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活到百歲的10個跡象，要長壽的人看過來
美國《預防》雜誌載文，刊出經科學證實的“活到百歲的10個跡象”。對比一下，看看你有幾條？ 1．自我感覺年輕13歲。美國密西根大學一項涉及500名70歲以上老年人的研究結果顯示，長壽的老人均表示，自己感覺年輕至少13歲。心理學教
2017-07-08 6 -
八個“養生窩”沒事多按按，再也無需看醫生了
人體上有許多凹陷的部位，這裡往往隱藏著大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為“養生窩”，通過適度按摩這些部位，可刺激穴位，疏通經絡，調和氣血，緩解疲勞，以達到養生保健的目的。 1.按眼窩，安神緩頭痛。眼窩處有晴明、攢竹、四白、
2017-07-08 5 -
用小麥粉可以做蛋糕嗎？
蛋糕大家在生活當中都會吃得到，但是你有瞭解過蛋糕的製作，所需要的一些材料嗎，其實小麥粉是不能夠做蛋糕的，通常蛋糕使用的麵粉，應該是高筋麵粉或者是中筋麵粉。 1、小麥粉不能做蛋糕，蛋糕要用低筋麵粉做才可以膨松、軟嫩。 小麥粉:含
2017-07-08 6 -
咬指甲會上癮，這五個“後遺症”你知道嗎
咬指甲是一種焦慮的表現，同時也會誘發感染和疾病。美國《預防》雜誌給出甩掉該習慣的5個理由。 甲溝炎。美國喬治華盛頓大學皮膚科副教授亞當·弗裡德曼表示，經常咬指甲會讓皮膚暴露在細菌或病原體中。研究發現，咬指甲引起的最常見的感染形
2017-07-08 8 -
咖啡不僅提神醒腦，竟還有這10個妙用
早餐，一杯咖啡能提神醒腦；閒暇時，一杯咖啡愜意無限。除了可飲用外，它還有很多你想不到的用途。美國某雜誌日前載文，總結出了咖啡一些鮮為人知的妙用，不妨試試看。 1.去死皮。將咖啡渣與沐浴乳混合後，按揉皮膚，能夠達到去除死皮的效果
2017-07-08 11 -
眼鏡背了不少“黑鍋”，三大誤區別說你沒有犯過
對很多人來說，眼鏡是生活中的必備品。然而，流傳已久的一些說法讓人們對戴眼鏡有所顧忌，尤其是一些孩子，害怕早早戴上小眼鏡就再也摘不下來了。但其實，眼鏡是背了不少“黑鍋”。 一，眼鏡越戴度數增長越厲害。一些近視患者寧可看不清東西，
2017-07-08 6 -
小小膽結石很要命，早期五個蛛絲馬跡發現了嗎
膽結石又稱膽石症，是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病，按發病部位分為膽囊結石和膽管結石。膽結石小的如一粒沙子，大的則如高爾夫球般大小。美國胃腸病學會表示，很多病人是在檢查其他疾病時，偶然發現了膽結石。美國某雜誌近日邀請專家講解，
2017-07-08 6 -
清燉排骨香菇怎麼做好吃？
大多數人在平時的時候都一定有吃過排骨香菇，一般可以做成香辣的或者是清燉的，清單的做法會比較受人歡迎，因為乳白色的湯清淡而且新鮮美味，做法上面非常簡單，需要準備花生油味精和黃酒就可以了，不要加上其他的配料，配料太多會影響口感。 燉排骨
2017-07-08 9 -
腎結石比女人生孩子都要痛！怎麼才能“躲遠點”
腎結石有多痛，經歷過的人都知道！其疼痛程度可能不亞于女性生孩子。那麼，如何才能預防腎結石的產生呢？以下幾點建議可以幫助你： 1. 多喝水 腎結石通常由鈣和磷酸鹽或草酸組成。礦物質從食物中吸收，通常通過尿液排出。當尿液濃度過
2017-07-08 4 -
喝水都會發胖！原來與三個因素有關
