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瑜伽減肥坐姿是怎樣？
許多朋友在生活中會在自己空餘時間進行瑜伽活動，因為瑜伽可以讓身體更加柔軟，並且還有塑形的效果。想要利用瑜伽進行減肥的朋友，一定要懂得正確的姿勢。 緊張工作後，舒展手腳的練習 1.蓮花手印：瑜伽的簡易坐姿(即右腳跟向後抵住會
2017-04-08 24 -
低鉀血症的臨床表現是怎樣的
低鉀血症是指人體的血清鉀濃度低於正常值，這在一些人群中是比較常見的。低鉀血症的臨床表現是通過多方面呈現的，不同的系統可能也會出現不同的症狀表現。比如神經肌肉系統患者最容易出現肌無力，也就是四肢有麻木的感覺。 1.神經肌肉系統
2017-04-08 4 -
脊柱側彎鍛煉方法怎麼做
脊柱側彎是一種脊柱畸形，這主要是因為一些不良的生活習慣引起的，缺乏鍛煉也會導致脊柱側彎，脊柱側彎一定要注意鍛煉，脊柱側彎的鍛煉方法很多，脊柱側彎主要是身體各個部位的鍛煉。 一、 俯臥向前伸一隻手臂。 在床上趴著挺直身體，用
2017-04-08 5 -
臉美白小竅門，讓你肌膚如玉
大黃女性都想要讓自己的皮膚更白，一白遮三醜，想要美白除了平時使用一些美白的化妝品，一些美白小竅門也能夠讓自己的皮膚更白，例如經常用牛奶洗臉，蕃茄加蜂蜜塗抹等。 1、老生常談——牛奶美白 先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化
2017-04-08 11 -
孩子脊柱側彎怎麼辦
孩子脊柱側彎是比較常見的，針對這種情況一定要及早治療。很多人不知道孩子脊柱側彎應該怎麼辦，對於孩子脊柱側彎應該採取保守療法，而手術療法主要針對脊柱彎度過大的患者。 1.手術： 這主要是針對脊柱彎度過大的患者。 2
2017-04-08 3 -
低鉀血症會死人嗎？低鉀血症的危害
低鉀血症很多人都不在意，覺得這個並不嚴重，也有很多人擔心低鉀血症會死人嗎，其實，輕度的低鉀血症是不會死人的，只要注意鉀的補充攝入。而嚴重的低鉀血症情況也會出現致死情況。 1.嚴重會致死 導致低鉀血症死亡最主要的原因是低血鉀
2017-04-08 4 -
動脈硬化吃什麼食物 食療方法推薦
隨著年齡的增長，或多或少會出現動脈硬化類問題。動脈硬化雖然本質上和我們的機體老化有關，但是如果飲食不注意，會讓機體過早出現動脈硬化問題，同時已經患上動脈硬化的患者，也要合理飲食，以防止讓動脈硬化病情惡化。 有高血壓、糖尿病、高
2017-04-08 7 -
瑜伽坐姿體式是怎樣的
許多朋友慢慢的喜歡上瑜伽，因為瑜伽姿勢可以讓自己的身體更加柔軟，並且可以使身體更加的放鬆，這些對於上班一族其實是很好的。並且瑜伽還有塑形瘦身的效果。 1、簡易坐 首先你要坐在地面上，同時你的兩條腿要伸直，這個時候彎曲你的右
2017-04-08 7 -
孩子睡眠不足怎麼辦 這四種習慣要養成
孩子在生長發育期，睡眠是非常重要的，可是很多孩子在晚上都會出現不愛睡覺的習慣，有的雖然睡的早，但是一直睡的不踏實，這讓家長們十分的苦惱。其實面對孩子睡眠不足的問題，只要讓孩子養成下面這四種習慣就會改善很多。 1.讓孩子早睡
2017-04-08 6 -
女人哺乳期可以吃黃花菜嗎
黃花菜其實富含鈣元素，而且食用黃花菜可以幫助我們提高身體的免疫力，增強身體的抵抗力，對疾病的預防也很有效果，哺乳期的時候，吃黃花菜也有一定的通乳作用。 1、金針菜好吃又養人，哺乳期的媽媽們給寶寶餵奶會流失營養，這時候病菌容易入
