對於火鍋好多人聽到就口水直流， 特別是在冬季， 吃上一頓熱氣騰騰的火鍋可以說是非常完美的享受， 但是對於孕婦來說真的可以吃火鍋嗎？該怎麼吃呢？
1.在家裡吃
如果准媽媽實在耐不住嘴上的寂寞， 那麼建議最好在家中食用火鍋。 其實火鍋的製作較為簡單， 只需要準備食材和湯水就好， 這麼做既可以滿足食欲又可以保障衛生。
2.火鍋擺得遠請人幫忙
吃火鍋時往往講究個熱鬧， 人多才吃得香， 這就會形成一個難題：火鍋絕不會擺在准媽媽的身邊。 因此如果離火鍋比較遠， 建議讓老公或者朋友來幫你涮食，
3.撒點生薑
在吃火鍋時， 不妨撒入不去皮的生薑， 冬天進食可以抵抗寒冷， 而姜皮辛涼， 夏天進食則可以幫助准媽媽驅除體內過多的熱氣。
4.多準備一雙筷子
准媽媽需要格外呵護自己， 要為自己多準備一雙筷子， 用它來專門夾取生食， 以防生食中的細菌和寄生蟲進入到身體中， 傷害寶寶， 損害腸胃。
5.多放點豆腐
在吃火鍋時， 建議多放一點豆腐， 這是因為豆腐微量元素較多， 可以幫助女性撫平煩躁， 調節情緒， 去火去熱。
6.控制食量
准媽媽的胃部需要特別的護理， 一旦飲食不佳或者飲食過度， 便難以消化， 進而引起反胃嘔吐， 因此各位在食用火鍋時要控制食量，
