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盤點：秋季吃螃蟹的禁忌是什麼
秋季是吃螃蟹的季節，很多人都非常喜歡吃螃蟹，不過吃螃蟹時有很多的禁忌，這些禁忌你都知道嗎?今天小編主要向大家介紹吃螃蟹的一些禁忌，喜愛吃螃蟹的你一定要來看看這篇文章哦! 吃螃蟹的禁忌 1、(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃 河(湖)蟹以動物
2017-03-10 9 -
十月秋季吃螃蟹 你知道吃螃蟹的禁忌麼
導讀：十月是吃螃蟹的最好時節，此時的螃蟹黃多，味美，螃蟹屬於寒性食物，不用擔心上火哦，當然一次不要多吃，最好是吃一到兩個，吃螃蟹的時候最好搭配的東西就是醋和薑，可以驅寒去腥氣!煮螃蟹的時候一定要注意一定要煮熟了，螃蟹還是清蒸更能留住螃蟹
2017-03-10 10 -
黃瓜是神藥80%的人不知道
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。其實黃瓜還有很多不為人知的功效，美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由” 1.補水 黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。 2.排毒 營養豐富的黃瓜有益
2017-03-10 6 -
4種番茄千萬不要買
番茄是常出現在大家菜籃子裡的食材，然而買得多不一定代表會買，以下幾類番茄最好別買。 果蒂部位發青的。沒成熟的西紅有“青肩”(果蒂部青色)，它們可能含有一種名叫番茄苷的有毒成分，吃完之後會有苦澀的口感，甚至會引起身體不適。 色澤不均勻的。
2017-03-10 9 -
常食用菠菜減肥效果可增強
對於減肥的人們來說，選擇既健康效果又佳的減肥食物是至關重要的。目前市場上的減肥食物不僅種類繁多而且根據時節的變化也會不斷推出新的產品。為此，日本Peachy網站9月24日刊文，主要介紹了菠菜減肥的神奇效果，不妨一起來瞭解一下。 據瑞典隆
2017-03-10 13 -
男人下酒不宜哪些不宜吃
家人聚會或有朋友來家裡聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?這就要記住哪些菜宜於下酒和哪些菜不能下酒。 常見的不宜下酒的菜有以下幾種： 1、胡蘿蔔。因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒
2017-03-10 8 -
飲食的19個驚人真相
為了健康，你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言!現在，是還你一個清晰的真相的時候了。 一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：“應對之忌口，因為它們對人體的健康有害。”而
2017-03-10 5 -
吃什麼可以排毒 教你怎麼吃健康
研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天，飯
2017-03-10 7 -
如何清洗蔬菜，讓您吃的更放心！
蔬菜含有維生素與纖維質，還有多種人體必需的微量元素，能幫助消化、防止便秘，促進新陳代謝。很多人因擔心蔬菜會有農藥殘留，買回之後，浸泡水中、流動沖洗、用洗潔精或泡鹽水等方式清洗，或者購買有機蔬菜比較安心。到底蔬菜該怎麼清理比較合適呢? 浸
2017-03-10 8 -
冬季早餐食物推薦
俗話說的好：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。但很多人由於工作太忙而常常忽略了造成，甚至很對邊的吃一口。特別是冬季，早餐的方法吃對了，不僅可以用營養均衡身體棒棒，還能起到養生功效。那麼冬季
2017-03-10 6 -
【美食】不同種類蔬菜的清洗方法介紹
大家都知道洗菜，但是要怎樣把各種蔬菜中的有害物質和農藥殘留清洗乾淨可能還不是很清楚。下面就讓小編來介紹各種蔬菜不同的清洗方式 葉子蔬菜，像小白菜等，由於葉子面積大，沾染的農藥殘留等有害物質也比較多，因此，一般先洗掉表面汙物，用清水浸泡1
2017-03-10 6 -
四種青菜的做法減少營養流失
所有的蔬菜、水果經過烹煮後，都會有營養流失的問題，因為蔬菜富含的維生素C、維生素B群、礦物質等多為水溶性，很容易因為氧氣、高溫所破壞，或者在燙煮的過程中溶解于水中。其次，蔬菜在烹煮之後，所保留的養分多寡，則與烹調方式有關，當加熱愈久、烹
2017-03-10 25 -
冬季睡眠注意事項
睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助於女人抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康... 提醒您： 謹防冬季睡眠四大不良習慣 習慣一：起床之後馬上疊被子 很多人認為起床後馬上疊被“整潔乾淨”，可事實上這並不是一
2017-03-10 5 -
冬天睡覺護好脖子 當心落枕
落枕是由於睡枕、睡眠姿勢不正確而引起的項背部明顯酸痛、頸部活動受限等一組症狀。 落枕的主要病因有兩個方面：一是感受風寒，如睡眠時受涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。二是頸部肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處
2017-03-10 9 -
冬季養生！如何提高睡眠品質~！
1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠品質;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食
2017-03-10 7 -
冬季養生，晚上睡覺和上廁所不能幹的五件事
1、不能開大燈 如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，還不會干擾正在睡覺的人。 可以在床邊放一盞小檯燈，或者開壁燈。需要提醒的是，這些燈必須容易觸及和開啟，如使用
2017-03-10 8 -
【冬季養生】男性、女性睡眠養生大不同!
冬季天氣寒冷，對於不少人來說，這是最適合睡覺的季節。但是對於男性和女性來說，冬季養生睡覺也是有區別的。 女性：睡眠“充電”，氣血充盈 睡眠對女性來說其作用不亞於任何養生養顏佳品。夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充電”的最好機會。中醫養生
2017-03-10 5 -
冬季想要好睡眠 臥室窗簾不可忽視
寒冷的冬日，想要享受好睡眠，不僅要選購合適的棉被，臥室的窗簾的選擇也是不可忽視的。小編為你推薦12招臥室窗簾使用技巧，讓你的臥室美觀又舒適，伴你輕鬆度過一個美好的冬季。 1.雲紋框架窗簾和流線型的羅馬百葉 寧靜主臥裡灰色系的牆壁,手繪同
2017-03-10 6 -
原來洗羽絨服可以這麼簡單！超實用！怎麼可能不轉！！
原來洗羽絨服可以這麼簡單!超實用!怎麼可能不轉!! 羽絨服算得上是家裡冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也總是不容易，若清洗不當，可能會對衣服造成一定損害，並且幹了以後會有難看的白漬存在，無論怎麼洗幹了總也有很多的情況出
2017-03-10 8 -
羽絨服清洗小技巧
今天開始，棉花田暖暖的，你美美的!點擊上方藍字關注棉花田。 經常有人問棉花田羽絨服是不是容易髒，怎麼洗的問題。棉花田就找來了洗羽絨服的實用小技巧，並試用有效哦，今天分享給大家～羽絨的主要成分是蛋白質，放到乾洗店經過烘乾，羽絨容易變脆變碎
2017-03-10 6
