普通大眾尤其是年輕人對於一般的頭暈， 頭痛問題普遍是等閒視之， 不加以重視， 更不會將其與動脈硬化聯想到一起。 然而這些不經意的小信號往往就是大病的預警， 當我們的身體經常出現以下五種信號時， 即使你還年輕也應該要重視起來。
動脈硬化是一種比較常見的內科疾病， 對心、腦、腎等生命靶器官的危害性極大。 如果能早些認識動脈硬化的某些徵兆， 加強自我防護和監測， 就能對動脈硬化的治療起到事半功倍的效果。
動脈硬化的早期症狀
當身體出現動脈硬化時會有5個早期症狀：
1、頭暈、頭痛
頭暈有些是一過性的， 常在突然下蹲或起立時出現， 有些是持續性的。 一般性的頭痛不是什麼大礙， 只要多休息一下就會好了。 但是如果長期出現頭痛的情況的話， 可能是動脈硬化的症狀， 這時候最好先去醫院檢查一下身體。
2、煩躁、心悸、失眠
無緣無故的煩躁大家可能會覺得是自己情緒不太好， 所以不會太在意。 其實， 煩躁也有可能是動脈硬化的前兆。 這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。
3、內耳反應
當動脈硬化缺血時， 會很快引起內耳反應， 出現耳鳴、耳聾或眩暈等。 這是因為內耳和腦組織一樣不能耐受缺氧， 而且比心肌對缺氧更為敏感。
4、記憶力減退
早期的動脈硬化， 會使人注意力不集中，
5、睡眠障礙
早期動脈硬化會有失眠， 難入睡， 多夢， 易驚醒， 盜汗等表現， 並且情緒行為改變很大。 另外動脈硬化可因腦部組織受累不同發生病變， 使病情多樣化。
動脈硬化的高危人群
45歲以上的男性和55歲以上的女性 ， 男性發病率高於女性；血脂異常人群； 高血壓、糖尿病、肥胖與代謝綜合征患者；有動脈硬化家族史者；吸煙、大量飲酒、精神緊張的人群；飲食缺少蔬菜水果、高脂飲食的人群；腹型肥胖、缺少運動的人群。
