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女人吃這些最養胃，老公再也不用擔心了
現在繁忙的工作和社會的壓力，很多人飲食都不規律不健康。尤其很多女性胃不好經常犯胃病，這實在很折騰人。女性朋友怎麼養胃 女人胃不好吃什麼養胃 1、南瓜 南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去
2017-04-12 8 -
沒事就愛掏耳朵？這篇文章真該看看，危險你都想不到
平時習慣洗完澡出來就先掏耳朵， 其實這樣經常掏耳朵是不對的，還蠻危險，下麵就來說說。耳屎是保護屏障耳屎醫學上叫耵聹，它是皮膚在耳道裡面的一種皮脂腺的一種異化，也就是特殊的一種皮脂腺的細胞分泌出來的一種物質，它可以起到防止感染，防止病蟲進入
2017-04-12 8 -
三月初三，薺菜當靈丹
春季天氣多變，中醫養生專家介紹，此時對肝、肺的調養十分重要，不妨多吃一些薺菜，以收到柔肝養肺的功效。自古以來，薺菜就是人們非常喜愛的一種野菜。葉嫩根肥，味道鮮美，是藥食俱佳的“護生菜”。有的人喜歡用新鮮薺菜包餃子吃。有性急的甚至在春分薺
2017-04-12 7 -
為什麼一直瘦不下來 原來“兇手”就是它
經常有人說：感覺我吃的很少了怎麼一點也沒瘦？我一直都在運動為什麼反而更重了！其實你的飲食習慣非常關鍵，減肥方法不正確，有可能就是因為對這些食物沒有正確的認識，你認為減肥的食物可能就是導致你發胖的原因… 1、水果 大家都覺得減肥期間就
2017-04-12 5 -
心陰虛常吃什麼食物能改善體質
心陰虛常吃什麼食物 鐵皮石斛 金元四大家之首，養陰派學說創始人朱丹溪指出：“人，陰常不足，陽常有餘；陰虛難治，陽虛易補”，並在滋陰的藥材中，首推鐵皮石斛為“滋陰聖品”。在唐代醫學經典《道藏》中，鐵皮石斛被列為“中華九大仙草之首”，
2017-04-12 10 -
老年人臥床怎樣不得褥瘡 原因是什麼
大家其實都知道，很多臥床不起的老年人需要常常為其翻身，確保不會因為長期維持一個姿勢導致生褥瘡。褥瘡是一種皮膚病，老人得了褥瘡後，治療非常棘手，而且對老年人也會造成較大影響。那麼臥床為什麼會生褥瘡，如何做才能防止老年人生褥瘡，
2017-04-12 40 -
偏頭痛的症狀表現有哪些 怎樣快速緩解
偏頭痛是一種發作性神經血管障礙引起的頭痛，與內分泌，飲食，遺傳，精神因素，強光，饑餓，噪音，疲勞及氣候變化等因素有關。其中精神因素占47％，遺傳因素占30％。目前研究認為前列腺素及血栓素類物質在血液中的濃度變化是本病的生化基礎。什麼是偏頭
2017-04-12 2 -
夏季女性怎麼調理身體 不同體質各有方法
夏天天氣炎熱，使得人心煩意亂，而且夏季時女性朋友出現婦科炎症的情況更多，所以平時我們要儘量在飲食方面來調理身體。那麼夏季女性怎麼調理身體呢？夏季女人吃什麼對肌膚好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。夏季女性怎麼調理身體？1、體寒的女性炎
2017-04-12 26 -
6種心理暗示最易引發失眠
人的心理暗示是一種強大力量，如果是不好的暗示對我們的心理健康有著很大的壞影響，尤其是對失眠危害很大，其中心理學家總結了6種是危害最大的。希望提起大家的注意。 6種心理暗示最易引發失眠 1、害怕心理 人的大腦皮層的高級神經活動有
2017-04-12 6 -
十類食物真的會讓你變醜
糖果。 過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖會令口腔細菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食後，馬上用清水漱口。 酒類。 健康的肝臟能正常分解毒素，維持皮膚健康，而喝酒
