-
得了過敏性鼻炎怎麼辦？夏天是治療鼻炎的黃金時期！
隨著現代社會的飛速發展，我們每天生活在精鋼水泥的城市裡，汽車的尾氣排放、街道上的灰塵污染等等原因，越來越多的都市女性患上了過敏性鼻炎。這是一種讓人很難受的病，鼻子總是不舒服、流涕、發癢等等。你知道嗎?夏天是治療過敏性鼻炎的最佳時機。
2017-06-26 129 -
上班族注意！5點告訴你午睡究竟有多重要！
有些人認為午睡是很多餘的，特別是上班族，他們認為每天只要保持晚上的充足睡眠就足夠了，白天要忙工作，抓緊把工作忙完才是重點。於是很多上班族都會捨棄午睡時間用來加班，但是午睡有很多好處都是你們不知道的。 一、午睡的好處 1、緩解疲勞
2017-06-26 115 -
牙齒發黃不敢露牙笑怎麼辦？5招教你如何美白牙齒！
我們每天都要出門，與別人溝通交流。無論你是與朋友聚會還是商談工作，我們都需要與別人說話。如果你頂著一口黃牙，是不是很多時候都會覺得很尷尬?聽到好笑的笑話要忍著別笑，或者捂嘴笑。究竟怎麼擺脫一口黃牙呢?今天Holiday教你5招!
2017-06-26 111 -
花生不僅是“長生果” 更是女人養顏必備小零食
花生是常見的乾果，具有益肝補血的作用，更是被稱為“長生果”。在喝酒的情況下，不少人都會選擇花生米，作為下酒菜。花生不僅是男人喜歡的下酒菜，同時也是女人養顏美容不可缺少的小零食。 中醫認為，花生的功效能夠補血喝止血，可以調和脾胃。女
2017-06-26 5 -
怎樣把女神追到手？ 9大男生超實用戀愛技巧
戀愛是每個人生命中最美好的一個階段，也是一對有情人走向婚姻殿堂的必經之路。戀愛有苦有甜。對於不同的性別的人，談戀愛有不同的方法，下面，讓我們一起去看看關於男性的戀愛技巧吧! 1、工欲善其事，必先利其器。因此對於男生而言首先是要注意
2017-06-26 11 -
川貝孕婦還能吃嗎？
川貝可以起到很好的止咳化痰平喘，以及清熱化痰的功效和作用，而對於孕期的女性來說，如果出現一些感冒咳嗽的話，適當的吃一些川貝是可以的，但是要諮詢醫生。 孕婦還能吃嗎？" alt="川貝孕婦還能吃嗎？"> 1、可以吃。川貝有潤肺止咳
2017-06-26 6 -
孕婦能吃陳皮水的嗎？
很多女性在孕期的時候由於妊娠反應的原因，飲食口味會發生很大的變化，而且孕吐情況也令她們比較的難受，所以孕婦是可以適當的喝一些陳皮水，緩解改善這種孕吐症狀的。 1、經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。具有理氣降逆、調中開胃、
2017-06-26 4 -
炎炎夏日來一碗不一樣的酸梅湯
炎炎夏日來一碗不一樣的酸梅湯因為烏梅富含多種有機酸，其中的檸檬酸在體內能量轉化中可以使葡萄糖的效力增加10倍，以釋放更多的能量消除疲勞；其中的枸櫞酸能夠有效的抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質，而體內乳酸過高是導致人體疲勞的重要原因。因
2017-06-26 6 -
用對招數幫你改善皮膚暗黃
用對招數幫你改善皮膚暗黃1色素積聚引起的皮膚暗黃色素沒有有效清除，長期聚積引起皮膚發黃。解決方法：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨
2017-06-26 4 -
蒸碗豆腐怎麼做？
