提到減肥瘦身大家都比較熟悉, 在夏天是比較適合減肥的季節, 因為很多人在這個炎熱的夏天食欲會差一些。 喝一些減肥茶就能起到減肥的效果, 無疑是最佳的選擇, 推薦一些減肥花茶。
1檸檬馬鞭草。 檸檬馬鞭草有點苦, 如果實在不喜歡它的味道, 可以在裡面加一些蜂蜜, 它可以減肥, 促進消化, 便秘的時候也可以喝。 孕婦最好不要喝。
2荷葉茶。 荷葉茶自古以來就是減肥利器, 它裡面含有大量的纖維, 能夠促進腸道蠕動, 另外, 它裡面的一些化合物能夠有效的溶解脂肪。 一般而言, 荷葉茶第一遍泡的才有作用,
3大麥茶。 提起大麥茶大家熟知的就是它的降暑, 降血脂血壓的功效, 它還有一個神奇的功效, 就是可以消脂減肥, 去油, 助消化, 這款茶的味道喝起來也比上面兩種要好得多, 夏天的時候, 可以泡一壺, 從早喝到晚, 既健康又減肥。
4玫瑰茄。 又名洛神花。 這款茶即便沒有減肥美容作用, 它也是一款非常好喝的花茶, 酸酸甜甜的味道, 加一些蜂蜜, 真是非常美味。 除了好喝之外, 她的美容功能也是十分強大, 可以減肥, 養顏消斑, 總之, 愛美的姑娘千萬不要錯過, 另外, 玫瑰茄和玫瑰放在一起, 功效更明顯。
5檸檬片。 這裡一般說的是幹的檸檬片, 但是效果更好一些的是新鮮的檸檬,