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減肥花茶有哪些？
提到減肥瘦身大家都比較熟悉，在夏天是比較適合減肥的季節，因為很多人在這個炎熱的夏天食欲會差一些。喝一些減肥茶就能起到減肥的效果，無疑是最佳的選擇，推薦一些減肥花茶。 1檸檬馬鞭草。檸檬馬鞭草有點苦，如果實在不喜歡它的味道，可以
2017-06-18 10 -
怎麼做豬蹄才好吃？
豬蹄富含膠原蛋白，對女性來說可以起到很好的美容養顏對抗衰老的效果，而想要做出美味的豬蹄，那麼有很多種方式，例如將醬豬蹄或者是紅燒豬蹄，不僅做法簡單，口感也是比較完美的。 一、醬豬蹄 材料：豬蹄3個，料酒，冰糖，鹽，醋，醬油
2017-06-18 8 -
雞湯刀削麵做法有哪些？
喜歡吃刀削麵的人很多，這種麵食和其他麵條相比，面片形似柳葉中間厚邊緣簿，煮好後既有麵條的軟和又不易糊，且極有嚼頭，再配上各種口味的配料，確實是人間美味！如果不想辛苦外出吃麵館裡的刀削麵，可以到超市里買削好的刀削麵的面片儲存著，想吃的時候
2017-06-18 8 -
燒烤醬的做法，最好吃的燒烤醬
越來越多的家庭喜歡自製燒烤，特別是閒暇時間烤著肉，聊著家常是太好不過的事情了，燒烤最重要的就是燒烤醬，好的燒烤醬才能夠讓食物更美味，下面我們來學習幾種燒烤醬的做法。 一、日式燒烤醬 菜譜簡介 這是一個非常美味的醬汁和醃汁，
2017-06-18 5 -
四款養陰潤肺湯，女人養生的首選
女人平時要懂得愛護自己，多瞭解一些養生知識，可以多喝養陰潤肺湯，下面介紹的這幾款養陰潤肺湯如果平時經常喝美容養顏的效果是很好的，而且身體也會越來越好。 一、茶樹菇排骨湯 材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。
2017-06-18 6 -
什麼蜂蜜治便秘有效？
蜂蜜的保健功效絕對是公認的，而且是男女老少皆宜的一種食品，對於治療便秘可以起到神奇的效果，因為它能夠幫助潤腸通便，食用方法也很簡單，每天喝一杯蜂蜜水就有很好的作用。 1、什麼樣的蜂蜜治療便秘 現在蜂蜜的品種有很多，是用洋槐
2017-06-18 6 -
潤肺清補涼湯的常見做法是什麼
到了春秋季節都是很乾燥的，而且很多人經常抽煙，再加上現在的空氣品質很不好，霧霾現象嚴重，平時我們就要保護好我們的肺了，要經常喝一些潤肺清補涼湯。 一、潤肺清補涼湯 材料 配料：淮山8片、玉竹50克、黨參4條、紅棗8粒、
2017-06-18 8 -
黃瓜炒蝦仁怎麼做？
黃瓜炒蝦仁是比較常見，而且營養美味的飲食搭配方式，尤其是蝦仁含有蛋白質，鈣，鐵維生素等各種營養物質對身體健康，以及營養的補充是比較好的，所以大家可以多掌握，這些美味食物的做法。 做法一 1、將黃瓜、胡蘿蔔洗淨，切成等同的大
2017-06-18 5 -
降脂減肥茶怎麼做？
在以瘦為美的時代減肥就成了很多人的痛處，減肥不是那麼容易的，喝一些減肥的茶能起到促進排便的目的，慢慢的起到瘦身的作用。在做減肥的茶的時候，可以加入一些食材，這樣能起到降脂減肥的目的。 六月雪美顏減肥茶 原料：六月雪，烏梅，
2017-06-18 8 -
早餐後吃香蕉好嗎？
香蕉是我們平時經常會吃的水果，香蕉不僅營養高還能夠通便，減肥效果也不錯，很多人早餐後習慣吃一些水果，這樣好嗎，其實如果早餐吃香蕉還是有很多好處的。 1、早餐可以吃香蕉、含有高纖維的穀類食物(玉米薄片、麥片等)。香蕉內含有大量維
