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自製涼拌皮凍的做法是什麼
皮凍具有極高的營養價值，它富含膠原蛋白質，是愛美人士保養皮膚和毛髮食療方法之一，涼拌皮凍口感也是超級棒的，爽滑軟嫩，回味無窮。是一款老少皆宜，一年四季都可以吃到的美味小吃。自己做皮凍雖然麻煩了些，但是不僅可以根據自己的口味製作，又比買的
2017-07-16 6 -
火龍果酵素怎麼做？動手做起來
酵素是現在非常流行的，酵素種類很多，水果酵素是一種。火龍果是常見水果，火龍果酵素的營養和火龍果一樣豐富。製作火龍果酵素的方法很簡單，在家也能製作，也可以加檸檬搭配。 1.火龍果洗淨 每一個切成四塊 放入和風來酵素桶中，加入一千
2017-07-16 4 -
野莧菜的家常做法有哪些
莧菜是生活中常見蔬菜，而野莧菜的營養更加豐富，野莧菜是可以用於家常的，做法多種多樣，營養價值極高。一般情況下可以涼拌，也可以用來煲湯，對身體健康都有好處，還能強身健體。 1、我們可以將野莧菜做成涼拌的。 首先我們準備好大蒜
2017-07-16 8 -
紅莧菜的家常做法是什麼？
每一種食物都有自身的營養價值，而且十分豐富，莧菜在生活中非常常見，口感絕佳。紅莧菜很多人都吃過，做法也是多種多樣，不僅可以涼拌吃，還可以直接清炒或者辣炒，十分方便。 1.擇去紅莧菜根，放入清水中，搓洗乾淨，瀝幹水，待用；大蒜去
2017-07-16 6 -
羅漢果泡茶有哪些功效？
羅漢果的功效很多，特別是用羅漢果泡茶，也是現在很受歡迎的茶飲，羅漢果泡茶對於預防咽喉炎的效果很好，還能夠止咳，女性經常喝也能夠預防衰老。 1.能夠有效的預防咽喉炎 將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效
2017-07-16 6 -
涼拌莧菜的做法有哪些？
莧菜是一種常見蔬菜，有長壽菜之稱，莧菜的吃法很多，適合家常，而且營養豐富，夏天的時候涼拌莧菜是非常多見的，吃起來比較爽口，做法很簡單。所以說，做涼拌莧菜十分方便，還能節省時間。 1.蒜瓣和薑切末，香菜和蔥也切末，準備一碗，製作
2017-07-16 9 -
糖尿病治療基石：適合的運動和飲食誤區介紹
在很多人的意識中，似乎只有跑步、打球才算是運動，其實並不需要專門找出時間來運動，生活當中很多零碎的時間如果可以充分利用，也可以達到運動的目的。而體育鍛煉和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石，對於糖尿病患者來說運動有降血糖、降血脂和血壓、提高藥
2017-07-16 4 -
過敏能吃辣椒嗎？皮膚過敏不能吃什麼
很多人是皮膚屬於過敏體質，特別是對一些食物過敏，如果您是過敏體質日常飲食就要注意了，有很多需要忌口的，例如辣椒類，海鮮類，還有豆製品。 1、辣椒類 很多女孩子一吃辣椒，皮膚就會長痘痘，雖然這並不是皮膚過敏，但是皮膚過敏的時
2017-07-16 11 -
黑玉米的功效與作用有哪些
黑玉米是新近研究出來的一種新型玉米品種，這種玉米產量較高，富含硒和花青素，口感好，營養價值比普通玉米高出許多。做為新近上市的玉米新品種，很多人都對黑玉米的功效和作用不太瞭解，甚至還有不少人誤以為是轉基因食品。 黑玉米外觀烏黑發
2017-07-16 11 -
常喝咖啡會長斑嗎？
相信在日常生活當中很多人都會有喝咖啡的習慣吧，而有些人會擔心喝咖啡會長斑，其實喝咖啡不會長斑，而且咖啡還有一定的消除疲勞刺激中樞神經的效果，具有一定的強筋骨燃燒脂肪的作用。 不會，長斑 一：咖啡因由於刺激中樞神經和肌肉的疲
