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筷子就停不下來了，老公吃了一口後，用大白菜做了一道家常菜！
【茄汁排骨】1）豬肋排斬段，加薑片、鹽、料酒醃漬20分鐘。2）番茄洗淨，毛豆剝粒。3）鍋裡油熱後倒肋排段，小火煎炒至變色盛出。4）鍋裡留底油，放薑片、八角爆香後倒入番茄醬翻炒勻。5）倒入番茄、毛豆粒。6）倒清水，燉制10分鐘。7）加鹽，小
2017-05-03 5 -
老年人立夏如何養心，防上火？
老年人立夏如何養心，防上火？立夏後天氣漸熱，雨量較少而大風天氣較多，故而氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反復無常，使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩定，生理機能失調———易出現“上火”症候———造成咽幹口燥
2017-05-03 11 -
幹性皮膚最易過敏起皮 日常保養6步驟不可少
女性如果是幹性皮膚就會有哪些特點呢？幹性皮膚的女性朋友們在乾燥的季節裡是需要做好補水工作的，也可以多吃一些具有補水功效的水果。今天，就來為大家介紹一下幹性皮膚補水的方法和水果吧。女性幹性皮膚的特點幹性乾燥。幹性皮膚的表面皮膚水分和油分偏少
2017-05-03 7 -
朋友在家做的3款湯汁，美容又減肥！半個月不見她就瘦了一大圈！太神奇了！！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
2017-05-03 8 -
經期吃5種食物會加重痛經
經期吃5種食物會加重痛經很多女性都被痛經所困擾，正確的經期護理能緩解痛經，但如果護理不當，則會加重痛經，比如經期不當的飲食習慣。據日本《Life & Beauty Report》網介紹，下面這幾種食物會加重痛經，女性在經期應儘量少吃。1肉
2017-05-03 5 -
女人吃黑芝麻的好處 黑芝麻的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃阿膠的好處，想必大家對阿膠這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——黑芝麻。黑芝麻是平價滋補品，可以做成各種美味的食品，一般人均可食用，但很多人對其並不瞭解，因此常有人問女人吃黑芝麻的好處有哪些
2017-05-03 10 -
3款降脂瘦身的減肥湯，朋友都月瘦10斤了！真羡慕，一起學起來吧！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
2017-05-03 6 -
閨蜜準備的快手減肥早餐，手卷一包就好，迫不及待就想立刻吃光！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
2017-05-03 18 -
老人日常需留心8個動作 吃得快嗓門大不利長壽
吃飯狼吞虎嚥、興致高時嗓門高八度，這些對年輕人再平常不過的事情，對老人來說卻暗藏風險。隨著年齡增大，骨骼變“松”、關節變“硬”、肌肉變“少”、心腦血管變“脆”，生活中一些不經意的小動作，都可能成為老人的安全陷阱。下面這些動作老人一定要小心
2017-05-03 12 -
常吃櫻桃蔓越莓氣色更好 選對食用時間是關鍵
水果的功效很多，也是每個家庭必不可少的食物，其中美容的功效有對皮膚有保濕和修復作用，較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質作用以及可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產生。吃這些水果給你“好臉色”1、櫻桃櫻桃性溫，味甘微酸。入脾、肝經，具有調中益氣、祛風
2017-05-03 8 -
閨蜜的10天餐飲瘦身法，試了一個月，果真瘦了10幾斤！這效果沒的說！！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
2017-05-03 11 -
推薦五種辦公室微運動 輕鬆瘦身又減壓
作為一個辦公室小姐，快節奏的工作也許會令你無暇顧及已經開始走形的身體，借助於衣服的掩飾，你往往可將自身缺點瞞天過海。不過，如果你屬健康問題，哪怕你一擲千金買最貴的化妝品、護膚品、服飾都難以掩飾。為此，你不妨在日常生活中，見縫插針擠出上點時
2017-05-03 9 -
閨蜜做的低熱量、低脂肪瘦身食譜，一個月就瘦了15斤！就是這麼零負擔！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
2017-05-03 9 -
喝優酪乳能減肥嗎？推薦3個優酪乳減肥套餐
優酪乳一定是大家都非常熟悉的飲品了，關於喝優酪乳減肥的說法也受到了廣大既想減肥又喜歡吃吃吃的愛美女性的追捧。然而，要想喝優酪乳達到減肥的目的也是有講究的。錯誤的方法或者過量飲用不但達不到減肥的目的，反而可能讓你更胖，甚至損害我們的身體健康
2017-05-03 9 -
脾虛比腎虛還可怕！快來測測你“虛”了沒？
一提起“虛”，大家都會不由自主想到腎虛，尤其是男性被調侃腎虛，那簡直是對他人生的一大侮辱。其實，相比腎虛還有一種虛更加嚇人，那就是我們常常聽到的脾虛。脾作為人體的重要器官，有造血、濾血、清除衰老血細胞和參與免疫功能的功能，不僅有“人體血庫
2017-05-03 6 -
這些家庭版麻辣香鍋，和家人大汗淋漓的一起分享！
除了各種麻辣火鍋就該屬麻辣香鍋了，一大盆菜裡面有葷有素。 像火鍋一樣，麻辣香鍋必須是一大群人共用才過癮，一家人圍坐在一起享受這酣暢淋漓的感覺。 老婆負責買菜，按著家人的口味，早早地準備了好了各種菜食材，讓每一個人都能吃得過癮。 臘腸
2017-05-03 7 -
電腦手機一起用很傷記憶 試試4個方法遠離健忘
還記得以前喜歡看的武俠電視劇，劇中主角通常都是看一遍武功秘笈就“過目不忘”，繼而練成神功稱霸天下。這說明一個問題，他們記憶力非常好。但是在現實生活中，這樣的人應該少之又少，反而記不住、忘東忘西的人很多。如何提高大腦記憶力呢，在這裡給大家提
2017-05-03 6 -
這幾道家常魚的做法，健腦補腦全家人的健康美食首選！
對孩子們來說，多吃魚可以補腦健腦、越吃越聰明，對於中老年人來說，吃魚同樣補腦健腦、延緩衰老。 鮁魚治淨，取尾部，兩面橫向劃深刀，深至魚骨。 片下兩扇大肉片，去除邊緣的排刺，保留魚皮哦。
2017-05-03 5 -
盛夏將至謹防失眠 分享4個調理失眠的妙招
隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠品質也變得很差，這到底是為什麼呢？在夏日，我們又該如何調理失眠這個問題？下面就一起來瞭解下吧。為
2017-05-03 5 -
嘴巴有潰瘍要怎樣治療好
如果口腔中出現潰瘍的情況，相信患者是比較討厭的，因為雖然不是大病，但是會讓患者感覺口腔內有明顯的疼痛感。想要快速治療這個嘴巴潰瘍，不妨使用一些小方法，簡單並且效果也好。 1.大蒜：將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔
2017-05-03 6
