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寶寶積食怎麼辦 試試推拿法
現在的孩子幾乎餐餐有魚肉，平時還零食不離手，吃多了不消化、肚子脹等“積食”現象也時常發生。孩子積食了，作為家長的你還焦急得手足無措嗎？ 寶寶積食怎麼辦 推拿消食，2種推拿可常做 1.揉板門（3~5分鐘） 板門重按有酸麻感，為
2017-03-20 14 -
中醫治療濕疹的10個偏方
濕疹是日常生活中常見的皮膚疾病，該病給很多患者生活和工作都帶來嚴重不便，為了治療這種頑固濕疹，患者需要有耐心以及信心。那麼，中醫怎麼治濕疹呢？ 中醫治療濕疹的10個偏方 1、黑魚頭：用黑魚的魚頭放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然後用麻
2017-03-20 6 -
桑葚草莓 春分養生必吃的5種水果
“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分。”無論南方北方，春分節氣都是春意
2017-03-20 8 -
女人嫁給哪種男人好 5種男人適合做老公
對於很多女性而言，感情生活的幸福程度是她們最關心的事情，正所謂嫁雞隨雞嫁狗隨狗，女人一旦認准了自己的婚姻，便會用心去經營。因此女人們需要找個適合自己的男人，對此有人問女人嫁給哪種男人好呢？什麼樣的男人不能嫁呢？接下來為大家一一介紹，供
2017-03-20 13 -
如何拯救低頭族 聽專家來詳解
醫師介紹：黃承武 中醫執業醫師，健身功法教練，省級醫院門診部醫師，國際武道聯盟養生協會副秘書長兼技術部主任等職，致力於應用傳統導引融合現代運動醫學，配合針灸推拿湯藥等中醫技能調治頸肩腰腿痛及內科疾病的康復。 隨著電子產品的瘋狂肆虐
2017-03-20 4 -
讓你越來越瘦的5個小妙招
減肥並不是你想像中的那麼難，其實若能好好利用生活中的小細節，日積月累，那麼你的體重也能在不知不覺中減掉哦。 讓你越來越瘦的5個小妙招 1、早晨起床來跳繩 早上起來跳繩，這可是燃燒脂肪的快捷方法。跳3分鐘的繩比你早上看看報紙多消
2017-03-20 17 -
民間治療便秘的8個偏方
飲食結構不合理，缺乏運動，以及為了追求美麗身材而濫服減肥藥，這些都讓便秘纏上我們。 長期便秘怎麼辦？ 1、大黃5-10克，研為粉末，用醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心湧泉穴，10-15小時後取下，一般用藥一次即見效。可清
2017-03-20 8 -
落枕吃什麼治療 中醫推薦3款藥膳
經常落枕藥膳食療方吃什麼好？古方中醫食療養生專業人士為大家推薦以下幾種防治落枕的中醫藥膳食療方： 落枕吃什麼治療 葛根赤小豆粥 葛根15g，水煎去渣取汁，赤小豆20g、粳米30g共煮粥服食，適用於頸項僵硬者。 枸杞牛肉粥
2017-03-20 44 -
怎麼治脖子落枕 推薦3個方法
晚上一不小心就睡落枕了，那該怎麼辦呢？很多朋友都有這方面的疑問，下面介紹幾種好方法，幫助拯救你的脖子。 怎麼治脖子落枕 1、按摩療法 患者正坐于方凳上，醫者立于病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放
2017-03-20 19 -
日常吃蒸菜的4大好處
吃了那麼多年的蒸菜，你難道你就僅僅以為她只是好吃嗎，那你就大錯特錯了，下面小編就向大家介紹一下蒸菜的好處到底有哪些，竟然會這麼吸引“四海八荒”的食客們。 吃蒸菜的四大好處 蒸菜好處一：保留營養，摒棄煎炒烹炸 蒸美味蒸菜的溫度只
2017-03-20 39 -
吃飯也能瘦 經期吃對食物讓你快速瘦
