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6種食物幫你輕鬆排毒
1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。2粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助
2017-04-11 7 -
女性快速減肥易宮寒 宮寒怎麼樣有效來改善
在日常生活當中，有很多的女性會出現宮寒的現象，這嚴重的影響到了女性的身體，平時大家需要注意合理的進行改善，女性必須要注意子宮問題，而且在日常生活中，也要注意合理的進行調養，要注意多休息，全面的進行保健，避免流產，流產最容易造成宮寒，那麼，
2017-04-11 4 -
男人最討厭女人“好記性”
男人討厭女人偶爾的好記性，撒謊被抓包、舊情沒有斬立決等都是讓他們又痛又癢的小辮子，它可以用作偶爾調情的道具，但絕不是念念不忘的定時提醒，老拿陳年舊事說事的女人很容易讓男人難堪、惱羞成怒。 男人最討厭女人“好記性” 現場重播：Vevi
2017-04-11 10 -
八種戀愛怎麼執著也是沒有結果
“執著”聽著是個好品質，其實和認死理兒是一個意思，本著對女人極其負責的態度，就不撿著好聽的說了，對於以下八種感情現狀，您還是別一根筋的往前沖了，沒有結果也是種結果，而且不是最壞的結果，總比一個猛子紮到頭，磕個頭破血流要好一點。 一、你
2017-04-11 12 -
解讀：男同性戀者的情感心理問題
除了面臨愛滋病的威脅，因性取向與社會主流有衝突導致的情感心理問題，也是男同性戀者最常遭遇的問題。 不被家人理解易走極端 同性戀者的心理狀況堪憂，“愛之關懷”熱線接到的諮詢電話中，詢問情感心理問題的求助者越來越多。他們曾在一星期內勸下
2017-04-11 18 -
男人最需要女人為他做的五件事
有個女人說，我這麼做不對，那麼做欠妥，到底怎麼做男人會滿意?為什麼男人的心那麼難琢磨?男人到底需要什麼?呵，男人和女人是兩個星球的人，思維方式的不同也決定了言談舉止必定有差異。深愛男人的女人，適當掌握男人的心理，你會受益匪淺。知道嗎?男
2017-04-11 14 -
如何面對心愛的人結婚的消息
在生活中，婚姻焦慮症的出現，不知毀掉了多少幸福的家庭。然而，婚姻本是一件很美好的事，它是讓一個人從單純走向成熟的一個階段，但，如果你過分緊張婚姻，那麼婚姻焦慮症就會伴隨而來。那麼，我們應該在生活中怎樣避免這種病症呢? 我們先來看典型的
2017-04-11 8 -
盤點：一流女人的八大特徵
大女人聰慧果敢，精明強幹，小女人甜美可愛，小鳥依人。有大女人的潛質卻藏而不露，不是她無能，而是男人太優秀讓優秀的她折服，甘願做背後的賢內助。 一、有大女人素質，有小女人情懷- 大女人聰慧果敢，精明強幹，小女人甜美可愛，小鳥依人。有大
2017-04-11 8 -
情感心理：怎樣與心儀的女子進行調情
你極盡殷勤，滔滔不盡地讚美她，與她聊天，然而，她卻始終冷冰冰的，不與你來電。你在心中問自己：我究竟什麼地方令她不滿意了?是我不夠英俊有型嗎?當你看見她與明顯各方面條件都不如你的一位男士聊得很開心時，你氣的眼睛冒火都還想反敗為勝，得到心儀
2017-04-11 21 -
3個步驟助“剩鬥士”斬獲幸福
幸福的人都是一樣的，苦逼的人各有各的苦逼。眼看就要成為剩鬥士的你，無論怎麼暗示他都無動於衷怎麼辦?別著急，三個步驟讓就他拉你走進婚姻的殿堂! 一、為什麼男人面對婚姻會變得很膽小? 求婚是男人是否已經做好結婚準備的最好證明。等不到求婚
2017-04-11 4 -
來看看你的精神是否缺乏“營養”
精神“營養”廣泛存在於生活的各個方面，如良好的人格品質、高尚的精神境界、完善的個性、平衡的心態、積極樂觀的情緒……這些都有助於身體健康的長久保持。 隨著人們生活水準的提高，食品污染的加劇，人們越來越重視營養保健。食物營養直接關係著人的
2017-04-11 7 -
多向寵物傾訴心事對身心都有益
情緒垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必總能找到可以寬慰你的人，這時怎麼辦?試試4個不求人的自愈好方法!心情不好，找人傾訴一番有多重要?心理學家可以證明：“傾訴能幫你保持健康心態。”研究人類大腦的美國專家也說：“把負面感受說出來，可
2017-04-11 16 -
【養生指南：如何讓老人越來越年輕】
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可以刺激大腦兩半球
2017-04-11 4 -
【老人消化道的日常如何保養】
老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。 要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好
2017-04-11 9 -
【男人養生保健從中年就應該開始了】
35—55歲尤應重調養“我在機關單位講座時，常有人說，現在太忙，沒時間養生，等退休後再開始吧;還有些人想趁著年輕打拼一下，將來上了年紀再好好保養。其實，這些觀念都是錯誤的。”張湖德說，養生應該貫穿人的一生，尤其是35—55歲的中年人，更
2017-04-11 7 -
【春季早上必做的養生小事】
春季是個養生的大好時節，就像是一年之計在於春一樣，我們的養生也要從春季開始，春季養生就要從早晨開始。春季養生，早晨要做些什麼呢? 溫水漱口 經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，
2017-04-11 6 -
【幾天洗一次頭髮最合適最健康】
如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。那麼，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 光澤度測試 操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置
2017-04-11 6 -
【警惕：吃這八種食物危害健康】
烤肉： 由於烤肉在熏烤過程中，會產生如“苯”等有害物質，是誘發癌的因數。 臭豆腐： 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 味精： 每人每日對味精
2017-04-11 7 -
【足浴保健有禁忌哪些人不適宜】
足浴保健療法是足療諸法中的一種，它是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通奉理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態、增強人體抵抗力等一系列
2017-04-11 9 -
【五個對策輕鬆應對手腳冰涼】
天氣日漸寒冷。手腳總是冰涼，成了許多女性的煩惱。專家建議，對於非疾病原因的手腳冰涼，可從日常生活的各方面著手，日積月累一定能有所改善。 一，勤運動、勤甩手：用比跑步稍慢的速度大步快走，同時甩動雙手，走上30分鐘，促進氣血運行，全身自然
2017-04-11 4
