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美容瑜伽視頻教程 四式煥發白皙容顏
女性隨著年齡的增長，面臨的生活工作的壓力，臉色會變得暗沉、長斑，那麼女性該如何美容養顏呢?下面就讓小編推薦一套美容瑜伽視頻教程，這套瑜伽對女性身體的週期的調整都能達成良好的效果，瑜伽練習是為生命美容，具有外在的各種美容護理無法替代的。
2017-03-08 4 -
立夏養生寶典 管好腸胃多喝水注意保暖禦寒
眼看就要到了二十四節氣中的立夏節氣，這意味著春天已經過去，夏天即將來臨。那麼女性朋友立夏養生要注意哪些事項呢?夏季養生和春季養生有什麼不同嗎?今天我們就一起來瞭解一下立夏節氣女性養生保健的相關內容吧。 立夏養生寶典：管好腸胃多喝水注意保
2017-03-08 7 -
立夏是什麼意思 夏季飲食需清淡忌燥熱
很多的妹子們很喜歡夏季，因為夏季可以秀出自己的好身材，但是二十四節氣中立夏是什麼意思呢?你們知道立夏是什麼時候嗎，生活中大家都瞭解哪些立夏習俗呢?其實健康的飲食對於立夏養生是非常有幫助的哦，趕緊來詳細瞭解一下吧! 立夏來了 我們飲食該注
2017-03-08 20 -
男士瑜伽視頻教程 現男士雄性風采
現在，減肥不僅僅是美女的專利了，胖胖的男士朋友也加入了減肥行列中。男士練習瑜伽可以維持運動員一樣的身體柔韌度，讓他們更強壯，表現更出色。下面就讓小編推薦一套男士瑜伽視頻教程，讓你變身為肌肉美男哦! 男士瑜伽視頻教程 單腿鶴蟬式 動
2017-03-08 5 -
纖體瑜伽視頻教程 趕走體內頑固脂肪
瘦身美體是很多女性現今正在進行的事情，但是效果怎麼樣呢?這可是需要很長時間來發覺的，但是瑜伽不一樣，瑜伽動作可以塑造我們的體型，下面就讓小編推薦一套纖體瑜伽視頻教程，讓你不僅能完美體態，同時可紓壓，現在就去看看這瑜伽動作是怎麼做的把!
2017-03-08 7 -
立夏吃什麼養生 9款養生茶清熱解毒
立夏 吃什麼 養生 ?立夏是夏季的第一個 節氣 ，這個時候正值春夏之交，做好養生工作很重要，那麼立夏如何養生呢?在中醫看來，不同的 茶葉 就有不同的功效，對人體有不同的 養生保健 作用，喝茶養生也要根據季節來選擇不同的茶葉，那麼立夏喝什
2017-03-08 7 -
什麼是腎盂腎炎
腎盂腎炎（pyelonephritis）是指腎臟盂的炎症，大都由細菌感染引起，一般伴下泌尿道炎症，臨床上不易嚴格區分。根據臨床病程及疾病，腎盂腎炎可分為急性及慢性兩期，慢性腎盂腎炎是導致慢性腎功能不全的重要原因。
2017-03-08 13 -
雙人瑜伽視頻教程 讓彼此身形更苗條
朋友、愛人幾乎陪伴你的每一天，有時候在一起沒有什麼事情還會互相取笑對方的身材，那麼為什麼不利用在一起的時間來做一個雙人瑜伽呢?不僅可以鍛煉自己的身材，還能增加彼此之間的感情!下面介紹一套雙人瑜伽視頻教程給大家，讓你的身形更fit，更有魅
2017-03-08 8 -
腎炎≠腎盂腎炎
腎盂腎炎多由尿道炎和膀胱炎發展而來 腎盂腎炎是由於上尿路感染造成的，由於病原微生物（包括細菌、真菌等）侵入到腎盂引起的感染性疾病，多由尿道炎和膀胱炎發展而來。 急性腎盂腎炎多數起病急驟，寒戰、發熱，常有腰痛、腎區叩擊痛，但檢查顯示腎功能正
2017-03-08 7 -
便秘瑜伽視頻教程 治療便秘的有效處方
在我們的一生中，隨時都可能面臨便秘的煩惱，其實便秘在提醒和暗示我們身體出現了問題，需要及早治療哦。所以，當發生便秘時，先別忙著去找醫生開藥方，可以試試便秘瑜伽哦。下面就推薦一套便秘瑜伽視頻教程，一起去看看吧。 便秘瑜伽視頻教程 1.上伸
