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老中醫:女人身體濕氣重,身體的這個部位就越大,常吃這些食物就能調理!
先看看濕氣的主要症狀吧 1、小肚子大 小肚子大就是常見的水腫,因為脾濕就會引起這種症狀,就是肚子處比較大,其它的地方都正常,但是這種情況不重視的話,還是會慢慢成為肥胖的。還有就是這種“胖子”本身就是脾氣虧虛、痰濕非常盛的表現。 2、便
2017-05-13 13 -
人到中年白髮越來越多?平時多吃點“它”,不用染髮也能讓白髮慢慢變黑!
人到中年白髮越來越多?平時多吃點“它”,不用染髮也能讓白髮慢慢變黑! 日常生活中,當你常常處於一種憂慮的狀態下,是十分容易呈現白頭發的,假如肉體壓力不時增大,白頭發也就自但是然的越來越嚴重。有白髮其實是一件很令人苦惱的事情,有白髮就會經
2017-05-13 6 -
它是連中醫搶著入手的寶,泡水喝不僅能保肝護髒,甚至還能抗癌!
它是連中醫搶著入手的寶,泡水喝不僅能保肝護髒,甚至還能抗癌! 它是中醫們都搶著入手的寶,泡水喝有著多種對人體健康的益處。它的名字叫做黃芪,具有補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌的成效。用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏
2017-05-13 7 -
一輩子有子孝順的三大生肖女,天生福氣命!多子多福!
一輩子有子孝順的三大生肖女,天生福氣命!多子多福! 一、生肖牛 生肖屬牛的女人,一輩子都非常的踏實穩重,從來沒想過靠老公,只知踏實做人,用心生活,但老天爺對他們就是格外眷顧,老公不知不覺被她們旺得風生水起。因為屬牛女天性溫柔,再加上平時廣
2017-05-13 2 -
以後牛軋糖可以不用買了 趁著星期天在家沒事 不如自己做一些
牛軋糖起源於法國,迄今已在世界各地發展為許多新品種,是糖果門類中最重要的支系之一。由於風味特異,廣受人們歡迎。是由牛奶、砂糖、澱粉、糖漿、蛋白質、花生、油等混合製成的糖果。 正宗的牛軋糖有濃香的奶味和豐富的果仁,好吃不粘牙,而且越嚼越香,
2017-05-13 7 -
這種有創意豆腐皮吃法還以為只能在飯店裡吃到呢 沒想到在家也可以做
豆腐皮"> 這種非常有創意的豆腐皮吃法,小編我第一次是在一家餐廳裡,感覺味道非常獨特,吃起來非常的爽。 蘸著蒜汁吃,可以說是別有一番滋味。可惜一直不知道是怎麼做的,還以為只有飯店裡的大廚才可以做出來呢。 沒想到今天小編就找到了這種小吃的
2017-05-13 5 -
蒸雞蛋羹一直做不好的原因找到了 爽滑美味的雞蛋羹原來需要這樣做
蒸雞蛋羹是現編非常喜歡吃的一種食物,小時候媽媽經常做,口感特別爽滑。可惜我一直都做不好。 小編我但弄不好,蒸出來的雞蛋羹呈泡末狀,口感也會不盡人意。好的雞蛋羹應該怎麼弄呢?有沒有什麼竅門呢? 今天小編就把最近搜羅到做雞蛋羹的方法分享給大
2017-05-13 4 -
肝臟健康狀態怎樣看這裡就知道!肝臟養生要注意這些
肝臟是人體最重要的解毒器官,甚至在所有的癌症中,肝癌的死亡率一直高居不下。這也變相說明了肝臟的重要。 肝臟雖然解毒,但是也會被身體代謝產生的毒素所污染,如果身體排毒夠快,那麼也還算得上健康,反之肝臟就遭殃了。 肝臟有沒有“毒”,看這四
2017-05-13 8 -
這幾種顏色的蔬菜,是長壽村老人餐桌上的必備,每餐吃上兩種顏色,長壽養生跑不了!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一層是說養生宜早但永不嫌晚;第二層是說養
2017-05-13 8 -
草莓煉奶霜淇淋的家常做法
食材:草莓醬125克、細砂糖35克(可以減半)、鮮奶油100克、煉奶35克; 草莓煉奶霜淇淋的做法 1、將草莓醬和煉奶混合後冷藏備用。 2、將淡奶油加糖打至9分發。 3、用刮刀混合1和2後入倒入模具冷凍即可。 壹美食網www.1ms.
