寶寶發生便秘後， 應根據不同的原因採取不同的處理措施， 應儘量從飲食、運動上想辦法。 便秘嚴重者要在醫生指導下用藥。 下面我們先來瞭解一下什麼是小兒便秘？
什麼是小兒便秘
便秘是指大腸內積存過多和過久的廢物， 或大便太幹、硬。
小兒便秘是由於每個孩子的習慣不同， 小兒便秘是沒有絕對天數限制的。
剛出生的新生兒母乳餵養一般每天3至4次大便， 也有個別母乳餵養的寶寶每天大便可達6至7次。 人工餵養者每天2至3次。
1歲以上的幼兒每天2次大便， 到了4歲左右， 就和大人差不多， 每天1至2次，
事實上， 小兒便秘除了大便次數外， 大便質地的軟硬、排便時用力的程度、疼痛與否等， 都可判斷是否患小兒便秘了。
常見的小兒便秘的原因
缺乏良好的排便習慣
兒童自幼應養成定時排便習慣， 在條件反射的作用下定時排便。 孩子貪玩， 有意識抑制便意， 時間久了， 腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降， 糞便久存于直腸， 水份被吸收變幹硬， 當然難於排出。
食物搭配不合理
如食物中含蛋白南的量較多， 含碳水化合物少， 食物在腸道內的發酵過程微弱， 大便較乾燥。 小少寶寶都有偏食的毛病， 喜歡吃魚肉類， 不愛吃水果、蔬菜。 由於食物中纖維素少， 當然易便秘。 人工餵養嬰幼兒， 牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，
精神因素影響
有一些精神上的刺激因素也會引起寶寶出現便秘現象， 如生活環境的改變， 或者因肛周病變（如肛裂）引起排便疼痛而使孩子懼怕排便， 這些都可能導致寶寶出現短期的便秘。
先天性生理疾病及解剖缺陷
有些寶寶出現便秘是由於患有某些先天性疾病， 如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等均可引起便秘。
小兒便秘怎麼辦
讓寶寶多多翻身
一般情況下， 寶寶三個月的時候就學會翻身了， 翻身也是寶寶學會的第一個比較大幅度的動作， 當寶寶翻身的時候， 對於寶寶的腸胃有一定的好處， 因此， 媽媽們可以多多的鼓勵寶寶翻身，
按摩寶寶的肛門外部
媽媽總是擔當護理寶寶的第一把手， 當寶寶出現便秘現象時， 主要在肛門方面的問題， 要是媽媽們能夠適當的按摩寶寶的肛門外部， 也是能夠緩解便秘問題。 不過要注意按摩的手打， 注意不要弄疼寶寶。
便秘按摩法
首先， 把寶寶的四個小手指合併， 用尺子測量出食指到小指的寬度， 把這個數字記下來， 作為一個測量單位。 然後測定按摩點：
第一對：以肚臍為基點， 向左右在一個測量單位之上增加0.5釐米。
第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨， 向上各一個測量單位。
每天一次， 在飯前30分鐘或飯後1小時， 用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘， 過2至3周就會見效。
