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清肺止咳的食物有哪些
生薑le="text-indent:2em;"> 清肺止咳,在生活當中有很多常見的食物可以達到這些效果,比如芝麻冰糖水可以治療夜間咳嗽的問題,同時潤肺生津也有很好的效果,或者可以蒸梨吃,能夠治療長期咳嗽,痰多的症狀。 1、芝麻冰
2017-03-20 4 -
梨粥的做法介紹,主婦必學
熬梨粥製作方法非常的簡單,就是將梨子洗乾淨,去核搗爛之後取之,然後將大米洗乾淨熬粥,等到快成熟時放入梨汁調勻,就可以熬製成美味的梨子粥,可以清熱去火去痰補氣。 方法一、 主要材料有:梨、 粳米 1. 先把梨洗淨去皮,切
2017-03-20 8 -
冰糖蒸梨的做法有哪些
冰糖蒸雪梨製作簡單,在生活當中每個人都可以完成,就是將冰糖以及雪梨加水燉煮,等到冰糖融化之後就可以,可以很好的幫助我們治療咳痰咳多的苦惱問題。 做法一 食材準備 主料:梨(雪梨)2個[1] 調料:冰糖30-60克
2017-03-20 7 -
蓮藕和什麼食物相克
食用蓮藕的時候,我們需要注意瞭解一下它的食用禁忌,因為有一些食物並不適合和蓮藕搭配,比如蓮藕和大豆豬肝,其實是相克的食物,它會影響到人體對鐵的吸收。 1、蓮藕和大豆,豬肝相克 ,大豆中富含豐厚的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食
2017-03-20 13 -
梨湯的功效有哪些
梨湯其實就是用雪梨燉煮的,可以很好地幫助我們化咳止痰,熬制的時候所選擇的你應該是雪梨或者是水晶梨,在熬制的時候在其中加入一些銀耳達到的效果會更好。 第1種方案 材料:雪梨+酸梨(或者放一種也行)+冰糖+冷水 制法:梨切
2017-03-20 4 -
蓮藕餃子餡做法大全推薦
餃子是傳統的一道食物,而做餃子的時候,其中的餡料可以隨意的更換,蓮藕餃子也是比較不錯的一種方法,因為蓮藕本身營養價值比較高的,蓮藕豬肉餡,就比較合適。 餃子餡做法大全推薦" alt="蓮藕餃子餡做法大全推薦"> 方法一、 原
2017-03-20 30 -
吃蓮藕可以減肥嗎
對很多人來說,都希望自己能夠更好的保持身材,拒絕肥胖,所以在飲食選擇上需要注意,而吃蓮藕的話可以起到一定的減肥功效,因為蓮藕具有清熱涼血通便止瀉的作用,而且蓮藕用手屬於膳食纖維,多熱量低的食物。 蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,
2017-03-20 5 -
梨茶怎麼熬可以潤肺止咳
梨子的清熱功效是非常高的,尤其是對身體燥熱上火的人來說,選擇梨子是比較好的水果,能夠很好的清熱去火潤肺,但是要注意瞭解正確的熬制方法,選擇雪花梨。 第一步,選擇梨。 煮梨水最好選擇雪花梨。 雪花梨個大,體圓,果肉嫩而細
2017-03-20 11 -
芹菜葉湯應該怎麼做?
芹菜葉湯的營養價值也是比較高的,因為芹菜富含豐富的鐵鋅等微量元素,具有平肝降壓安神鎮靜的效果,而且還可以幫助我們增加食欲,熬制芹菜葉湯,不僅製作方便,保健功效有高。 做法一、 材料 食材:芹菜葉,雞蛋1枚 調料:鹽,香油,
2017-03-20 11 -
蓮藕花生排骨湯的營養價值
蓮藕花生排骨湯,這道食物的營養價值很高,因為蓮藕,花生還是排骨,其中富含的營養物質,對我們的健康都是比較有利的,蓮藕可以幫助補充蛋白質維生素,而花生則含有人體所需的氨基酸,這道食物有滋陰潤燥的功效。 一、花生的營養價值。花生中
2017-03-20 13 -
咽喉充血吃什麼食物好的快
綠豆湯"text-indent:2em;"> 咽喉充血的患者當然不能夠忽視科學的飲食,可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,如豬蹄豬皮以及各種豆製品,同時也應該注意攝取足夠的b族維生素,避免辛辣以及油膩的食物。 1.吃富含膠原蛋白和彈
2017-03-20 11 -
牛肉柿子湯如何做?
