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飯後萬萬別再做這幾件折壽的事了，尤其是晚飯後，9成人沒注意都折壽了
吃完飯以後，你會選擇幹嘛呢？是沏上一壺熱茶，還是吃上兩塊水果解膩？在我們吃完飯後，胃就開始投入繁重的消化工作，這個時候有一些事是不建議做的，看看你中槍了多少吧！ 飯後馬上吃水果 危害：因為食物進入胃以後，需要2個小時左右來消化，要是高蛋白
2017-06-19 8 -
壓力大該吃哪些食物？六種食物幫你緩解壓力
壓力是每個人都承受著的，只是程度不同而已。壓力過大對我們的身心都會影響，所以，緩解壓力時必要的。那麼，壓力大的人在飲食上該如何調節呢？下面小編為大家介紹六種緩解壓力的食物吧。杏仁當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把大杏仁嘗嘗。杏仁富含
2017-06-19 7 -
紅糖有什麼美容養顏功效
紅糖最廣為人知的功效就是女子經期間服用能減緩疼痛。其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚；紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。對各年齡段的女性來說，紅糖都是一種很好的選擇。紅糖能美白祛斑紅
2017-06-19 7 -
情侶間該如何和諧相處？六招幫你保持感情
情侶間相處的和諧才是最舒適的，所以，情侶間一定要學會正確的相處方法，不然在一起也是很累的。那麼，情侶間該如何和諧相處呢？彼此要相互信任信任是最基本的要求。如果兩人之間經常相互猜忌，那麼慢慢的就會在心裡留下很多陰影，這樣久了以後就會影響到各
2017-06-19 11 -
這些抗癌長壽的野菜，在鄉下都進了牲口的肚子，城裡的醫生個個都搶著吃
吃野菜，你是否有想過呢？別看野菜不起眼，但是吃點野菜也有保健養生的作用哦。今天，就來一起看看野菜對哪些疾病具有預防的作用。 中醫認為，馬齒莧有保護心血管、防治冠心病、散瘀消腫的作用。民間常用來治療腸炎、痢疾等多種疾病，煎湯內服;還可以將
2017-06-19 7 -
每天總是很容易就犯困，其實是身體的這個地方真的出問題了，早發現早治療
每天總是很容易就犯困，總感覺沒有精神，很多人以為是自己前一天沒有休息的好，或者是熬夜了，其實不僅僅是這個原因，還有可能是身體的這些地方疾病的徵兆，早發現早治療。 缺乏某些重要營養素 如：鉀。這些也可以透過血液檢查檢驗出來。鉀能幫助心臟
2017-06-19 16 -
不同年紀女性如何食療保養
一般女性的身體沒有男性的強壯，所以女性朋友們在日常的生活當中要更加注意飲食，由於不同的年紀身體機能不一樣，所以不同的年紀的飲食方法也有所不同，那麼不同年紀的女性朋友應該怎麼進行飲食保養呢？二十到三十歲：要多補鈣女性朋友們在二十到三十歲這個
2017-06-19 4 -
口乾舌燥別以為是小事，很有可能是糖尿病的前兆，早點發現還來得及
口乾舌燥，相信大家都有過這樣的情況。很多人都不會把它當一回事，引起口幹的原因有很多種，但是沒有幾個人知道，它可能就是糖尿病的前兆，早點發現還來得及。 許多疾病的臨床表現有口幹症狀，如貧血、甲亢、鼻竇炎、移植抗宿主病、神經節病變、中樞疾患
2017-06-19 7 -
手指關節疼痛發作怎麼辦？白芍配點它，活經活絡痛症立馬消失
造成手指關節痛的原因很可能是因為痛風，突然手指關節痛是痛風初期的表現，首次發作時，往往突發急劇的單個關節疼痛，之後的發作可能會涉及多個關節，如踝關節、膝關節、腕關節和肘關節。如果不及時治療，疼痛會逐漸加劇，常被描述為跳痛或壓痛。 白芍">
2017-06-19 10 -
枸杞泡酒才能發揮營養功效嗎？
對於枸杞的功效，大多數人還是比較瞭解的，也都知道枸杞的食用方法有很多，其中，枸杞泡酒對人體營養的吸收尤為有效。但是，這並不意味著只有泡酒才可以發揮枸杞的營養功效，其他的食用方法，同樣也可以發揮枸杞的營養功效的，只是效果有所不同而已。同時，
2017-06-19 4 -
現在人們的生活壓力越來越大，對於疾病的預防也越來越重視，這種食物很難吃卻抗癌！