蒸碗豆腐可以說是比較家常常見的一道食物製作方法，比如豆腐以及豬肉等這些食材，都會使用得到，但是這些平常普通的食材卻可以烹煮出美味的食物，瞭解它的做法步驟就可以輕鬆享受這些美味。 一、用料 1.將黃花菜剪掉蒂部，入水中浸泡半
2017-06-26 3 -
青椒辣子雞怎麼做？
青椒辣子雞相信大家都有聽說過吧，但是對於這一道美味的食物，想要隨時都可以吃得到，那麼不妨去瞭解一下它的具體做法，以及所需要的各種食材，而下文就做了詳細的介紹。 一、所需食材 肉雞腿4只、青椒3只、紅尖椒3只、幹辣椒10只（
2017-06-26 3 -
絲瓜炒肉怎麼做好吃？
到了夏天就是好，很多新鮮的蔬菜都上市了，最常見的就有絲瓜，絲瓜的口感很好，最好吃的做法還是絲瓜炒肉，大家趕緊來看看做絲瓜炒肉都需要哪些調料。 一、絲瓜炒肉 材料 絲瓜2條，肉適量，油，蒜，鹽，澱粉，生抽 做法
2017-06-26 18 -
肉片蘑菇湯的做法有哪些？
肉片蘑菇湯可以熬制出味道鮮美的營養湯，豬肉的營養加上蘑菇的一些保健功效，那麼當你瞭解這些食物的製作之後，我們就可以隨時享受其美味，以及給身體帶來的保健作用。 做法一 1、把蘑菇洗淨後切成片，肉片用料酒、鹽、水澱粉碼味上漿備
2017-06-26 11 -
薏米荷葉山楂陳皮減肥茶怎麼做？
薏米比較常見的一種粗糧，能夠對調節脾胃促進，新陳代謝有幫助，荷葉本身是一種觀賞物，也是一種植物，但是荷葉中具有調節脾胃功能減肥的效果，所以被我們當成了用藥，山楂和陳皮都是屬於酸甜的食物，能夠對調節脾胃功能，掃除脂肪，促進消化有幫助，薏米
2017-06-26 49 -
蒜蓉菜花做法是什麼？
西藍花不僅外形漂亮，營養也高，抗癌效果是最好的，因此大家平時都要經常吃西藍花，西藍花最常見的做法就是炒，比起炒肉，蒜蓉西藍花的味道會更好一些。 一、蒜蓉西蘭花 材料 主料：西蘭花1個 輔料：橄欖油適量，鹽適量，雞精
2017-06-26 10 -
涼拌海花怎麼做？
可能很多人對海花不瞭解，實際上它也是一種動物，經過處理之後做成涼拌海花，會讓口感會非常的清脆，而以下就是美味的涼拌海花做法，以及關於各種調味料的使用。 做法醫一、 海花是一種構造非常簡單的動物，沒有中樞資訊處理機構，換句話
2017-06-26 64 -
黃豆排骨湯的做法有哪些？
黃豆排骨湯的做法也是有講究的，因為雖然這一道食物都是生活當中常會吃到的，但是有很好的健腦益神、養血寧心的功效和作用，還能夠幫助我們消除疲勞，所以下面就具體來認識一下。 一、做法 1、豬排骨洗淨，剁成塊，放入沸水鍋內汆一下撈
2017-06-26 9 -
涼拌苤藍怎麼做？
涼拌苤藍很多人都喜歡吃，而且這種食物，其實有很好的提高人體免疫力補充微量元素，以及防癌抗癌的效果，涼拌不僅不會破壞其中的營養元素，而且口感更佳。 1主料：苤藍，一個。 2輔料：彩椒，兩個。鹽、糖、醋、雞精、花椒、大蒜、香油
2017-06-26 5 -
茶樹菇燉雞怎麼做？
茶樹菇是一種菌類食物，藥用價值也很高，味道鮮美，氣味香濃，用來熬湯更是比較營養的茶樹菇燉雞就是最美味的一種吃法，以下就是它的具體做法介紹，瞭解方法之後就可以為家人做出這些美味的食物了。 做法一 家常做法 原 料小雞一隻
2017-06-26 6 -
木瓜排骨湯的做法有哪些？
木瓜排骨湯就是每個人都可以動手完成，尤其是在生活當中，對女性來說，這一道食物可以起到美容豐胸的作用，因此掌握他的做法之後，那麼這些常見的食材，都可以給我們帶來很多的保健功效。 做法一、 主料： 木瓜，排骨，紅棗，枸杞。
2017-06-26 4
