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豌豆君這麼厲害，夏天的一抹綠很有用處的！
豌豆可是個好東西，好處多得多，很多人一到夏天就愛吃一些豌豆，並且嘗試很多種做法，另外，豌豆的選購也要注意！豌豆以色澤嫩綠、柔軟、顆粒飽未浸水的為佳，手握一把時哢擦作響表示新鮮程度高。 吃豌豆有助於瘦身 豌豆含有豐富的蛋白質、膳食纖維和
2017-05-03 11 -
兒童多動症有這些異常 注意患兒的飲食禁忌
很多孩子愛活動，家長就懷疑自己的孩子得了多動症，那麼什麼樣的孩子才能診斷是多動症呢？兒童多動症有哪些常見的臨床表現？現在讓我們來看看吧。兒童多動症常見的臨床表現社會適應不良患兒常表現為個性倔強，不願受別人制約或排斥小夥伴，所以很難與其他同
2017-05-03 8 -
如何及時發現兒童斜視 斜視不治療多可怕
斜視是一種較為常見的眼科疾病，可是它給患者帶來的影響也是不容小覷的，因為斜視是非常不雅的，小兒斜視甚至會因此被取笑或者是起綽號，下面我們看看兒童斜視有哪些危害？如何及時發現兒童斜視：用手電筒給孩子做一下眼球正位的照射，當手電筒光在孩子雙眼
2017-05-03 5 -
竹筍 預防肝癌的9種食物
日常預防肝癌、養肝補肝很重要。那麼吃什麼預防肝癌？防肝癌的食物有哪些？ 預防肝癌的食物 竹筍 竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。
2017-05-03 5 -
葷素搭配不是一句空話，看這些黃金搭檔是不是更美味！
葷素搭配是我們的選擇，有些人喜歡葷，有些人喜歡素，你喜歡哪些呢?其實葷素搭配下會更好，更有益健康呀！ 牛肉配土豆： 牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加
2017-05-03 7 -
飲料也可以減肥瘦身，是的你沒聽錯，夏天嗨起來！
飲料可以減肥瘦身，是的，你沒有聽錯，夏天正是需要他們的時候，不過那也不可乙太過量喲！ 西瓜沙冰 由於沙冰並不像冰凍果子露那樣添加了糖分，因此不會讓你產生負罪感——並且西瓜是一種極好的，低熱量沙冰原料。 不僅僅是因為西瓜的含水量令它成為天然
2017-05-03 6 -
夏天吃燒烤很正常，可是你烤過水果吃嗎，味道還不錯！
夏天是個燒烤橫行的時候，烤肉你就弱爆了，烤水果可以嘗試下！ 《燒烤素食風格》的作者約翰·施林姆說，“燒烤會使水果中的糖變成焦糖，但不必擔心糖分過多，因為水果本身卡路里很低並富含維生素。”對了，烤的時候不要忘了加一些橄欖油喲！ 西瓜 約
2017-05-03 7 -
平坦小腹從何而來，清腸蔬菜給你幫大忙！
清清腸胃中的廢物，快速瘦小腹，你沒有這些蔬菜幫忙怎麼可以，夏天到了，女生們愛露小腹的季節，怎樣擁有更纖細優美的小腹，趕快吃起來吧！ 花菜 花菜又叫椰菜花，因為它不僅有高達90%的含水量，而且所含的熱量較低，是一種讓你填飽肚子而不會使你發
2017-05-03 7 -
夜盲症食療 推薦五種方子
說到這個眼科疾病，顧名思義就是夜間，就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。這對於生活的影響還是蠻明顯的，但是通過食療是可以很好治癒的。下面推薦五種食療方法，讓你夜間也是火眼金睛！ 遠離夜盲症吃什麼 1、常食蘋果，可防治夜盲症。
2017-05-03 15 -
什麼是小兒便秘 這些因素常讓寶寶患便秘
寶寶發生便秘後，應根據不同的原因採取不同的處理措施，應儘量從飲食、運動上想辦法。便秘嚴重者要在醫生指導下用藥。下面我們先來瞭解一下什麼是小兒便秘？什麼是小兒便秘便秘是指大腸內積存過多和過久的廢物，或大便太幹、硬。小兒便秘是由於每個孩子的習
2017-05-03 8 -
寶寶口吃是如何表現的 家長應該正確應對寶寶口吃