2017-07-16 7 -
懷孕了可以吃巴旦木嗎？
巴旦木是堅果中很常見的一種，經常堅果對身體是很好的，而且巴旦木的蛋白質，礦物質維生素的含量都是特別豐富的，女性吃巴旦木也是很好的，但是懷孕的女性就要慎吃了。 孕婦能吃巴旦木嗎？ " alt="懷孕了可以吃巴旦木嗎？孕婦能吃巴旦木嗎？
2017-07-16 6 -
感冒可以吃火龍果嗎？
吃火龍果的好處很多，火龍果治療便秘的效果很好，也能夠增強免疫力，感冒了也是可以吃火龍果的，除了火龍果還可以吃維生素c含量高的水果，例如獼猴桃，草莓等。 一、感冒可以吃火龍果嗎 火龍果又名紅龍果，營養豐富，含有豐富的維生素和
2017-07-16 417 -
夏天吃羊肉的好處是什麼？
羊肉一般被認為是冬季的滋補佳品，實際上羊肉性溫，一年四季都適合進補。夏天天氣比較熱，很多人可能會覺得這個季節吃羊肉容易導致上火所以不敢吃。實際上，夏天吃羊肉反而有意想不到的好處呢！關鍵是要看怎麼做。 夏季吃羊肉也有很多好處，能
2017-07-16 9 -
濕疹患者可以吃韭菜嗎？
濕疹患者要講究日常的飲食，因為不當的飲食方式很容易導致濕疹的情況加重，在飲食上儘量以清淡容易消化的食物為主，不吃韭菜，儘量多吃一些新鮮的蔬菜水果，禁忌辛辣蝦蟹等，這些海產品。 1、飲食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆類，忌
2017-07-16 22 -
減肥可以吃菌類嗎？常吃菌類減肥又健康
現在減肥真是困擾很多女性的問題了，特別是到了夏天大家都在拼命減肥，減肥可以合理飲食，適當運動，平時多吃菌類食物的減肥效果就很好，而且菌類的功效還很多。 1.減肥美容：菌類含有大量無機質、維生素及蛋白質等成分，作為減肥食品最優秀
2017-07-16 5 -
尖椒炒肉做法是什麼？
尖椒和肉才是最好的搭檔，特別是喜歡吃辣椒的人，平時做什麼菜都喜歡放一些辣椒，尖椒炒肉的做法很簡單，用五花肉味道更好，五花肉要煎的時間長一些。 一、尖椒炒肉片 材料 主料：豬肉200g，尖椒300g 配料：蔥末、薑末
2017-07-16 3 -
吃水煮土豆會胖嗎？ 土豆減肥嗎？
土豆是我們日常最常見的蔬菜，土豆的功效很多，經常吃土豆能夠美容養顏，而且土豆還能夠抗衰老，吃土豆還能夠讓人的心情變得更好，最重要是吃土豆還能減肥，特別是水煮土豆。 一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%
2017-07-16 3 -
糖尿病不吃早餐有什麼危害？早餐吃什麼好
科學研究表明，早餐作為一天中的第一餐，對於保證一天高效的工作學習狀態至關重要。我們的身體在前一晚的晚餐之後，其實就再無攝入任何能量。血液中的血糖濃度已處於很低的水準。下丘腦通過交感神經命令胰島α細胞分泌胰高血糖素，通過血液向身體散佈。新分
2017-07-16 4 -
鴿子湯的製作方法是什麼？
用鴿子燉湯是我們常見的一道滋補湯水，現在小暑剛過，正是一年中最炎熱的季節，趁著這個時候做一道鴿子湯給家人補一補是最好不過了！鴿子湯別看它是補品就以為是冬天喝的，其實鴿子湯還有一個清熱解毒的功效，最適合夏天了。 菜品特色 燉
2017-07-16 4 -
口腔潰瘍吃什麼維生素呢？
口腔潰瘍困擾著很多人，有些人可以說是長期反復發作的，所以必須注意正確的口腔潰瘍，可補充維生素b2，還有維生素c等這些含量比較高的食物，日常飲食上避免食用辛辣刺激性的食物。 1、口腔潰瘍發生時，大部分人的對策是多吃蔬菜水果(補充
2017-07-16 9
