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距離芒種還有3天！夏季養生要注意這6個生活常識
轉眼就要到夏天了，夏天是個高溫燥熱容易中暑的季節，有些生活常識一定要注意，才能更好地避暑養生。現代人的生活節奏越來越快，在忙碌工作的同時也要記得好好照顧自己的身體，養生就顯得尤為重要。 健康生活小常識 今日是農曆五月初八 距芒種
2017-06-03 60 -
7招教你甩掉疲勞 讓你精神一整天
種種的疲勞都是身體亞健康的信號，如果不引起注意，疲勞也將慢慢成為健康殺手，你的健康將一步步走向危險。如何緩解疲勞呢？疲勞分類精神疲勞：工作壓力大、與人交往不和諧、夫妻吵架等病理疲勞：發燒、感到頭重腳輕、肌肉疼痛等生理疲勞：失眠、情緒低落、
2017-06-03 6 -
嬰兒濕疹可分為哪些類型？ 夏天引起嬰兒濕疹的原因
在夏天，嬰兒最容易出現濕疹等皮膚病。如果孩子患了濕疹在護理的時候就需要特別注意才行，否則就會使病情嚴重。那麼，又是什麼原因導致了嬰兒濕疹呢？下面為大家來介紹一下夏天嬰兒濕疹的原因和護理注意事項吧。嬰兒濕疹可分為哪些類型？濕疹的發生除寶寶接
2017-06-03 4 -
抑鬱症會不自覺難過？ 如何緩解抑鬱症
抑鬱症怎麼辦？患上抑鬱症的朋友是非常不幸的，他們會無端端地心情低落、難過、哭泣，情緒遭到嚴重的破壞。下面來看看，對於抑鬱症你知道多少呢？如何判斷自己有抑鬱症？抑鬱症最主要的三大症狀是：持續的情緒低落、興趣喪失、精力下降。抑鬱症目前還是以臨
2017-06-03 46 -
夏天防上火可喝涼茶 三種人不宜喝涼茶
我們都知道，夏季高溫容易上火，而“怕上火，喝涼茶。”類似的廣告已經遍佈大江南北，盡人皆知。那麼，夏季喝涼茶真能去火嗎？防火還可以吃什麼？看看下面的介紹。夏天防上火可喝涼茶人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動
2017-06-03 6 -
帶孩子看病時謹記3點，醫生態度好，孩子痊癒快
文|秘笈君 悅悅咳嗽的厲害，喝水吞咽也感到疼痛。悅悅媽媽帶著她去醫院檢查後，醫生說沒什麼大問題，扁桃體感染引起的，開了點藥，按時吃就可以了。 持續一星期悅悅還是咳嗽，悅悅媽媽就帶著她又來到醫院。 見了醫生後，悅悅媽媽就有些著急說“大夫我
2017-06-03 9 -
燃脂HIIT，到底要做幾分鐘？
說到這個減脂奇效的HIIT啊，雖然咱寫過不少，還是有童鞋一直在問： “斌卡，你之前建議HIIT每次高強度1分鐘再間歇；但我看你引用的研究，又都是高強度20秒就歇的……” 所以這高強度間歇訓練，我到底應該高強度多久？歇多久？效果才最好啊？
2017-06-03 23 -
這麼做，讓你多減57%脂肪！
減過肥的童鞋，估計都有過這樣的經歷：大半夜睡不著覺，餓的抓心撓肺，滿床打滾…… 這時候怎麼辦？爬起來大吃一頓？ 當然不行，半夜覓食超級容易失控，搞不好一吃就吃出了兩天的量！ 最佳解決方案：應該是滾去接著睡！睡的好不但讓你忘記饑餓
2017-06-03 9 -
睡著的寶寶也吐奶，怎樣做才能防止被嗆到
【六一兒童網導讀】每一位父母都是每個寶寶的守護神，各方各面都要照顧到位，比如在吃飯睡覺穿衣包括走路，簡單來說就是衣食住行。但是在面對吃奶時的寶寶們，父母們是否又能夠完完全全的照顧到位呢？就拿最簡單的喝奶可能會嗆到打比方，是不是每一位父母都
2017-06-03 8 -
奶水不足怎麼辦?這些食療方法幫你解決這個問題
【六一兒童網導讀】 一些孕媽媽在生產後會面臨到奶水不足的問題，這讓很多的媽媽們都非常的著急，出現奶水不足的情況時除了通過按摩催奶的方法外，還可以通過一些食療方法來催奶，下面就為大家介紹幾款催乳的食療方法。 一、豬蹄燉花生 材料：花生
2017-06-03 10 -
孕婦吃什麼宵夜最適合 又應該注意點什麼
