-
吃黃瓜能減肥嗎 黃瓜減肥功效大
美眉們，好多食物能減肥，但是你知道吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜在世界蔬菜種植廣泛度英雄榜上排名第四呢，不僅營養價值高，吃法也多種多樣，而且價格還很實惠。 吃黃瓜能減肥嗎? 由於黃瓜高水分低熱量，所以想要減肥的人常吃黃瓜是非常好的!煮湯或者做成沙
2017-05-08 9 -
玫瑰花令人神爽 推薦玫瑰花4種健康喝法
說到玫瑰花，大家都倍感熟悉，情侶之間用它來示愛。其實，玫瑰花還是一種中藥!在《食物本草》、《本草綱目拾遺》等著作中均有記載，中醫認為玫瑰花“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”。 玫瑰怎麼喝才健康? 1、玫瑰花茶 玫瑰
2017-05-08 6 -
像這樣夾一夾”背部“，不用去醫院自己就能治好磨人的頸椎病、腰椎病
現代人“陽虛十占八九，陰虛百難見一”。生活習慣的改變，透支了很多人的陽氣，有些人從根本上就不足了。中醫說：陽主動，陰主靜。可是有些人的陽氣儘管還充足，卻都瘀滯了，就像因為血脂過高而瘀堵的血管一樣，新鮮的血液輸送不到身體的每一個地方。血液是
2017-05-08 8 -
懷孕前三個月為啥不能告訴別人？
女人懷孕前三個月為啥不能告訴別人呢?在風水學說上，生活中處處有風水，懷孕的女人也要注意一些風水禁忌，那麼，孕婦風水禁忌有哪些呢?女人在懷孕期間千萬不能做什麼事情呢?下面我們一起來看看風水分析吧! 懷孕前三個月為何不能告訴別人 如今
2017-05-08 9 -
炎熱夏季 中老年人如何健康度過
中老年人的身體功能狀況在日漸衰老，對於夏季的持續高溫，適應性會比較差，可以忍受的極限也會降低，加上皮膚以及汗腺的退化衰老情況，不能夠及時的排汗和散熱，導致中老年人在炎熱的夏天中，容易受熱和中暑，出現各種的危險。 另外，由於夏季高溫的影響
2017-05-08 5 -
緩解痛經的一些方法 值得每位女性收藏
對於痛經，很多女性都談“虎色變。可能從你第一次來月經的時候它就緊跟著出現了，也可能是後來慢慢出現的。每個月快到那幾天就很糾結，糾結於這一次要怎麼忍受疼痛。下面我們看看緩解痛經的方法有哪些？緩解痛經的一些方法多食溫性食物比如功能紅糖，紅糖性
2017-05-08 2 -
懷孕女人再饞也別吃這幾樣食物
孕婦的飲食健康是非常重要的，不僅對自己的身體而且對寶寶的發育也是非常重要的，所以孕婦的飲食營養一定要保障，並且要注意相關的飲食禁忌。那麼日常生活中孕婦飲食禁忌有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 懷孕"> 孕婦不能吃的食物
2017-05-08 5 -
女性懷孕就不能化妝了你認為呢
多數女性都在為這件事情煩惱!這件事情就是化妝!雖說女性化妝是常見的事情，但女性並不是在任何時候都適合化妝的尤其是女性在懷孕期間! 傳言女性在懷孕期間不可以化妝 網路上一直流傳女性在懷孕期間最好不要化妝，不但危害自身的健康而且對胎
2017-05-08 8 -
紅棗這樣炒一下再吃，沒想到補血養生效果這麼好
紅棗是咱老百姓都能吃得起的補血聖品，它的營養豐富，補血益氣，養血安神的功效，眾所周知。可能你每天都在吃紅棗，但或許你的吃法錯誤吃了半天也是白吃。你想知道怎麼樣吃紅棗最補血嗎?讓我們聽聽老中醫的秘方。 1、炒黑紅棗後泡水喝 紅棗可以在
2017-05-08 5 -
練習太極好處多 老人如何練好太極
太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行雲流水，連綿不斷”。這種運動既自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。 練習太極好處多 1、