2017-04-08 7 -
動脈硬化吃什麼藥好？
動脈硬化患者需要服食治療藥才能儘快恢復，通常心血管醫生會建議病人食用一些有利於降壓，擴張心血管的藥品，從而達到疏通血管，改善硬化的效果。目前針對動脈硬化的藥主要目的在於控制病情，減緩疼痛以及配合治療，所以病患想要徹底改善動脈硬化，也不建
2017-04-08 8 -
疤痕妊娠，終止方法有這些
有過剖腹產經歷的女性朋友再次懷孕極容易發生疤痕妊娠現象，其兇險程度與宮外孕相當，不及時終止妊娠有可能引發大出血，所以一旦確診胚胎著床在子宮疤痕上，那麼就要儘快終止妊娠。 一、存在風險 1、疤痕妊娠的兇險程度與宮外孕相當，不
2017-04-08 9 -
長期磨牙什麼原因，兒童磨牙的原因
如果您經常磨牙就要及時排除誘因了，特別是兒童磨牙很常見，最常見的因素就是體內有寄生蟲，腸道疾病，口腔的疾病，微量元素的缺乏，要及時治療，避免影響到牙齒的美觀。 一、兒童的常見原因： 1，腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童
2017-04-08 17 -
動脈硬化症狀 五大預警信號
普通大眾尤其是年輕人對於一般的頭暈，頭痛問題普遍是等閒視之，不加以重視，更不會將其與動脈硬化聯想到一起。然而這些不經意的小信號往往就是大病的預警，當我們的身體經常出現以下五種信號時，即使你還年輕也應該要重視起來。 動脈硬化是一
2017-04-08 4 -
放射性肺纖維化是什麼
放射性肺纖維化是什麼？肺纖維化有多種分類，其中有一種是較為特殊的病例，那就是放射性肺纖維化。放射性肺纖維化並非患者原有病灶，而是在治療肺部以及肺部周圍腫瘤時，因為照射放射性物質而間接產生的病症。 放射性肺纖維化病是因為對胸部腫
2017-04-08 43 -
女性坐月子能吃海帶嗎
坐月子的時候，一定要注意科學的飲食，因為這也關係到媽媽的乳汁分泌以及寶寶的健康哺乳問題，哺乳期是能吃海帶的，對身體健康比較有好處，但是要注意不能吃太多。 哺乳期能吃海帶。海帶是一種非常好的食物，哺乳期吃海帶對身體非常有好處，但
2017-04-08 11 -
新生兒吸入胎糞的危害有哪些
新生兒吸入胎糞其實造成的危害也是比較大的，容易導致胎兒在子宮內發生窘迫或者是引起缺血痙攣，所以要注意及時瞭解嬰兒吸入胎糞的症狀，科學的治療解決。 一、胎兒為什麼會吸入胎糞 當胎兒發生宮內窘迫時，會導致腸壁缺血痙攣，肛門括約
2017-04-08 10 -
孕早期可以吃海帶的嗎
女性在懷孕之後也要注意合理飲食，在孕早期的時候可適當的吃一點海帶，但是要注意吃海帶最好不要馬上喝茶，而且因為海帶含有的碘元素比較高，甲亢病人也不能吃。 1、孕婦可以吃點海帶，補充碘的攝入量，以免造成胎兒發育不良、智力低下。所以
2017-04-08 11 -
新生兒臍帶脫落後怎麼護理比較好
新生兒臍帶脫落之後，仍然應該注意正確的護理，以免引起感染問題的發生，一定要注意保持肚臍周圍的清潔乾燥，而且更換嬰兒衣物尿布的時候要注意方法，經常對局部進行消毒。 1.如果發現臍部常常比較濕潤，可撒一些消毒用滑石粉以保持乾燥 不
2017-04-08 28 -
咖啡導致的鈣流失 該如何改善呢
咖啡是我們日常生活中必不可少的飲品，它不但可以緩解壓力還具有提神醒腦的效果，是白領一族的最愛飲品。可是最近網傳咖啡喝多了會導致鈣流失，因此該如何改善這種鈣流失的狀況就成為了人們的熱點話題。其實生活中我們只要每天多曬曬太陽，增加點運動量或
2017-04-08 8