2017-06-18 8 -
牛板筋怎麼做好吃呢？
牛板筋非常的有嚼勁，而做出來的食物也是讓很多人流連忘返的，兒做出美味的牛板筋也要注意瞭解需要哪一些原料和食材，同時要注意掌握好烹煮的時間，因為牛板筋質地堅硬，是很難烹煮的。 一、原料： 牛板筋2-3兩。 配料： 辣
2017-06-18 18 -
怎麼做螃蟹才好吃？
很多人都愛吃螃蟹，但是想要做出美味的螃蟹，對一些方法的掌握當然要注意，尤其是在做螃蟹的過程當中，建議不能少料酒和薑絲，主要就是為了更好地去腥調味。 方法一、清蒸螃蟹 主料：螃蟹 (1000克) 輔料：料酒 薑絲 做
2017-06-18 7 -
茭白怎麼做好吃？
其實茭白的功效和作用是比較多的，可以幫助利尿去水，解決四肢水腫的問題，而且有很好的清熱通便效果，素炒茭白就是最方便簡單的食用方法，但是要注意茭白不是和和豆腐同吃，容易導致結石。 一、功效 茭白能利尿祛水、輔助治療四肢浮腫、
2017-06-18 6 -
怎麼做西蘭花好吃？
西蘭花其實在飯桌上也是比較常會吃得到的食物，而食用西蘭花對身體健康也是比較好的，但是想要做出美味的西蘭花，也要注意正確的挑選，儘量避免選擇花球過硬的西蘭花，因為這種西蘭花比較老，影響口感。 方法一、 配料：西蘭花，植物油，
2017-06-18 6 -
黃瓜炒肉絲怎麼做？
黃瓜炒肉作為家常的食物，大家當然可以多去瞭解一些，因為自己能夠動手製作的食物，肯定更加的健康衛生，大家不妨來認識瞭解一下介紹的黃瓜炒肉做法，不過一定要注意掌握火候。 肉絲怎麼做？" alt="黃瓜炒肉絲怎麼做？"> 方法一、
2017-06-18 7 -
紅燒黑魚的做法大全有哪些？
墨魚的營養價值高，含有比較多的蛋白質和脂肪，同時富含氨基酸，有很好的補氣健脾的效果哦，紅燒墨魚是最家常的做法，對此大家不妨具體來瞭解一下它的做法步驟。 黑魚的做法大全有哪些？" alt="紅燒黑魚的做法大全有哪些？"> 一、方法
2017-06-18 11 -
血熱胃寒吃什麼好？
血熱且胃寒看似是兩種自相矛盾的症狀，其實主要的原因就是內臟的協調關係出現異常，造成功能性的紊亂，這時就需要在飲食上進行調理，下面介紹一些食物。 健脾寶花粉 材料做法：以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓
2017-06-18 4 -
怎樣做番茄炒雞蛋呢？
番茄炒蛋可以說是最常見普通的一道食物了，但是想要真正做出美味可口的番茄炒雞蛋，那麼一些技巧的掌握自然是不可忽視，所以大家可以看看下面具體介紹的番茄炒蛋做法。 炒雞蛋呢？" alt="怎樣做番茄炒雞蛋呢？"> 做法一 材料：番
2017-06-18 5 -
苦瓜雞蛋的做法有哪些？
苦瓜雞蛋做成的苦瓜炒雞蛋，是比較家常的食物，做法也是比較簡單的，所需要的食材就是苦瓜雞蛋這些常見的食材，大家在生活當中都可以吃的到，而且苦瓜還有清熱去暑明目解毒作用。 一、苦瓜炒蛋的做法: 主要原料是苦瓜、雞蛋，工藝是炒，
2017-06-18 9 -
玉米煮多長時間能熟呢？
平時我們經常會吃的煮玉米，都是在外面買的，很少有人自己在家裡面做玉米，但是如果想自己在家裡面做玉米，煮的時間需要把握好，一般需要先在水中浸泡30分鐘，需要用大火煮一個小時，悶十分鐘左右，喜歡吃酥爛的玉米棒可以再煮半個小時，但是時間不要太
2017-06-18 8