【六一兒童網導讀】一個在家待產的孕婦，無疑是家中的寶貝，除了全家人在日常生活上的細心照顧以外，最主要的就是准媽媽的飲食了，今天不說日常三餐，說的是准媽媽的宵夜。 孕婦有餓的感覺，是好的，隨時補充食物，能夠盡可能的滿足胎兒所需的營養，
2017-06-03 8 -
新生兒紅疹別亂用藥，找對原因才能護理得當
【六一兒童網導讀】新生兒護理是非常重要的，如果沒有護理好可能會讓孩子承受這樣或者那樣的問題折磨，相信這是很多新升級的父母都不願意看到的情況，所以，當有的新升級父母發現自己的孩子被紅疹困擾時候可是愁壞了，都會想要通過藥物來幫助孩子改善問題，
2017-06-03 17 -
想知道孩子是胖是瘦，一個簡單公式就能告訴你！
【六一兒童網導讀】張女士的寶寶是足月產，出生時2公斤，看起來十分廋弱，家人為了寶寶的健康，想了各種辦法給孩子加強營養。現在孩子已經9個月了，孩子長到了8公斤，看起來肉嘟嘟的，家裡人都很高興，認為白白胖胖的說明健康。可是張女士卻擔心孩子是否
2017-06-03 4 -
花了30w到國外生孩子 結果腸子都毀青了 純屬花錢找罪受
【六一兒童網導讀】每個女人是孩子可以說是家裡的頭等大事，隨著人們經濟水準的提高，現在有很多人去國外生孩子。最近看了一則報導，有個家庭花了30萬到國外生活，結果腸子毒悔青了，自稱純屬花錢找罪受。其實不論女人在哪裡生孩子一定要慎重選擇，現在就
2017-06-03 8 -
老婆生頭胎是難產，生完寶寶後醫生卻說是二胎？
寶寶，你要知道，我們願意把眸光神采如花青春送給你，願意把優良的秉性和健康的體格賦予你，把我們能給予的全部給予，所有的愛全縮寫在你看世界的眼眸，願我們的祝福是一種庇護，開一朵吉祥而燦爛的蓮花，而花中的你，一定要快樂，健康，幸福!一起來看看今
2017-06-03 10 -
想減肥又管不住嘴，常吃這幾種零食不發胖還能瘦身，趕快試一下
平時習慣了吃零食的寶寶們，因為各種原因開始瘦身，是不是很懷念以往吃零食的生活呢？想一邊聊天一邊吃零食，又怕長胖？ 別擔心了，科學家們找出了幾種怎麼吃都不會胖，還能為人體補充營養的食物，就讓我們來看看吧！ NO.1 魚類 餓的時候，不要
2017-06-03 8 -
外婆的拿手好菜，簡單易學，好吃到爆，剛上桌就被搶光了
油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生素C比大白菜高1倍多。能活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便功效，強身健體。主治遊風丹毒，手足癤腫，乳癰，習慣性便秘，老年人缺鈣等病症。 食材：
2017-06-03 6 -
胃不好的人，常吃這6樣食物，常吃能養胃還能抗癌，你還不知道吧
如今隨著快節奏的生活，很多人都有這樣的煩惱“上班時間太緊，來不及吃早飯”久而久之，導致胃出問題了，生活中好多人都會說，我這胃是“老毛病”，可見平時注意胃的養護工作對我們的胃健康很重要，尤其是飲食方面。 那麼，吃什麼食物可以養胃呢? 猴頭菇
2017-06-03 5 -
艾灸這個穴位可治腰椎盤，怎麼操作呢？
養生之道網導讀：腰椎盤艾灸什麼穴位？隨著人們生活水準的提高，人們開始越來越注重養生，用艾灸來治病的人也越來越多了。聽說艾灸可以治療腰椎，那麼腰椎盤艾灸什麼穴位？下面看一下。 腰椎盤艾灸什麼穴位 1、腰椎盤艾灸什麼穴位 配穴方法:主穴:至
2017-06-03 8 -
貧血的人最應該多吃的菜，這幾種都很常見！
養生之道網導讀：貧血的飲食護理是怎樣子的呢？由於飲食的不協調等原因，越來越多的人貧血。那麼貧血的飲食護理是怎樣的呢？很多人不是很瞭解，所以下面小編就來為您解答一下吧。 貧血的飲食護理 1、貧血的人可以多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素B
2017-06-03 6
