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菜幹南北杏豬肺湯怎麼做

菜幹南北杏豬肺湯, 其實是比較傳統的老火湯, 因為具有清熱潤肺的功效, 所以在秋冬季節也是非常好的養生食物, 製作所需要的用料就是豬肺白菜幹以及南北杏, 還有枸杞子。

做法一、

用料

豬肺 白菜幹 南北杏 蜜棗 杞子

1、南北杏菜幹豬肺湯的做法

2、白菜幹提前浸泡一晚, 浸至軟備用

3、浸軟菜幹要清洗乾淨並剪成小段

4、豬肺反復灌水沖洗除去血水, 乾淨潔白晶瑩

5、豬肺砌件, 燒熱白鐫番抄豬肺迫出水份, 裝起豬肺再用清水沖, 洗去泡沬, 瀝幹水備用6、水開將所有食材放入,

7、猛火30分鐘改中慢火燒煮1小時30分鐘後,

下鹽調味完成。

做法二、

主料:芥菜幹 60克 豬肺 250克 豬腰子 180克

輔料:杏 20克

調料:薑 15克 陳皮 5克 鹽 3克

營養功效

咳嗽調理 壯腰健腎調理 止血調理 補虛養身調理 氣血雙補調理

做法

1.菜幹用清水浸泡軟, 洗淨切約二寸長。 杏洗淨。

2.豬肺插入水喉內清洗至豬肺潔白, 切厚件, 放入滾水內滾約十分鐘, 再用水喉水沖洗, 盛幹分, 待用。 豬腰子洗淨。 陳皮浸軟, 洗淨去囊。

3.燒滾一鍋滾水將以上各材料全部放入煲內, 大火滾後, 改中火, 約煮三小時候, 加入適量食鹽調味, 可供食用。

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