現在人群的生活壓力越來越大，對於疾病的預防也越來越重視。 其中對於癌症的預防也是防而又防，不過卻不怎麼喜歡吃這類食物。這是可惜！ 它就是麥麩，即麥皮，小麥加工麵粉副產品，麥黃色，片狀或粉狀。富含纖維素和維生素，主要用途有食用、入藥、
2017-06-19 10 -
在平常生活中都會經常吃到它們，它們卻是抗癌養生好食物，有很多人不知道，你知道嗎？
在生活中，我們吃的水果很多很多，這幾樣水果也是平常生活中經常吃的，但是很多人不知道它們的作用這麼好。下面由小編帶著大家看看這些抗癌養生好食物吧。 李子屬於藥食同源的一種水果，營養保健價值極高，不可多食。李子主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、
2017-06-19 9 -
夏天養生菜，2.5元一個能做一盤，滑嫩有韌性，促進腸胃消化降血脂，全家吃得笑哈哈！
看到這個圖片，你能猜到是什麼食材嗎？是杏鮑菇哦！杏鮑菇肉質肥厚，經常切片做菜的多，今天換種方式，切絲，和肉絲，黑木耳一起炒，口味滑嫩，又有韌性，容易入味，不油不膩，屬於養生菜。 看著養眼，吃著好吃，營養又豐富，而且做法也簡單，幾分鐘就
2017-06-19 5 -
怎麼治療蕁麻疹？
蕁麻疹是一種常見的皮膚病，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種限局性水腫反應。蕁麻疹在春季或者是天氣變化的時候多發，其主要症狀為出現紅色風團，並伴有劇烈的瘙癢，越抓越癢，越抓越腫，可以泛發全身，嚴重的影響生活和工作。一般根據
2017-06-19 4 -
吃什麼可以排毒呢？ 五種食物幫你有效排毒
我們身體每天都會產生一些毒素，這些毒素沒有排出的話將會對我們的身體產生一定的影響，那麼，我們要學會利用一些食物來排除毒素。那麼，下面小編將告訴你吃什麼食物可以排毒呢？多吃黑木耳黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內
2017-06-19 8 -
手上總起癢癢的小水泡是咋回事？
在日常生活中，不少人都會出現手上總起小水泡的情況，有的奇癢，還越撓越癢，撓破了倒是也沒事，但等傷口乾涸了就會脫皮。這在醫學上被稱此為汗皰疹，是皮膚濕疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面。由於其發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方，又以水
2017-06-19 13 -
濕氣重到底是什麼原因？怎麼祛濕好？
濕氣是中醫的說法，又分熱濕和寒濕，屬於“六淫之邪”之首。一般來說，濕氣重的人會伴有脾虛的病症，脾的運化能力變弱，導致濕邪困脾，久而化熱，形成濕熱困脾的現象，導致濕氣重。脾作為人類身體的根本，出現虛弱就容易導致體內濕氣無法正常運作和排出，久
2017-06-19 7 -
身體的哪些跡象在提醒你鹽吃多了？
我們平時的飲食生活是絕對離不開食鹽的，它不僅僅是我們膳食中不可缺少的調味品，也是人體中不可缺少的物質成分。食鹽的主要成分是氯化鈉，是一種中性的無機鹽，其味鹹，性寒，入胃、腎、大小腸經，具有清熱解毒、涼血潤燥、殺蟲消炎等功能。雖然食鹽對身體
2017-06-19 7 -
前方高能，英國專家推薦的新生兒止哭法
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 核心提示：近日，英國《每日郵報》刊出了讓寶寶停止哭泣的方法，《最快樂的寶寶》一書作者哈韋·卡普博士總結了止哭“5S”法。 對新手父母來說，新生兒寶寶的哇哇大哭會讓人驚慌失措，甚至垂頭喪氣。怎樣才能安慰
2017-06-19 7 -
請看完！，保護好眼睛 也要省著用
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 視力是一種有限的資源 節約用水、節約用電、節約時間……類似的教誨，我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節約的東西，總因為它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那麼，提倡節約用眼，
2017-06-19 6