口吃行為與語言中樞神經有關，而神經系統又是人體最為複雜的結構，因而口吃被認為是世界上“最奇怪、最複雜”的疾病之一。下面我們看看寶寶為什麼會口吃？寶寶口吃的原因壓力：現在的父母對寶寶的期望通常都很大，幼稚園就要開始學習外語、學音樂，如果寶寶
2017-05-03 12 -
如何減緩膠原蛋白流失 多吃4種富含膠原蛋白食物
看見自己的肌膚乾癟暗沉，每次只能用護膚品去掩蓋。其實，想要皮膚天然性的富有彈性、光滑的肌膚，不妨多吃富含膠原蛋白的食物。在日常飲食中，通過食物萃取膠原蛋白，不但方法簡單有效，而且能讓皮膚自然呈現迷人光彩。富含膠原蛋白的食物：1、豬腳、豬皮
2017-05-03 8 -
牛奶番茄 緩解壓力的5種食物
有時候很容易緊張，而且壓力也很大，每日要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素，能夠緩解緊張情緒和心理壓力，小編告訴你需要吃哪些食物。 緩解壓力的食物 牛奶 鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣就會增加。因此
2017-05-03 16 -
減肥界新寵，各種花樣的玉米吃法大集合！
玉米可謂是營養豐富的食物，但想要吃出健康也要講究吃法，小編接下來就給大家介紹一下怎樣把玉米搭配的更好吃！ 一、玉米豆腐雞蛋羹 材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個。 做法： 1.瑤柱用熱水浸泡至軟，撕碎; 2.砂鍋燒熱，
2017-05-03 4 -
吃早餐和不吃早餐哪個更容易胖？
吃早餐的人比不吃早餐的人更不容易胖。不過，許多早餐含有穀類等食品，含有很高的碳水化合物，但卻缺少其他元素，這種食物無法抵禦饑餓很長時間。 因此，理想早餐應該含有精益蛋白質(、碳水化合物和健康的脂肪。其中，脂肪幫助人體保持飽足感，碳水化合
2017-05-03 23 -
你肯定沒見過世界小姐每天怎麼吃的，為你揭秘他們的獨家食譜！
世界健身小姐的食譜你感不感興趣，對於女人而言，既滿足口腹之欲又不讓體重超出正常範圍的想法固然美妙，但現實生活確實存在著無法逾越的障礙。如何協調好這種身體，更是非常重要的事，小編瞭解到關於世界健身小姐的一些食譜，你也可以嘗試一下啦！ 食
2017-05-03 4 -
西蘭花這樣吃，營養滿分！學會了
點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 西蘭花"> 清炒西蘭花 材料： 西蘭花500克，胡蘿蔔1根，澱粉1勺，鹽，雞精各少許。 做法： 1.西蘭花把根部稍微切掉點，然後用手掰成小朵或切成小塊就行了，然後洗一下
2017-05-03 5 -
陽臺這麼裝，家裡多出一間房！
點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 陽臺不僅僅是曬衣服的地方，更是放鬆身心的一片淨地，並且現在很多戶型都帶雙陽臺了，用來堆放雜物豈不可惜了~ 幾張椅子、毯子，散發清香的鮮花、一些綠色植物就能讓你的居住
2017-05-03 6 -
白菜燉粉條，美味又養顏，好吃到要舔盤子了！
點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 粉條"> 一進入春季，萬物復蘇 到處都充滿著生機與活力？？ 這絕對不是騙人的呢~ 皮膚過敏氾濫來襲 起痘起到看不起自己 就連出個門都到處被嫌棄！ 去特麼的換季 但長期
2017-05-03 8 -
夏天這個菜最火！但80%的人不知道這個方法吃才對！
今天我給打擊帶來一道涼拌黃瓜，希望大家喜歡，好了話不多說上菜譜 原料：黃瓜一根、蒜、辣椒油 調料：鹽、味、生抽、陳醋、香油、糖 第一步：蒜去皮在案板上拍碎然後剁成蒜末 第二步：黃瓜在案板上用刀身拍開，然後順著頭部用斜刀法片成塊放進盆裡
2017-05-03 2