聽很多人在抱怨，喝口涼水都會胖，真的是太令人生氣了，為什麼有的人喝白開水都會胖呢，今天就一起給大家解密。 為什麼一些人喝水也會發胖？ “水胖”一詞在普通民眾眼裡可能顯得有點陌生，但在熱衷減肥的人群裡卻是耳熟能詳，比如說某某
2017-07-08 4 -
如何寬慰腫瘤患者消極情緒 讓治療效果最好
我們都聽過太多太多的例子，說誰誰誰被確診是癌症，醫生說也就一年半年的時間了，結果人家樂呵呵地過了三年，晨運、養花、讀書、練字，怎麼愉悅自己怎麼來。可是也有很多癌症患者，一經確診就心灰意冷，對治療的效果往往也是大打折扣。且在生活中，面對患者
2017-07-08 8 -
孕婦能吃石榴嗎？有什麼好處？
石榴的營養高，而且補鐵效果很好，孕婦也是很適合吃石榴的，而且孕婦吃石榴還能夠補充孕期需要的營養，緩解孕期出現的疲勞，還能夠減少胎兒大腦缺氧的幾率。 1、補充孕期營養 石榴是一種含有豐富營養成分的水果，含有多種人體所需的營養
2017-07-08 6 -
懷孕時候可以吃大棗嗎？
女性在懷孕之後應該注重補血補鐵的工作，尤其是出現貧血問題對胎兒的健康成長也是不利的，而懷孕期是可以吃大棗的，還能夠幫助孕婦改善虛弱體質滋補神經，但是要注意也不可以過量的食用，以免影響消化。 一、專家指出，孕婦能吃紅棗，紅棗對於
2017-07-08 6 -
面豆角的做法大全包括哪些？
面豆角是一種在東北很常見的蔬菜，幾乎家家都會經常吃面豆角，面豆角的做法很多，特別是燉面豆角很好吃，可以和土豆或是排骨一起燉，真的特別下飯。 一、土豆燉豆角 材料 土豆 面豆角 做法 １、豬後臀尖肉切塊，焯水；
2017-07-08 10 -
椒鹽雞塊的做法是什麼？
椒鹽和雞塊是最好的組合，而且是很受歡迎的，味道很好，也是非常好的下酒菜，家裡來了朋友，親戚，可以為他們展示一下廚藝，平時多學習各種美食的做法也是很幸福的事情。 椒鹽雞塊的做法 " alt="椒鹽雞塊的做法 "> 做法 一、椒鹽雞
2017-07-08 7 -
香菇菜心的做法有哪些？
香菇菜心就是將香菇菜心以及各種調味料烹煮的家常食物，事實上它的製作方法是比較方便簡單的，主要在於各種調味料的使用，那麼現在我們就為大家具體介紹一下，香菇菜心的不同製作方法。 一、原料 香菇、菜心、鹽、味精、青菜、醬油。
2017-07-08 4 -
玉米筍炒肉片怎麼做？
玉米筍炒肉，是比較特色的一道食物了，而且它也可以成為家常的美味佳餚，但是在製作這些食物的時候，要注意正確的使用調味品，而且要根據自己的飲食口味去選擇。 一、材料 主料：玉米筍200g、瘦肉片150g、胡蘿蔔50g； 輔
2017-07-08 7 -
蓮藕炒肉片怎麼做？
蓮藕炒肉片其實是家常的一道食物，而且蓮藕具有很好的清熱解煩解渴止嘔的作用，同時還可以幫助我們一些補鋅蓮藕炒肉片的搭配，不僅營養美味，同時對身體疾病的預防也是很好的。 一、藕藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，
2017-07-08 5 -
感冒了可以吃桃子嗎？告訴你權威答案！
人在感冒的時候很多東西都不喜歡吃，但這時候需要補充足夠的營養來抵抗疾病，如果感冒的時候喜歡吃桃子的話可以放心吃，吃桃子不會導致病情加重的，甚至對緩解感冒有好處。 一、感冒了可以吃桃子嗎 感冒了可以吃桃子。 感冒也叫急性
2017-07-08 16 -
肉片怎麼炒才嫩呢？
炒肉片是家常美食，但是這些家常製作出來的食物為什麼有些人做的好吃，而有些人卻不盡人意呢？其實關鍵還在於一些細節的掌握，例如再炒肉片的話，稍不注意肉片就會變老，所以可以瞭解一下介紹的炒肉片能夠讓肉更嫩的方法。 1、澱粉法：
2017-07-08 5