現在大城市的女性朋友們一想到減肥，多數都會採取節食減肥的策略，不吃、少吃或者乾脆用蔬菜水果來代替主食，這種減肥方式雖然能有一定的減肥作用，但也只是一時的，節食減肥也會給身體帶來一定的傷害，因此就算是想減肥也得吃飯，如果飯吃的合理，一樣
2017-03-20 15 -
以食養顏 女性美白肌膚就是這麼簡單
擁有嫩白的肌膚相信這是每個愛美女人的夢想，每當走在大待上看到皮膚白白的女生時就不禁感歎：什麼時候我的皮膚也像人家這麼白呢，確實，皮膚的黑與白與遺傳有一定的關係，但是如果經過後天的努力，也是可以變成白皙美人的哦，所以這個時候需要你掌握一
2017-03-20 8 -
女性晨起喝水有講究 喝出健康水美人
水無時無刻的存在於我們的生活中，跟我們的健康和生活息息相關，不管是生活還是健康都離不開水，說起喝水，大家都不陌生，人體內一半以上都是由水分組成，所以每天一定要喝足夠的水才行，但是這裡所說的喝水並不是簡單的喝水，而是有講究的，尤其是早晨
2017-03-20 4 -
盤點：肺陰虛的症狀及調理方法
肺陰虛的症狀 肺居胸中，為五臟六腑之華蓋，上連氣道、喉嚨，開竅於鼻，合稱肺系。肺主氣，司呼吸，是體內外氣體交換的場所。肺，朝百脈而助心行血，通調水道而為水之上源，外合皮毛而煦澤肌膚。肺為嬌髒，性喜清肅，其氣以下降為順。肺的病變有虛
2017-03-20 8 -
怎麼判斷體寒 通過五個特徵來判斷
以中醫看，體寒也叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。體寒的危害，首先是影響生育。這是最麻煩的，體寒的人會比較難懷孕，子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個最佳的溫床。其次就是臉色無光澤。體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤，且當體寒進一步
2017-03-20 5 -
春季女人花 妙用桃花養顏又抗衰老
春季是桃花盛開的時節，很多人這個時候外出看桃花，桃花除了美麗之外，還有一定的養生功效，桃花不僅可以美容養顏，還能延緩衰老，古書有記載，唐朝的太平公主就是用桃花做面膜，從而保持容顏豔麗，下面小編就先來介紹一下桃花的養顏功效有哪些。 桃
2017-03-20 11 -
肺陰虛吃什麼中成藥 試試這3款中成藥
肺陰虛吃什麼中成藥 洋參保肺丸 本品為黑褐色的大蜜丸；味甜，微苦。口服，一次2丸，一日2～3次。用於陰虛肺熱所致咳嗽痰喘、胸悶氣短、口燥咽幹、睡臥不安。 方中罌粟殼、川貝母、五味子斂肺止咳；麻黃、苦杏仁宣肺止咳；石膏清熱；玄參
2017-03-20 15 -
白領們很適合練習太極拳來養生 原因都在這
都市白領雖然看起來收入不錯、工作穩定，但是每天面對各種繁重的工作，再夾雜著一些生活的瑣事，深表壓力山大。 有的因為工作性質的原因，要經常性的熬夜加個班，或者久坐沒時間動，身體健康也在不斷的透支著。 所以，白領們的內心需要及時得到放空，
2017-03-20 7 -
打羽毛球的步法 羽毛球健身注意事項
打羽毛球是非常簡便的運動，沒有場地地點的限制的，可以想打就打的，對於打羽毛球還是有很多的注意點的，打羽毛球也是有很多的步法是需要注意的，下面就跟小編一起來瞭解一下打羽毛球的相關知識吧! 打羽毛球雖然很便捷，但是其中要掌握的步法我們還是
2017-03-20 9 -
幾種訓練方法幫你玩好高爾夫推杆
高爾夫運動中的推杆都是在果嶺上進行的，這個地方實乃兵家必爭之地，不僅暗藏玄機，而且是絕殺的所在。試想一下，你的開球打得非常完美，卻在果嶺上栽了頭，三推不進，四推又不進，對強迫症來說簡直是要了老命了。今天，本文就著重給大家介紹介紹果嶺推
2017-03-20 9