很多人都不瞭解,牛肉柿子湯的做法,我們都知道其實牛肉柿子湯,並不是說要放柿子,主要是番茄以及牛肉的搭配,因為牛肉的營養價值又比較高,所以對健康是比較好的。 做法一、 主料:牛肉4兩、番茄2個 土豆1個 調料:花椒、姜、
2017-03-20 7 -
孕婦怎麼健康吃火鍋?
對於火鍋好多人聽到就口水直流,特別是在冬季,吃上一頓熱氣騰騰的火鍋可以說是非常完美的享受,但是對於孕婦來說真的可以吃火鍋嗎?該怎麼吃呢? 1.在家裡吃 如果准媽媽實在耐不住嘴上的寂寞,那麼建議最好在家中食用火鍋。其實火鍋的
2017-03-20 6 -
蓮藕綠豆豬骨湯功效有哪些
蓮藕綠豆以及豬骨湯搭配熬湯,營養價值很高,因為綠豆可以幫助排除體內的有毒物質,而蓮藕當中也富含人體所需的營養物質,葷素搭配,有助於開胃益血補心。 一、做法 材料 豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把 製
2017-03-20 30 -
孕婦能吃阿膠糕嗎?
對於阿膠我們也算是比較的熟悉了,其對女性來說是一種非常強大的補品,而且也有安胎、保胎的功效,在懷孕期間到底能吃嗎?以下我們就來說一下。 孕婦能吃阿膠糕嗎" alt=" 孕婦能吃阿膠糕嗎"> 阿膠的功效與作用 阿膠是傳統的滋補
2017-03-20 45 -
產後吃什麼可以瘦肚子?
蘋果汁"text-indent:2em;"> 在產後,往往好多的媽媽們都會對自己的小肚子格外嫌棄,在懷孕十個月的時間,難免要胖很多,所以在產後就需要減肥了,那麼產後吃什麼可以瘦肚子呢? 1.蓮藕 蓮藕的利尿作用,能促進體內廢
2017-03-20 4 -
蓮藕素湯怎麼製作?
蓮藕素湯的製作方法,有很多種,因為所需要的原料除了蓮藕之外,可以適當的加入蓮子、百合等這些食材調料,這樣熬制的蓮藕素湯,能夠起到很好的健脾開胃的效果。 做法一、 原料 蓮藕450克,葡萄乾38克,蓮子75克,百合38克
2017-03-20 13 -
菜幹南北杏豬肺湯怎麼做
菜幹南北杏豬肺湯,其實是比較傳統的老火湯,因為具有清熱潤肺的功效,所以在秋冬季節也是非常好的養生食物,製作所需要的用料就是豬肺白菜幹以及南北杏,還有枸杞子。 做法一、 用料 豬肺 白菜幹 南北杏 蜜棗 杞子 1、南
2017-03-20 7 -
地中海貧血吃什麼食物補血?
地中海貧血的人,也應該注意正確的補血,在飲食上可以吃一些含鐵豐富的食物,比如豬肝瘦肉等,但是地中海貧血的人不適宜喝牛奶,應該多吃一些蔬菜以及水果。 1、正確飲食 其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可儘量在食物中增添少許富
2017-03-20 64 -
吃什麼傷腎?這些危險品要遠離!
我們都知道腎臟是人們身體中非常重要的排毒器官,往往也被稱作清潔工,它要將人體中多餘的廢物和水分排出體外,但是有時日常飲食上對它不加注意就會對腎臟帶來危害,那麼吃什麼傷腎呢? 煎炸食物配甜飲料 《美國腎病雜誌》刊登一項新研究
2017-03-20 5