2017-04-12 5 -
小心生活這些壞習慣，正在偷吃你體內的維生素！
維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。日常生活中有哪些生活習慣“偷”走維生素呢？ 這些壞習慣會“偷”走你體內維生
2017-04-12 6 -
如何調理更年期失眠 7招助女人快速入眠
對於失眠大家應該都有體驗過吧，晚上失眠之後，第二天起來不僅精神狀態不好、而且還會出現頭痛、記憶力較差等等的症狀，不僅會影響到工作品質，而且還讓人一整天都很難過。然而更年期的女性，失眠是最常見的症狀，那麼該如何調理更年期失眠呢？女人吃什麼有
2017-04-12 6 -
震驚！人參用錯毒性堪比砒霜！
震驚！人參用錯毒性堪比砒霜！ “人參殺人無罪，大黃救人無功”，是指世人喜進溫補而忌攻下的用藥心理，提示我們滋補類的中藥應慎用，不然補身不成反傷身。隨著人們保健意識的增強，滋補之風漸漸盛行，人參、冬蟲夏草、鹿茸、阿膠等名貴中藥材被不少商家大
2017-04-12 7 -
少女早戀有幾種原因 6招處理少女早戀問題
早戀雖然屬於正常現象，但不能因為早戀影響到孩子的學習和成長，尤其是女孩子受到的傷害會更大。想要防止少女早戀就要瞭解早戀的相關知識，對此有人問少女早戀的原因有哪些呢？如何處理少女早戀問題呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。引起女生早戀行為
2017-04-12 9 -
女性痛經別亂喝紅糖水 這些止痛方法可以一試
痛經對女性來說是個常見病，很多女性在月經期間都會有痛經困擾。相信很多女性都聽說過喝紅糖水能治痛經的說法，那麼，女性痛經喝紅糖水的說法是否管用呢？下面我們看看專家是怎麼回答的？女性痛經別亂喝紅糖水首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活
2017-04-12 7 -
影響人際關係的心理障礙的主要表現
影響人際交往的心理障礙表現： 1.自負 只關心個人的需要，強調自己的感受，在人際交往中表現為目中無人。 2.自卑 自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 3.羞怯 羞怯心理是絕大多數人都會
2017-04-12 5 -
巧妙避開人際暗溝 讓你關係更加和諧
雖然你和和氣氣地待人，但竟然在不知不覺間就得罪了人。心理學家告訴你，有時候你無意間流露出來的優越感，可能會“暗箭傷人”。多個心眼做到三點，如何巧妙避開人際暗溝? 1.包裝壞消息。美國汽車大王通常會安排助手去回復有求於他的人，有時在拒絕
2017-04-12 8 -
微笑讓你更加具有人際交往力
不懂得為自己維權的人被人視為“傻子”，一個傻子當然不可能受人尊敬，不想成為笑料，那就要重視自己!微笑讓你更加具有人際交往力。 1、多說“我們”，少說“我”。因為，前者更容易讓有參與感，後者卻只能讓人感覺是你在自我表演。把對方納入同一個
2017-04-12 7 -
職場人際關係心理調節方法
職場人際關係是現在人們生活中十分重要的一個組成部分，因為現在無論男性還是女性，工作場所基本是最常呆的一個地方，自然工作中的人際關係所占的比重也十分大，如果處理不好職場人際關係，產生了一定的職場人際關係心理障礙，則會對人們的工作以及未來的
2017-04-12 13 -
在職場中存在哪些溝通心理障礙
人際交往是現在人們都十分看重的一個問題，因為現在社會就是一個人與人相處的社會，如果您不能夠正常與人相處與交往，那麼您在社會就沒有立足之地，在人際交往中，學會溝通是一個十分重要的交際技巧，而很多人在溝通方面都存在著一定的障礙，下面就為大家
2017-04-12 7
