：一名羊乳，一名卻暑，一名仙人杖，一名西王母杖，生常山，及諸
2017-03-07 12 -
春季倒春寒 老人謹防心血管疾病
初春季節是心血管疾病高發期，尤其是老年人一定要注意。每年冬春季節收治的老年患者中，60%以上是心血管病患者。 春季倒春寒，老人謹防心血管疾病 專家稱，心血管病一年四季都可以復發，但春季是多事之秋，特別是3至4月份，是心血管病復發的一個高
2017-03-07 14 -
【女性調養氣色也需辯證分型】
傳統中醫強調辨證分型，對症下藥，女人調養也不例外，需要根據具體情況採用不同的藥膳方法。一起來看看脾虛、肝鬱、腎虛引起的面色異常如何調理才更好?>>>女性養生：多吃豆漿豆腐防乳腺癌 脾虛喝點山藥蓮子粥。除了飲食均衡營養外，一些藥膳也可以
2017-03-07 9 -
春季謹防“倒春寒” 春捂重點關注三個部位
現在雖然已進入春天，但氣溫變化大。在一些地區，“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議，早春應適當“春捂”，尤其是體弱老人、女性和慢性病患者，謹防“寒邪”傷身。那麼“春捂”主要捂哪些地方呢?下面就通過下面的文章來詳細瞭解一下吧。 1.頸部 在
2017-03-07 7 -
《神農本草經》上經 松脂
味苦溫。 主疽，惡創頭瘍，白禿，疥搔，風氣，五藏，除熱。久服，輕身不老，延年。一名松膏，一名松肪。生山谷。 名醫曰：生太山，六月采。 案說文雲：松木也，或作；范子計然雲：松脂出隴西，松膠者善。 《神農本草經》目錄
2017-03-07 6 -
《神農本草經》上經 牡桂
味辛溫。 主上氣咳逆，結氣喉痹，吐吸，利關節，補中益氣。久服通神，輕身不老。生山谷。 名醫曰：生南海。 案說文雲：桂，江南木，百藥之長，梫桂也；南山經雲：招搖之山多桂；郭璞雲：桂，葉似枇杷，長二尺餘，廣數寸，味辛，白花，叢生山峰，冬夏常青
2017-03-07 8 -
鼻炎怎麼治 春季易引發鼻炎的注意事項
春季是一個萬物復蘇的季節，同時也是一個容易滋生細菌的季節。在春季，一個不小心就會引發鼻炎，那麼鼻炎的症狀有哪些呢?鼻炎怎麼治才好呢?治療鼻炎的偏方又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下春季避免鼻炎的注意事項都有哪些吧。 春季鼻炎的注意事項
2017-03-07 5 -
【愛美女性如何“吃掉”臉上的雀斑?】
愛美女性巧飲食可以“吃掉”雀斑。很多臉上長斑的患者難免擔心容貌形象問題，於是買了很多護膚品進行使用，其實在天然的食物當中，很多食物是具有保護皮膚消除雀斑功效的，下面我們就對這些食物進行介紹。>>>膠原蛋白真能抗衰老嗎? 黃瓜粥 取大
2017-03-07 4 -
《神農本草經》上經 淮木
味苦平。 主久咳上氣，腸中虛羸，女子陰蝕，漏下赤白沃。一名百歲城中木。生山谷（舊在唐本邏中無毒，今增）。 吳普曰：淮木，神農雷公無毒，生晉平陽河東平澤，治久咳上氣，傷中羸虛，補中益氣（御覽）。 名醫曰：一名炭木，生太山，采無時。 案李當之
2017-03-07 8 -
春季鼻炎的6項簡單養護
最近好多朋友鼻炎都犯了， 在這裡向大家分享幾個春季鼻炎簡單養護的方法。 1.發作時，按揉曲池穴。 大拇指指腹用力按揉，力氣用在下面，不要浮在表面。 2.鹽水洗鼻 一杯清水，捏一撮鹽，用手捧一抔清水，把鼻孔貼到水面，輕輕的吸氣，將水少量吸
2017-03-07 4 -
《神農本草經》上經 姑活
味甘溫。 主大風邪氣，濕痹寒痛。久服輕身益壽耐老。一名冬葵子（舊在唐本邏中無毒，今增）。 名醫曰：生河東。 案水經注解縣，引神農本草雲：地有固活，女疏，銅芸，紫苑之族也；陶宏景雲：方藥亦無用此者，乃有固活丸，即是野葛，一名，此又名冬葵子，
2017-03-07 10
