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韭菜餡餅的做法瘦身？
韭菜比較適合冬天和春天使用，一般韭菜的常見吃法，主要有韭菜炒雞蛋或者是韭菜包餃子，在燉魚的時候放上一把韭菜也是能夠去腥的，所以韭菜就可以當成調料，也可以當成平時的美食，比較常見的製造方法是韭菜餡餅，做法簡單，比較美味。 材料
2017-07-08 6 -
雞蛋炒豆腐做法有哪些？
雞蛋、豆腐都是生活中很常見的食材，而且用雞蛋炒豆腐做出來的味道也是特別好，而且他們當中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪和礦物質等營養成分，而且常吃還具有降血壓、降血脂、降膽固醇的作用，對於美容養顏也是有很好的幫助。 口味：清淡，
2017-07-08 3 -
黑枸杞孕婦能吃嗎？孕婦吃黑枸杞的好處
黑枸杞的食療價值是很高的，而且價格也高，黑枸杞能夠增強身體的免疫力，抗衰老，美容養顏，還能夠預防癌症，懷孕的女性也可以吃，但是不要多吃。 孕婦能吃嗎？孕婦吃黑枸杞的好處 " alt="黑枸杞孕婦能吃嗎？孕婦吃黑枸杞的好處 ">
2017-07-08 19 -
涼拌五花肉的做法大全是什麼？
我們平時吃五花肉應該都是燉菜，炒著吃，或是包餃子，其實五花肉還可以涼拌著吃，很適合夏天，但是很多人應該都沒有吃過吧，那就趕緊來學學怎麼做，而且不膩哦。 一、涼拌五花肉 材料 主料：五花豬肉，啤酒，大蔥，柿子椒，生菜，胡
2017-07-08 10 -
酥炸山藥的做法大全是什麼？
經常吃山藥是很好的，特別是孩子適合吃，山藥能夠健脾開胃，平時有消化不良的寶寶可以多吃山藥，山藥的做法實在是太多了，今天為大家介紹一種非常好吃的做法——酥炸山藥。 一、食材明細 山藥300克 胡蘿蔔100克 芹菜20克
2017-07-08 5 -
黃花菜怎麼摘做蛋湯比較好？
黃花菜可以用來煲湯，也可以用來燉雞肉，而最重要的是可以用來做雞蛋湯，雞蛋和黃花菜可以說是非常經典的搭配，營養價值很高，也有利於身體的吸收，而最重要的是這樣的一道湯比較清淡，平時比較適合早上和晚上吃，還有減肥瘦身的作用。 雞 蛋
2017-07-08 8 -
砂鍋焗排骨的做法是什麼？
排骨不管怎麼做都好吃，而且排骨營養價值高，老少皆宜，特別是孩子很適合喝排骨湯，排骨除了日常的一些吃法，今天我們為大家介紹一種新型的吃法——砂鍋焗排骨。 一、紅蔥頭砂鍋焗排骨 材料 排骨，青紅椒，紅蔥頭，蒜，玫瑰露酒，生
2017-07-08 8 -
女性坐月子能吃番茄嗎？
在坐月子時期的時候，合理健康的飲食是身體恢復的關鍵，而番茄當然是適合女性食用的，可以更好的幫助我們增加食欲，而且還有很好的清熱止渴，治療高血壓貧血的效果。 1、番茄別名又叫做番茄，是一種原產自中美洲和南美洲的蔬菜，也可以屬於水
2017-07-08 11 -
苦菊炒雞蛋的功效是什麼
苦菊炒雞蛋是一道簡單的美食，做法簡單主要原料是苦菊和雞蛋，苦菊藥用價值很高，也可以搭配其他蔬菜烹飪，經常食用苦菊可以達到清熱解毒，生津止渴，抗菌消炎等功效，對人體有很大好處，苦菊的做法有很多，也可以用來做涼拌菜。 炒雞蛋，苦菊有這樣
2017-07-08 4 -
紅棗綠茶有哪些好處呢？
在平時喝茶的時候，綠茶是深受人們喜歡的一種，在喝綠茶的時候還可以加入紅棗，這樣喝茶對身體健康更好，據茶專家介紹，紅棗綠茶具有鎮靜安神、保護肝臟、提升免疫力等強大功效。 1.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄
2017-07-08 15 -
蒜苔臘肉的做法，這樣炒更香
臘肉是一道地方名吃，主要就是用肉經過加工醃制之後晾曬做成的臘肉，臘肉放的時間越長味道越好，可以隨時食用，可以搭配不同的蔬菜進行炒熟，蒜苔炒臘肉是一道家常美食，做法工藝簡單，而且營養美味，是一道非常下飯的菜肴。 食材明細；蒜苔5
2017-07-08 6 -
小籠包皮凍做法，快來學一學
皮凍小籠包是一道地道的美食，主要材料是由豬皮所製作而成的，做法簡單，口感滑嫩，而且經常食用豬皮可以補充膠原蛋白和營養元素，對身體非常有好處，而且用皮凍所製作的小籠包味道獨特，深受人們的喜愛，令人回味無窮。 第一步：做皮凍。
2017-07-08 7 -
五香芸豆的做法是什麼？
芸豆是日常飲食中常見的一種食物，芸豆是芸豆角當中的豆子，既可以做成菜肴，也可以製作成小零食，做法簡單，美味不失營養，五香芸豆是一種最常見的做法，味道醇香，加入不同的調料可以做出不同的風味，經常吃芸豆對身體有很大好處。 主料；芸
2017-07-08 7 -
吃什麼水果養胃？這些水果有奇效！
在日常生活中很多水果當中都富含大量的維生素和微量元素，腸胃不好可以多吃一些水果來達到養胃的效果，經常食用富含維生素量高的水果可以修復腸胃粘膜，可以起到養胃的功效，對身體也有很大的好處，也可以預防腸胃疾病。 1、木瓜 木瓜含
2017-07-08 7 -
煎鯧魚的做法包括了哪些？
在平時的時候都有吃過鯧魚，這一道魚的製作方法比較簡單，營養價值高，而且比較容易消化吸收，最主要的是肉質不老，比較幼嫩，兒童和中老年朋友在平時也可以吃，金鯧魚的做法簡單，只需要提前用胡椒粉和孜然粉醃制片刻，在做熟以後撒上黑胡椒粉末即可。
2017-07-08 4 -
吃豆漿會導致發胖嗎？
在日常飲食中豆漿是很常見的食物，豆漿的口味多變，也可以添加一些水果顆粒使豆漿的口感更佳，豆漿其中含有多種豆蛋白和食物纖維，經常喝豆漿不會引起身體肥胖，還可以預防身體疾病，改善便秘，對身體有很大好處。 喝豆漿會胖嗎 一般不會
2017-07-08 4 -
吃什麼緩解胃脹氣？健康專家為你推薦
胃脹氣的感覺是特別難受的，這時候要選擇合理的治療方法，值得一提的是，合理的飲食也是治療胃脹氣的一種措施。胃脹氣的時候一定不能坐著不動，要起來走動，用手按摩腹部會緩解胃脹氣。 1.檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動
2017-07-08 9 -
冰糖櫻桃的做法步驟有哪些？
冰糖櫻桃是一道很受歡迎的甜品，特別是女孩子平時應該都是很愛吃各種各樣的甜品，與其在外面購買，不如自己動手去做好吃的甜品，今天介紹的冰糖櫻桃做法簡單，半個小時就搞定。 一、冰糖櫻桃 主料：櫻桃400g 輔料：冰糖 適量
2017-07-08 6 -
薺菜豆腐湯做法是什麼？
南方人一般吃飯時都喜歡喝湯， 喝湯的好處很多，而且湯的做法很多，不僅僅是我們平時喝的番茄雞蛋湯，其實豆腐湯也很好喝，例如薺菜豆腐湯。 一、薺菜豆腐湯 菜譜簡介 薺菜中的胡蘿蔔素和鐵質豐富，補血養顏，而豆腐富含植物蛋白，有助
2017-07-08 7 -
腎炎不能吃什麼食物呢?
腎炎是很多男性朋友的煩惱，腎炎雖然看起來不是什麼大病，但它卻會對我們的生活造成很大的影響，腎炎造成的原因多數是因為飲食不健康、作息不規律做造成的，而且治療不容易治癒比較容易復發，所以在飲食上需要更加注意。那麼腎炎的患者不能吃什麼食物呢？
2017-07-08 8