2017-05-13 1 -
糖尿病吃饅頭就等於喝毒藥!
下面介紹一些糖友實用喝粥、吃饅頭和麵條的技巧,同樣適用于高血壓、高血脂、肥胖和普通人群哦~ 喝粥必備姿勢 1.穀豆搭配:為了控制餐後血糖和提高粥的營養價值,最好使用一半以上的雜豆,(如紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆等),它們的餐後血糖
2017-05-13 9 -
蒲公英雖好,但是這幾類人不宜吃!
那麼哪些人不宜食用? 1、患有感染病症、屬於陰寒病症的人群禁忌使用。 2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。 3、過敏體質人群慎用。 蒲公英功效還有哪些? 1、蛋白高:蒲公英的蛋白質要比菠菜中含有的蛋白質還有高,一把蒲公英每天納入14%的蛋白質
2017-05-13 13 -
大量喝優酪乳?小心越喝身體越差!
優酪乳"> 優酪乳喝太多會引起齲齒 這是由於優酪乳中的乳酸桿菌與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起後會粘附在牙齒表面和窩溝中並形成菌斑。 使消化功能下降 如果我們攝取的菌群太多,就會造成腸道菌群失去平衡,導致消化功能下降。 胃酸過多破
2017-05-13 14 -
糖尿病最怕的一種豆,不輸肉類,是豆中之王
大豆,營養十分的豐富,對於廣大糖友們來說,大豆幾乎是一種最合適的食物。 一、大豆的價值 大豆富含膳食纖維,且生糖指數低,能延緩身體對糖的吸收,有助於降低血糖。 大豆中含有的蛋白質幾乎與很多肉類接近,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞
2017-05-13 7 -
戒煙3大誤區,你中招了嗎?
誤區一:我就是要幹戒 一味地 “幹戒”,有可能會引發抑鬱焦慮等情況。因為戒煙過程中,出現的戒斷反應會讓不少幹戒煙民十分煎熬,光靠毅力是難以克服的。 誤區二:老年煙民不如不戒 事實上,戒煙是不分年齡大小的,什麼時候戒都不晚。一旦戒煙了
2017-05-13 6 -
這種薑能治糖尿病,很多人都不知道!
洋薑雖然和我們熟悉的生薑有類似之處,但是二者還是差別很大的。 糖尿病"> 一、洋薑和生薑的區別在哪呢? 1、味道 洋薑屬菊科多年生草本植物。洋姜的味道味甘、微苦、性涼。生薑屬姜科薑屬多年生宿根草本。生薑的味道非常芳香,並且有辛辣味。所以
2017-05-13 11 -
土豆絲別再炒了這樣做成餅,好吃100倍,不知道的人還以為是藝術品,兒子老偷吃!
土豆的營養價值很高,被健康飲食專家稱為“十全十美的食物”,很多人都喜歡食用它。一般來說,100克土豆中所含的營養成分有:鈣11~60毫克,磷15~68毫克,鐵0.4~4.8毫克,硫胺素0.03~0.07毫克,核黃素0.03~0.11毫克,
2017-05-13 3 -
學校門口雞蛋1塊錢一個沒人買,只因加了這物後3塊錢一個,人人來搶,500個還不夠賣!
雞蛋,味甘性平。具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養豐富而全面,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想的營養庫”。 鹵蛋的製作雖然不需大費周章。但要做的上乘也還是要一點訣竅
2017-05-13 4 -
這道湯好喝又營養,一滴油都不用放,全家都適合喝,兒子常喝長高了5cm!
湯是每家都要喝的,有的人家裡幾乎每餐都必須要有一個湯,可是湯喝來喝去也就那樣,你有想過要喝點什麼新品種的湯嗎?今天小編就分享一款新鮮的湯給大家,希望大家能夠喜歡哦! 今天做的這道湯,清清淡淡,喝起來很舒服,雖然有肉丸,但吃起來卻不膩。
2017-05-13 8 -
麵條別再煎炒燉了,只是加了這一物,做法只需2分鐘麵條好吃100倍,全家都誇讚!
麵條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可速食的健康保健食品。麵條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵團,之後或者壓或擀製成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,製成條狀(或窄或寬,或扁或圓)或小片狀,最後經煮、炒、燴、炸而成的一種
2017-05-13 4