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鄭多燕瘦身瑜伽 如何學習鄭多燕瘦身瑜伽
相信大家對於鄭多燕瘦身瑜伽應該都非常熟悉吧!今天，我們和大家一起來學習一下鄭多燕瘦身瑜伽，大家可以跟著鄭多燕瘦身瑜伽視頻教程進行簡單的練習，沒有基礎的朋友也可以跟著下面的瘦身瑜伽教學進行瘦身訓練，練習一段時間就會有很好的瘦身效果。 新月
2017-03-08 7 -
絕經後如何應付子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，生長於子宮的任何部位，由平滑肌和纖維結締組織組成。隨著女性進入老年，雌激素水準降低，肌瘤可逐漸萎縮。但肌瘤患者絕經往往較晚。近絕經期的婦女如肌瘤不是很大，月經量正常，無壓迫症狀者可以每2—3個月檢查一次，肌瘤隨絕經
2017-03-08 8 -
瑜伽呼吸 瑜伽呼吸助你調節身心健康生活
瑜伽呼吸的重要性不言而喻，如何練習瑜伽呼吸呢?大家可以跟著我們的瑜伽教學進行簡單的練習，練習瑜伽呼吸可以幫助我們很好的調節身體平衡，大家也可以跟著瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 說到瑜伽呼吸，瑜伽呼吸方法其實有很多，今天，我們就和大家
2017-03-08 7 -
絞股藍能治脂肪肝嗎?
導語：絞股藍能治脂肪肝嗎?脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。因此有許多患者苦惱找不到辦法醫治脂肪肝，那麼絞股藍能治脂肪肝嗎?減肥可以嗎?下面四季養生網小編向大家介紹，絞股藍能治脂肪肝嗎? 絞股藍能治脂肪肝嗎?
2017-03-08 7 -
七日速效瘦身瑜伽 七天讓你的改變驚豔四座
七日速效瘦身瑜伽是一種可以幫助我們在一周之類實現減肥瘦身的瑜伽運動，如何練習呢?以下是相關瑜伽教學，大家也可以參考七日速效瘦身瑜伽視頻教程進行模仿練習，只要大家嚴格訓練，七日之後你的改變會驚豔你的雙眼。 下面，我們就和大家從簡單的開始
2017-03-08 6 -
白蘿蔔湯的做法 白蘿蔔湯的營養價值
導語：白蘿蔔湯是一款家常湯品，主要食材是白蘿蔔，主要烹飪工藝是煮。白蘿蔔有消積化痰，消食利膈的作用，是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。 白蘿蔔湯的做法： 材料：白蘿蔔、豌豆苗、料酒、鹽、味精、香菇
2017-03-08 14 -
子宮肌瘤是怎樣引起月經量過多的？
月經過多是子宮肌瘤的主要症狀，出現於半數或更多的患者。其中以週期性出血（月經量過多，經期延長或者月經週期縮短）為多，約占2/3；而非週期性（持續性或不規則）出血占1/3。出血主要由於粘膜下肌瘤和壁間肌瘤引起。週期性出血多發生在壁間肌瘤，非
2017-03-08 7 -
辦公室瑜伽教學 久坐族練瑜伽緩解身體僵硬
辦公室瑜伽的練習對我們的久坐人群而言是非常有益處的，如何練習辦公室瑜伽呢?大家可以跟著下面的辦公室瑜伽教學進行練習，或者也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行簡單的練習，練習辦公室瑜伽緩解身體僵硬。 弓步移動式的練習可以幫助我們有效的提升身
2017-03-08 7 -
全面警惕老年婦女的子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，生長於子宮的任何部位，由平滑肌和纖維結締組織組成。隨著女性進入老年，雌激素水準降低，肌瘤可逐漸萎縮。但肌瘤患者絕經往往較晚。近絕經期的婦女如肌瘤不是很大，月經量正常，無壓迫症狀者可以每2—3個月檢查一次，肌瘤隨絕經
2017-03-08 5 -
夏季山楂排毒減肥7種吃法
導語：中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。 以下介紹山楂的幾種吃法： 1、山楂湯 材料：山楂500克，白糖10