2017-05-08 6 -
腎不好有2個原因 九個養腎方法很有效
腎不好主要兩個原因 1、飲水過少 平時喝水太少會對腎臟健康形成不良影響，所以我們要經常給自己補充水分。大家在平時應該保持一天喝八杯水，這樣才能保證體內的毒素可以及時排出。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增
2017-05-08 4 -
人參雖好 但這些人不能吃它
人參有一些不適宜的人群，比如實熱證的病人，以及氣脹氣滯的病人；實熱證的病人典型的表現為：面紅、現脾氣暴躁、口燥咽幹、小便短赤、大便秘結，這些病人不推薦服用人參。
2017-05-08 6 -
夏天腋下出汗是“多汗症”的表現？教你一招自我檢測
夏天,很多人的腋下都會容易出汗。那麼，夏天腋下出汗多是什麼原因?正常嗎? 夏天腋下出汗多是什麼原因 一、正常因素 1、溫度 出汗本身也是一種調節體溫、散熱的方式，夏季溫度高，腋下自然比平時出汗多。 2、飲食 經常吃大蒜，洋蔥，十字花科蔬
2017-05-08 22 -
四類食物吃了對女性卵巢好
四類食物吃了對女性卵巢好1、高鈣飲食研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。2、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克
2017-05-08 9 -
保養卵巢的6種食物
保養卵巢的6種食物黑豆。黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。蘋果。蘋果，有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性
2017-05-08 6 -
又到了夏天露肉的時節，三款番茄減肥食譜，健康的懶人減肥法
愛美的女生們都知道，番茄含豐富的維生素和水分，具有極佳的美容作用，其實不僅如此，番茄還具有減肥的效果，下面小編教你幾款番茄減肥食譜，打造最健康的懶人減肥法。 番茄減肥原理 番茄的熱量非常低，而且糖分少，每100克的番茄只有16大卡熱量，
2017-05-08 7 -
能保養卵巢的食物有哪些？
能保養卵巢的食物有哪些？1、新鮮蔬果新鮮蔬果中所含的維生素c、e以及胡蘿蔔素和很多的植物營養素都是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，一直都在和“痘痘”奮戰的女性朋友們應視其為“良友”。而維生素c、e能延緩細胞因
2017-05-08 4 -
寶寶發燒能吃芒果嗎 寶寶發燒就吃5種食物
寶寶發燒了，家長們一定非常的著急，而且因為寶寶不適合吃藥，所以食療是最理想的治療方法。寶寶發燒後需要補充豐富的維生素來改善自己的機體機能，而芒果營養非常豐富，那麼寶寶發燒能吃芒果嗎？最好吃什麼食物可以改善發燒問題呢？ 寶寶發燒能吃芒果嗎
2017-05-08 62 -
這些常見的食物是醫生眼中的抗癌明星，比西蘭花抗癌強百倍
人們經常談論吃什麼抗癌喝什麼防癌，可能在你的心目中最抗癌的蔬菜就是西蘭花，最抗癌的水果就是獼猴桃。但是在醫生的眼中，食物之所以踏上抗癌明星之路，是因為它們內在的抗癌“基因”。 醫生眼中的食物抗癌明星 1、葡萄、花生、桑椹——白藜蘆醇 白藜
2017-05-08 11 -
父母教育：該對寶寶說不時，千萬不要猶豫
經常聽到有家長發出如此感慨：一看到孩子那雙黑黝黝、水汪汪充滿期盼的大眼睛，整個人都像充滿了無敵神力一般亢奮，滿腦子想的都是如何趕緊幫他實現願望，哪裡還顧得上考慮應該不應該！ 他們無法拒絕孩子的任何要求，更喜歡採用一些小手段去應付了事。比
2017-05-08 6
