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米湯竟是一味中藥 盤點米湯的功效
經常做飯的朋友都知道，做乾飯用米多，做粥用米少，雖然不至於像這個成語所說的數米而炊。但是，用較少米做成的米湯卻是一味良藥，而且有比較好的養生保健功效。 米湯的養生保健功效 在《紅樓夢》中提及的127味中藥裡，米湯是出現頻率最高的中藥之一
2017-04-19 14 -
女人牙疼是什麼原因 妙招助你止牙疼
牙疼一旦疼起來要人命，這樣的話是有一定的道理的，生活中不少女性都有牙疼的經歷，疼痛讓女人們坐立難安。對此有人問女人牙疼是什麼原因呢？牙痛怎麼快速止痛呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女人牙疼是什麼原因？ 1、蟲牙即齲齒引起的 主要
2017-04-19 23 -
創可貼很方便，但不是所有人都能用
創可貼，幾乎每個家庭的藥箱都會常備，但不是每個人能用？ 是的，創可貼不是萬用貼，不能一有了傷口就隨便往上招呼。 比如對於兩歲以下的兒童來說，因為皮膚肌肉還很嬌嫩，就不建議使用創可貼。 那麼，還有哪些情況是不能使用創可貼的呢？怎麼確定自
2017-04-19 5 -
世界最長壽老人的養生秘訣，竟是每天吃3顆雞蛋？
近日，吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人女艾瑪•莫拉諾去世了！享年117歲137天。 生前，她作為生於19世紀的最後一位健在者，經歷了兩次世界大戰及九十多屆義大利政府的更迭，迄今為止跨越了3個世紀。 很多人都很好奇她的長壽秘訣，我們一
2017-04-19 9 -
你願意嫁給我丈夫嗎？患癌女悲痛替夫徵婚
據美國《紐約時報》報導，一位元垂死的兒童作家寫下一篇令人心碎的文章，希望能在她去世後為她的丈夫找到一位新伴侶。艾米·羅森塔爾來自芝加哥，在兩年前診斷出患有卵巢癌，如今她的生命所剩無幾了。身為3個孩子的母親，51歲的艾米用她人生最後的時
2017-04-19 16 -
這些超級食物能改變你一生！
每當我們坐下來用餐時，其實，就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人，卻道出了一個樸素的道理：你所要享用的飯菜，將會影響你的健康，甚至決定你的壽命。這裡向大家介紹10種營養豐富的食物，研究證明，它們有助於預防多種疾病。 1.豆類：
2017-04-19 5 -
一隻鴿子賽過九隻雞：滋補肝腎解毒益氣
研究證明，鴿肉的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩，營養十分豐富，據現代科學分析，其中優質蛋白質含量可達21%至22%，而脂肪含量比雞肉低，只占1%至2%，還富含人體最需要的各種氨基酸，總量可達97%，並且很
2017-04-19 8 -
大棗泡水喝注意一個細節
具有補脾益氣、養血安神功效的大棗，向來是老百姓家裡的養生明星，然而大家是否知道，一個沖泡的細節可能使大棗損失不少藥效。 大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 還要注意的是，新鮮的紅棗
2017-04-19 17 -
必看！六種食物守護男人健康
常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體，除了多鍛煉外，還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物： 1、海鮮。 海鮮可以增強
2017-04-19 7 -
老人為什麼會依賴子女 5個因素是真凶
當我們逐漸變得年輕力壯的時候，母親或父親就變成了老年的模樣，都說老人是小孩，需要像照顧小孩一樣的照顧他們。有些子女對此不是很理解，常有人問老人為什麼會依賴子女呢？老人心理健康的標準是什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老年母親為
2017-04-19 13 -
紅薯什麼時候吃最健康
紅薯，又稱地瓜、番薯等，含有人體所需的多種維生素和礦物質，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。 不過，何時吃紅薯對身體最好，是有講究的。 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。
2017-04-19 19 -
紅糖煮雞蛋是絕佳滋補品
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢，紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢，那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處，我們又該如何做出這道紅糖水煮雞蛋來
2017-04-19 8 -
女明星們真的自己帶孩子嗎？
“帶娃綜藝”《媽媽是超人》第二季，被稱為女版的《爸爸去哪兒》。 萌娃們的表現可圈可點，“綜藝老司機”安吉帶著弟弟小魚兒不負眾望，跟著媽媽也依然表現出色，初次上綜藝的小米粒、餃子、米雅和愛登更是讓觀眾們眼前一亮。 別看寶貝兒們在節目
2017-04-19 6 -
賴床傷身無窮大！你以為是放鬆，其實是在傷害！
提示：本文819字 預計看完全文2分鐘 懶覺，對某些人來說，是完美週末的標誌！ 偶爾的懶覺無傷大雅，但是一周接著一周的懶覺可就會嚴重損害健康了！ 總是睡懶覺，你的身體會越來越吃不消！ 睡懶覺，很傷身！ 1易致糖尿病 美國《臨床內分泌
2017-04-19 12 -
食療養生 | 連皮帶肉吃了它降壓又降脂，還能治多種疼痛，太實用了
一、蘿蔔皮的營養價值蘿蔔皮的營養價值超過蘿蔔肉質的部分。據營養分析，蘿蔔皮的維生素C含量約為肉質部分的2倍；鈣含量98%在蘿蔔皮內。蘿蔔皮富含蘿蔔硫素，為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一，可促進人體免疫機制，激發肝臟解毒酵素的活性，可
2017-04-19 9 -
女人怎樣補氣血 3個誤區千萬別踩
女人補氣血的誤區有哪些 1、蔬菜水果不可以補鐵 進行補血的時候，很多人以為多吃水果對補血沒有什麼功效，其實，這也是一種嚴重的誤區。多數人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有用的。蔬菜、水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，可與鐵形成絡合物，從
2017-04-19 30 -
喝中藥可以加糖嗎 會不會影響到藥效
良藥苦口這句話恰好符合了中醫治病的特點，喝過中藥都知道中藥是相當的苦的，並且難以下嚥，並且中藥的氣味特別的刺鼻難聞，因此很多的人們在喝中藥的時候都是相當的困難的，於是出現喝中藥加糖的現象，那麼在服用中藥的時候是否可以加糖，會不會影響到藥
2017-04-19 5 -
慢跑減肥瘦不了？這些技巧你一定要知道
有氧運動是很多人都會採取的一種減肥方式，很多人會通過慢跑來減肥，無疑這是一種有效的減肥方式。但是，很多人並不瞭解慢跑技巧，只有掌握了這些技巧，才能有效減肥。那麼，慢跑減肥有哪些技巧呢？ 慢跑前暖身 慢跑後要舒緩 慢跑前要加強熱身
2017-04-19 4 -
失眠很痛苦 遠離失眠這些方法你要知道
失眠"> 睡眠對於一個人來說是一種享受，因為睡眠可以讓我們恢復精力以及體力。而然對於有些人來說，想要一個健康的睡眠是極其苦難的，失眠、半夜醒來等不良的睡眠現象困擾這一大群人。據瞭解，如今失眠的人往往都是三十歲左右的青年人為主，而且精神
2017-04-19 11 -
我們身體的關節命短，老人該怎麼保護和防護關節？
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等
2017-04-19 10