2017-03-08 5 -
脊椎瑜伽 練瑜伽矯正脊椎讓你更挺拔更自信
久坐人群總是會感到肩頸酸痛，如何緩解這些問題呢?今天，我們就和大家一起來瞭解下脊椎瑜伽教學，大家也可以參考下面的脊椎瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。堅持練習脊椎瑜伽打造健康脊椎。 那麼，脊椎瑜伽應該如何練習呢?哪些瑜伽動作可以幫助我們很
2017-03-08 8 -
什麼樣的子宮肌瘤必須治
據統計，35歲以上的中年婦女中，很多人患有子宮肌瘤。子宮肌瘤惡化的幾率很小，一般在1％以下。所以大部分肌瘤不必開刀，只需定期追蹤檢查。當有下列情況時，就應該接受手術治療： 1、子宮肌瘤造成大量出血，或長期的經量過多、經期過長以致貧血，而藥
2017-03-08 9 -
女性尿頻、夜尿多當心子宮肌瘤
子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤，對不常參加體檢的女性來說，卻沒有機會發現，自己平時需要多注意症狀。除了最常見的月經量大、出血時間長等症狀，如果無明顯誘因出現尿頻、夜尿多或便秘等，也要去檢查是否患了肌瘤。 這是因為，長在不同位置的子宮肌瘤會有不
2017-03-08 53 -
苦瓜汁的功效 清熱解毒除邪熱
導語：苦瓜汁的功效。苦瓜汁除邪熱，清熱解毒之功效，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老。今天四季養生網小編向大家介紹，苦瓜汁的功效。 苦瓜汁的功效： 1、苦瓜汁具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋
2017-03-08 14 -
子宮肌瘤與卵巢內分泌功能
長期以來，臨床觀察發現，子宮肌瘤多發生于生育年齡婦女，青春期前很少發生子宮肌瘤，子宮肌瘤婦女絕經後，肌瘤有縮小的趨勢。這種變化顯示出子宮肌瘤發生與卵巢功能之間的依賴關係。依據病理診斷確診的病例分析發現，40歲以後的婦女，子宮肌瘤發生率明顯
2017-03-08 8 -
腸胃瑜伽 練習瑜伽打造健康好腸胃
對我們的上班族而言，腸胃不適是常有的事情，如何調理腸胃呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的腸胃瑜伽，跟著腸胃瑜伽教學進行練習可以幫助我們很好的調理腸胃，當然，你還可以參考相關的瑜伽視頻教程進行練習。 哪些瑜伽動作具有潤腸的效果呢
2017-03-08 12 -
導致秋乏的原因 飲食不當致大腦遲鈍困乏
導讀：春困秋乏，又到了秋乏的時候了，秋季的氣候是困乏的主要原因，但是飲食不當也是困乏的元兇，那麼有哪些食物容易導致人秋季困乏呢?四季養生網小編告訴你秋乏跟飲食的關係。 秋乏原因之一：吃的比較少 秋天的時候很多減肥的人群便會
2017-03-08 9 -
瑜伽球健身的好處 瑜伽球4大健身優勢
瑜伽健身球是一種很常見的健身用品，運用瑜伽球健身的好處很多，不僅可以加速減肥，還可以增添一些趣味性。如何用瑜伽球呢?今天，我們就和大家跟著瑜伽教學來簡單的學習一下吧!當然，你也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行練習。 瑜伽球健身是一種非常
2017-03-08 9 -
為何建議子宮肌瘤患者做刮宮檢查
子宮出血是子宮肌瘤最常見症狀。大約1/3患者可以表現為月經增多及頻繁或經期持續久，但亦可有不規則出血。造成子宮出血的原因很多，時常是幾個因素同時起作用： ①肌層內肌瘤可因子宮腔變形增大，內膜面積增加而使月經過多和出血過久； ②肌瘤妨礙子宮
2017-03-08 45 -
子宮肌瘤與乳腺病的關係
中醫認為乳腺病的發病原因，多與情緒因素有關，即“隨喜怒而消長”，如怒氣傷肝，氣滯血瘀、沖任經脈失調，上行乳腺，故可引起乳腺增生。 有部分病人，如不及時治療，肝瘀氣滯，血運不暢，胞脈受阻，血室失養，日久痰濕血瘀內停，下行胞宮，積於子宮，故可
2017-03-08 8
