文章歸檔：2017-04-08第9頁- 天天健康

晚上吃泡面會胖嗎？今後可別再弄錯了

在很多人看來，泡面是沒有營養的，所以晚上吃泡面應該不會長胖，這種想法其實是錯誤的，泡面沒有營養是相對的，除此之外，泡面的調料也有可能會導致長胖。一、晚上吃泡面會長胖嗎一般來說晚飯後睡覺前加餐吃泡面是會長胖的。建議吃泡面

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正常人肺活量多少？帶你瞭解專業知識

每個人體檢的時候都測量過肺活量，人與人之間的肺活量差別比較大，男女差別也很大，正常情況下，男性的肺活量為3500毫升左右是正常的，而女性的正常值為2500毫升左右。 1、正常成人男性約為3500毫升，女性約為2500毫升。肺活

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體測肺活量怎麼呼氣？這些技巧要明白

在體檢的時候測量肺活量是最常見的，也是必不可少的一個專案，這裡明確告訴大家，如果掌握一些呼吸技巧的話，那麼肺活量就會提升不少，對體測結果是有幫助的。一、體測之肺活量小技巧 1.先深深地吸一口氣，上提胸廓，至身體稍後仰；

2017-04-08 51

如何適應新的工作環境？學會微笑很重要

從學校畢業進入工作或者換一份新工作的時候，就必須要去適應一個陌生的工作環境，這是每個人一生都會經歷的事情，有的人這時候會遇到困難，因此下面教大家一些適應新工作環境的技巧。 1、確定自己的工作內容新到一個工作環境，第一時間

2017-04-08 27

小兒長期消化不良怎麼辦？這些方法非常有效

如果小孩子長時間消化不良的話，就會嚴重影響營養的吸收，這對孩子的健康十分不利，所以父母們要儘快找到解決的辦法，解決方法有很多，最關鍵要選擇適合自家孩子的。 1、糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中

2017-04-08 8

扁平疣傳染嗎，危害竟這麼嚴重

扁平疣是一種常見的皮膚病，其傳染性極強，除了可以進行自身傳染之外，還可以傳染給別人。傳染途徑有兩種，可以通過間接傳染，也可以直接傳染。間接傳染比如可以通過共用的毛巾或者是肥皂等東西來傳染、直接傳染就是通過皮膚上的直接接觸來傳染。

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懷孕孕吐好折磨推薦4款止嘔食療方

孕期嘔吐太厲害怎麼辦？有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害，雖然說這是正常的妊娠反應，但是整個人都非常難受。面對這些情況，中醫有哪些方法可以緩解呢？孕吐是怎麼回事？孕吐是早孕反應的一種常見症狀，一般會在懷孕第4-8周的時候開始，在12周過後有所緩

孕吐孕吐怎麼辦孕吐如何處理

2017-04-08 5

喉嚨痛病因多學會這7招應對喉嚨疼痛

春季是喉嚨痛的高發期，引起的原因多種多樣，絕大多數人喉嚨痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般兩到三天可自愈。喉嚨痛時極其不舒服，如何能快速消除此症狀呢？喉嚨痛的原因1、咽炎或扁桃體炎，兩者都是由病毒或細菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿

喉嚨痛喉嚨痛怎麼辦

2017-04-08 6

小兒消化不良怎麼辦？這些方法來應對

如果小孩子長時間消化不良的話，父母要密切觀察孩子的病情，然後要合理調整飲食結構，另外要讓孩子多休息，必要的情況下可以給孩子進行專業的按摩，這樣可以促進消化。 1、觀察病情。除了餵食不當外，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗

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鼻子顏色異常或是疾病徵兆中醫教你看鼻識健康

中醫認為，肺氣通於鼻，鼻為肺之竅。人體有許多穴位分佈於鼻部，鼻部血運豐富，皮色紅潤，呈高而直的隆起，即顯示健康;當人體有疾病時，鼻部的色澤和形態發生改變，故觀察鼻部的微小變化也能自查疾病。鼻部色澤變化健康人的鼻部顏色與而部色相似，有

鼻子鼻子變化鼻子顏色

2017-04-08 10

寶寶缺鋅易偏食厭食補充微量元素吃什麼好？

微量元素雖然在人體中的比重很少，但對人體來說必不可少，微量元素尤其對於嬰兒來說更加重要。嬰兒如果缺乏微量元素，其生長發育就會受到影響。如寶寶缺鈣，身高增長就會減緩；寶寶缺鋅則會引起多動症、異食癖等。那麼寶寶缺乏微量元素怎麼辦？寶寶吃哪些食

微量元素補充微量元素寶寶缺鋅

2017-04-08 11

扁平疣冷凍後起水泡怎麼辦，此方法竟適合這些患者

扁平疣是一種常見的傳染性極強的皮膚病，必須積極有效的治療。治療此病的方法很多，冷凍是其中的一種，如果冷凍過程中起了水泡可以將裡面的液體取出，但不要忘記殺菌消毒，否則很容易出現傳染現象。一、扁平疣冷凍治療效果好嗎？冷凍治療扁平

2017-04-08 99

每天吃海帶可以減肥嗎

為了能夠更好的保持身材，所以面對肥胖問題，當然應該注意科學的減肥，但是每天吃海帶，其實並不是就是減肥的最好方法，雖然它有助於減肥，但是也要注意科學吃海帶，搭配合理運動。 1、海帶是我們日常生活中常見的一種食品，它含有豐富的微

2017-04-08 7

竹筍湯的做法，掌握技巧最重要！

胡蘿蔔多人是把竹筍炒著吃，實際上，把竹筍做成湯也是非常好的選擇，比如竹筍燉排骨湯就有非常好的食療功效，另外還可以和多種食材做成湯，下面為你介紹最流行的幾種。一、竹筍湯的做法 1.根據人數準備好蔬菜 2.切好所有蔬菜

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巴旦木的禁忌，這樣說你懂了嗎

雖說巴旦木的營養價值極高，但是不能和狗肉、板栗、豬肝等這些食物一起食用，否則的話不僅營養會流失，還會造成腹痛、胃痛等一些不良症狀。一、巴旦木不能和什麼一起吃 1、巴旦木不能和狗肉一起吃巴旦木這種食材不能和狗肉一起吃

2017-04-08 8

泡椒竹筍的做法，看完後就發現很簡單了

相信大家都知道或者吃過泡椒竹筍這道美食，但更多的是到飯館去吃的，真正動手做過這道菜的人可能很少，實際上，當你動手去做的時候就會發現很簡單了，不信的話請看操作步驟。一、泡椒竹筍的做法 1、竹筍洗淨後切片，放入沸水中，並加1

2017-04-08 6

什麼人不能吃竹筍？相關人群一定要謹慎

竹筍雖然是非常好的美食，對人體健康有很多好處，但並不是每個人都可以吃的，比如胃潰瘍的人就不能吃，那些身體比較虛弱的人也不能吃竹筍，年齡特別小的孩子也不能吃。 ①胃潰瘍等胃腸道功能紊亂者平時一吃生、冷、油膩的食物就容易拉肚子、胃

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芸豆燉土豆的做法，看完就可以動手操作了

芸豆和土豆都是大家很熟悉的食材了，在普通的菜市場都可以買到這兩種食材，這兩者放在一起燉會有非常好的反應，芸豆燉土豆這道菜非常健康有營養，具體該怎麼做呢？做法一原料：芸豆300克，土豆300克，豬肉片50克，蔥薑蒜若干