2017-03-08 6 -
兒童腎盂腎炎抗生素也無能為力
《兒科》雜誌刊登了一項多中心、隨機、對照、開放式試驗研究，評估在小於30個月的膀胱輸尿管返流兒童中，預防性使用抗生素，對預防腎盂腎炎復發以及避免出現新的疤痕的成效。 研究者對100例膀胱輸尿管返流（II級、III級或IV級）、首次急性腎盂
2017-03-08 4 -
立夏前後防上火
立夏前後是心腦血管疾病、胃腸道疾病的多發期。此外，立夏後容易出現人體自我調節失衡後的內熱症狀“上火”，因此，無論成人、小孩都要多多喝水。 防中風 立夏前後人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加。同時人體排汗量增加，體內水分流失多，血
2017-03-08 10 -
減壓瑜伽視頻教程 有效消除心慌煩悶情緒
白領們的生活壓力大，特別容易形成心慌煩悶等情緒問題，所以白領們要學會給自己減壓。那麼什麼樣的方式可以有效的解決這些問題呢?今天小編分享一套減壓瑜伽視頻教程，4個動作幫你放鬆身心，舒緩情緒。 減壓瑜伽視頻教程 橋式 仰躺在墊子上，膝
2017-03-08 14 -
跟腎盂腎炎“劃清界線”
腎盂炎是一種常見的泌尿系感染性疾病，好發於女性。腎盂腎炎是由於細菌侵入腎盂、腎盞和腎的實質而引起的化膿性炎症。臨床上分急性、慢性兩種。急性者發病急高熱寒戰，尿頻、尿急、尿痛、尿混濁，並伴有腰疼。慢性腎盂炎症狀輕重不一，早期可無任何症狀，後
2017-03-08 8 -
初級瑜伽視頻教程 提高身體平衡性
瑜伽在世界各地已經流傳數千年，是印度悠久智慧的結晶。現今的瑜伽發展成為一種養生、健體的運動，也越來越受到大家的喜愛，那麼練習瑜伽的動作有哪些呢?下面就讓小編介紹一套初級瑜伽視頻教程，希望能夠鍛煉你的平衡力哦! 初級瑜伽視頻教程 搭橋
2017-03-08 6 -
櫻桃的功效及食用禁忌
櫻桃除了營養比較豐富以外，它還有超級強的食療功效，但是營養學家指出，吃櫻桃也是有不少講究的。那麼，我們在吃櫻桃的時候都需要注意什麼問題呢? 吃櫻桃注意事項 1.櫻桃性溫熱，多食容易上火，普通人每天吃10顆即可，體胖腹滿、舌苔厚膩者更不可
2017-03-08 6 -
妊娠合併急性腎盂腎炎
[概述] 急性腎盂腎炎是妊娠期常見的併發症之一。發生率占所有孕產婦的0.5－8%，若不徹底治療可反復發作，發展為慢性腎盂腎炎，甚至發展成為腎功能衰竭。妊娠期下列生理變化可誘發腎盂腎炎發生：(1)雌孕激素分泌大量增加，雌激素使腎盂、腎，輸尿
2017-03-08 10 -
桃膠銀耳桂圓蓮子羹的做法
做法步驟 1、一，準備配料，提前一晚將桃膠泡發，桃膠泡發的時間大概需要20小時左右哦。銀耳，泡發只要三至四個小時就好了。 2、二，全部食材合影。 3、三，泡發好的銀耳洗淨撕成小朵，其他食材洗淨備用。 4、四，銀耳入鍋中燉煮三十分鐘。 5
2017-03-08 10 -
瑜伽減肥視頻教程 輕鬆擁有小蠻腰
經過春節的大吃大喝以後，很多美眉一定急著減肥，那大家知道哪些有效快速的減肥方法嗎?今天小編為大家介紹瑜伽減肥，讓你輕鬆瘦身，感興趣的親們快來學習一下吧。 瑜伽減肥視頻 眼鏡蛇式 「眼鏡蛇式」是瑜伽的基礎動作之一，可以幫助延展肩部、
2017-03-08 9 -
立夏養心7個注意 適當午休有助老人養心
立夏預示著炎熱的夏天已經來臨，在這春夏交接之時，先來瞭解一下夏季養生知識吧。對於老年朋友來說，立夏養生重養心，而每天的午間小睡正是立夏養心的好方法。除了午睡、保證每天的睡眠健康，老年人夏季養生之道還有哪些呢?今天就跟隨睡眠頻道來瞭解一下
2017-03-08 8
