文章歸檔：2017-03-09第147頁- 天天健康

夏季補腎先吃素

這夏天越來越近，小肥的好日子也到頭了，每天走在大太陽地下，整個人蔫了吧唧的整天昏昏沉沉的提不起精神。周圍是一大片跟小肥一樣的蔫星人—咱們的腎該補了! 大多數情況下，秋冬季氣候涼爽是補腎的最佳季節，但實際上夏季只要用好、吃對、練好，同樣能

2017-03-09 15

種植藥材的訣竅

當前，隨著產業結構調整的深入，在農村興起了一股種藥熱潮。面對複雜多變的中藥材市場，要取得理想的經濟效益，種植技藝就顯得尤為重要，這對農民朋友來說不僅要深入市場細心琢磨，從多方位採集資訊，還要有風險意識，有成與敗的思想準備。種藥要想有效益

2017-03-09 6

藥材種子播前處理六法

一、浸種：藥材種子浸種要用冷水、溫水或冷、熱水交替進行。不同的藥材種子，其浸種時間和水溫也不同：如瓜蔞種子，需在溫水中浸種24小時;薏米種子需先用冷水浸泡1～2晝夜，然後選取飽滿的種子放進篩子內，浸入開水中至種子全部入水，立即將篩子提起

2017-03-09 30

紅豆蔻的種植方法

植物栽培叢生物學特性，喜溫暖濕潤氣候和向陽環境。稍耐旱，怕水漬，能耐短暫0℃低溫，在-5℃時全株死亡。以圭層深厚、疏鬆、肥沃、排水良好的壤土或粘無病呻吟土栽培為宜。栽培技術，用種子和分株繁殖。種子繁殖：採用育苗移栽法，11-12月采

紅豆蔻

2017-03-09 16

芭樂吃法全攻略

原味吃法因為芭樂是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式非常多，而最簡單的方法就是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而且還可以將芭樂作為蔬菜食用。因為芭樂中含有大量的抗氧化物，因此常常食

2017-03-09 7

丹參栽培技術

一、選地整地 1、地質地勢：宜選擇土層深厚、疏鬆肥沃、地勢較高、排水良好的砂質壤土地塊種植。平地要作排水溝;山地、嶺地宜選向陽的低山坡，坡度不宜太大，10—30度較好。土壤有機質含量應大於8以上。PH值為6.5—7.5之間。 2、整地施

丹參栽培技術丹參

2017-03-09 8

夏天到了十味蔬菜減肥湯讓你越喝越瘦

嫌麻煩且不通廚藝，但是又想通過借助減肥食譜神力來減肥怎麼辦?別擔心，小編下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯做法，不懂廚藝也能做，瘦身效果還特別好哦。 1. 海帶豆芽湯材料：海帶絲、黃豆芽、蘑菇、薑蔥、鹽油、少量醋做法： (1)鍋中水燒開

2017-03-09 27

【減肥菜譜】肉丸蔬菜減肥湯的製作和營養分析

蔬菜丸子湯：肉剁碎，調味(鹽，醬油，天然作料等)，和成丸子。水燒開，大火，放丸子煮。加蔬菜，番茄等，燒成湯。還可以適當加點香油，根據自己的口味偏好，還可以適當加入別的食物。也可以加入辣椒，薑蒜等。本減肥菜譜特點是選擇的是瘦的肉，

2017-03-09 10

吃3款祛痘天然飲食配方

1.生薑紅糖水祛痘材料：新鮮生薑薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 2.桂枝紅糖祛痘湯材料：桂枝5克，紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖

2017-03-09 7

臉上長青春痘和飲食有什麼關係，吃什麼可以祛痘

臉上長青春痘與飲食有著很大的關係。隨著人們生活水準的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。由於動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化。對於吃，有的人覺得肚子餓了就吃，有的人

2017-03-09 28

鼠婦的飼養

1、收集鼠婦在本實驗進行前一周左右，首先教師自己要做好收集鼠婦的準備。若室內、外溫度在25℃左右，在房前屋後的石塊、瓦礫下面、花盆裡、花壇內均可以找到;若溫度低於25℃或在0℃以下，選擇溫暖的花窖、家庭的下水道旁邊、居住在平房條件的

鼠婦的飼養鼠婦

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在家閑著就煮一鍋鹽水毛豆吧當零嘴好吃又健康呐！

小時候家裡經常會煮一些豆子、菱角之類的當零嘴吃，我也深深的愛上了這些味道。自家做的東西肯定放心嘛，老吃超市買的零食費錢還不健康。所以我去菜店的時候看到毛豆、栗子、菱角這一類的都會多買點，煮好了邊看電視邊吃，爽歪歪啊!下面呢就把我最愛的

2017-03-09 27

木通的栽培技術

生物學特點喜涼爽濕潤的環境，常生於半陰處的林中。土壤以富含腐殖質或土層深厚的沖積土為好。可在園林栽培。栽培技術種子或壓條繁殖。種子繁殖：新採收的種子立即與濕沙混合貯藏於室外，第2年2-3月播種。在整好的地上，按溝距30cm左右開溝

本通

2017-03-09 17

蘆薈的栽培儲藏

一、氣候土壤：宜溫暖濕潤的氣候。以肥沃疏鬆、排水良好的砂質壤土為佳。二、種植 1、分株法：於3月下旬至4月上旬，將蘆薈四周分蘖的新株，連根挖取，並與母株的地下莖切斷，即可栽植在花盆中。 2、扡插法：從母株上切下的插枝，長約13cm，先

蘆薈

2017-03-09 8

八角的栽培技術

生物學特性喜溫暖、潮濕氣候，產區多在北緯25°以南，年降水量需1000mm以上，相對濕度80%以上。冬、春旱季有露、霧，年平均氣溫19～23℃，最冷月平均氣溫10℃以上。幼樹喜蔭，成年樹喜光。忌強光和乾旱，怕強風。以土層深厚、疏鬆

八角

2017-03-09 12

夏季養生食療多吃蔬菜少吃肉

夏季，由於天氣炎熱，人的食欲會下降，那麼夏季吃什麼最養生呢?本菌建議大家，夏季養生多吃蔬菜少吃些肉，因為蔬菜清淡，並且富含維生素和礦物質，能夠補充人體日常所需營養物質。蔬菜的營養物質主要包含蛋白質、礦物質、維生素等，這些物質的含量越高

2017-03-09 17

夏季想瘦身，就這麼吃！肉就這麼輕鬆掉！

1、冰鎮梅汁苦瓜材料：苦瓜、薑、香菜、醃制的梅子、梅汁做法： Step1：將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後，以冰塊冰鎮，再將苦瓜切成長片狀; Step2：香菜切碎末、薑切絲; Step3：將薑絲、冰鎮過的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中，淋

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晚上決不能吃的 6大類食物

晚上不能碰!當心6類“健康危險品” 1、姜古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃薑有害)。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，

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除風透熱話蟬蛻

蟬蛻，是蟬（蟬科昆蟲黑蚱）的幼蟲變成成蟲時蛻下的殼。本品又名蟬退、蟬衣、蟲蛻、蟬殼、蚱蟟皮、知了皮，金牛兒。其味咸而甘，性寒。歸肺、肝經。功能為散風，除熱，利咽，透疹，退翳，解痙。主治風熱感冒、咽痛、音啞、麻疹不透、風疹瘙癢、目赤翳障、驚

炙麻黃五味子炙甘草